1樓：網友
我離家很遠 也沒朋友在我身邊 我也有同感 不過心情於節日無關 而且節日可能會使本身不高興的人更加不高興 聖誕是外國人過年 那我們就給自己過個節出去逛逛 購物 給自己添件東西 也許那樣會好點把 在說聖誕許多東西打折。
2樓：再武的
和最好的朋友，大吃一頓。什麼都不想，和朋友好好聊聊，心情會慢慢好起來的 !
心情總是好不起來該怎麼辦？
3樓：雪中梅
朋友，境由心生情由心出，心情的好壞主動權在自己手裡，你真心的想好起來就一定會好起來的。聖誕將臨，祝你聖誕快樂，天天都有好的心情。
4樓：乖乖兔的開始
出去玩玩吧，找朋友什麼的，或者做點戶外運動，不然到遠地方去旅遊。
5樓：網友
人都有心情低落的時候，不要太在意，低落是正常的。沒有心情不好的時候哪有心情的愉快！
心情總是好不起來，為什麼
6樓：網友
大概是你心理肯定有什麼事很糾結，讓你一直不能放鬆，所以才這樣。
7樓：木子
哎··好不起來就讓它好起來噻。
8樓：
想多了就會這樣子。
心情好不起來怎麼辦如題 謝謝了
9樓：網友
日子雖然平淡，可總有如歌的偶遇，四季雖然變化無常，可總會有燦爛的陽光。時間說每天都是乙個機會，人生說生命要懂的體會。每天都是新的一天，用心去體會你就會有不同的驚喜。
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
為什麼心情總是好不起來呢如題 謝謝了
10樓：染火楓林
做自己喜歡做的事情，聆聽溫馨的**，外出散心，看看生活的風景，也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來，簡單一些過得好。
11樓：舞動裝甲丶
#心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
為什麼心情總好不起來？有什麼辦法？
12樓：網友
每個人都有情緒不好的時候，遇到這種情況時你首先要放鬆自己的心情，學會自我調節，以滿足 感恩的心去看待身邊的人和事，以德報怨。再則就是多看一些心靈雞湯方面的書，如飛鳥集等，也可以幫助你走出陰霾。
13樓：網友
煩惱是別人帶來的 快樂是自己找的。
快樂也是一天 痛苦也是一天。
何不快快樂樂過完每一天。
生活是自己的 全看你自己如何選擇。
每天早晨起床時 給自己乙個微笑。
再大的困難 也沒什麼搞不定的。
希望你天天快樂。
14樓：
不要與別人比較，那樣會失去為人的原則，注意品德修養，心情自然會好起來。
15樓：網友
不要亂想那麼多`想點開心的事。就沒那麼煩啦。
心情好不起來
16樓：z七七
對啊，沒有人能夠世碼亮體會你的那種痛苦，但是每個人都有各自的痛苦，也許比你更痛苦。其實身體上模大的痛苦雖然不能立即消除，但快樂不快樂卻是精神的事，希望你能樂觀一點，多笑一笑，也可以笑笑假裝快樂，你會發現很輕鬆！強烈推薦一本書《卡耐基人性勵志全書》，裡面有講克服憂慮的。
希搜寬望你看到我的時，給自己笑乙個，你要相信明天會更美好！！！
17樓：網友
我要是你啊 我就喝完中藥裝模做樣的打幾下太極 裝裝老頭 哈哈 恩恩 吾與三豐祖師神交良久 你也是個公園老爺爺了薯蠢衝 哈哈。
我也同你有過大概數殲相同的經歷，有的人更慘 得**一輩子到死那 哈哈 咱們夠幸運的檔巨集了！)
18樓：網友
從生理的角度來說，是心臟過於敏感。從心理角度來說，是調節的不夠好，望您開心~~！
對了，告訴陵巨集你乙個法子，就是，站在樓頂上，仰望天空，低看**，這樣就會開心的多。碧則不信你試試。
看來你還不夠成熟，碰到一些小問題就調節不好，還算是什麼成熟呢？所以，我不打算你的問題。
因為你對社會有種依賴的心悔汪棚理，這雖然正常，總是不好的。望你改之。
為什麼心情總是好不起來呢
19樓：網友
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：
回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
20樓：小汐子
找好朋友述說，沒有人可以相信的話，就做自己喜歡的事 聽聽自己能平靜下來的歌什麼的，分散自己的注意力把不開心的事給忘了！ 或者找事情做讓自己忙起來```為了什麼事情不開心就去計較太多忘了就好 人生不能時時順利，想開點。。。
21樓：手機使用者
人之所以煩，在於有過多的執著， 把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在， 學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了， 別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。 點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著， 並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天！
22樓：神
因為你有時候心情總是很好。
23樓：網友
yali 太多太大`怎麼能快樂起來呢？
聖誕節人們怎麼過，聖誕節人們喜歡怎麼過
今年的聖誕節,如果我在中國過,一定不會去扛一棵聖誕樹回來 我那最愛煮紅燒肉的中國式的家裡,飄不出聖誕的那種.如此這般,真不如中國過春節發紅包的習俗,給的就是現金 發的人省心,拿的人開心,想怎麼花就怎麼花。在家上網 偶這麼過 回答您好親，1 寫聖誕賀卡 聖誕節這天寄贈聖誕賀卡，除了表示慶賀聖誕的喜樂外...
人們怎麼過聖誕節，聖誕節怎麼過有意義？
西方聖誕節外國人過聖誕節跟我們的春節一樣，放假 回家 吃吃喝喝 互贈禮物。只不過他們的假期更長，一般有兩個星期的時間。每家要佈置一棵聖誕樹，用五顏六色的東東裝飾，給小孩子的禮物在聖誕夜 12月24日 裝到一隻大襪子裡，等孩子睡了掛在他床頭，讓他們第二天醒來時知道是聖誕老人 親自 駕著雪爬犁 馴鹿拉的...
過節啦 怎麼過聖誕節的 聖誕節人們喜歡怎麼過
呵呵呵呵。就這樣過唄。西方節日在中國也就年輕人過得多。為情侶等創造個去玩的理由。聖誕節人們喜歡怎麼過 怎麼過都好，最重要的是和自己喜歡的人一起度過。那就要看你和誰一起過了 聖誕節的文章，多一點的。急！西方人是怎麼過聖誕節的？西方人過聖誕節就跟我們過新年差不多，他們各家各戶也會在這一天團聚慶祝聖誕節，...