1樓：匿名使用者
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。按臨床表現分類① 睡眠潛入期：
入睡時間超過30分鐘； ②睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒； ③睡眠質量：多噩夢；④ 早醒、醒後無法再入睡； ⑤總的睡眠時間少於6小時； ⑥日間殘留效應：
次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按嚴重程度分類輕度：偶發，對生活質量影響小；中度：
每晚發生，中度影響生活質量，伴一定症狀(易怒、焦慮、疲乏等);重度：每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床症狀表現突出。
2樓：琉璃月9985歲月
健忘，長期失眠的危害最常見的可能就是健忘了，這是由於長期失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，長期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、肥胖，一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助**，而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機會大大增加。
3、衰老，現代研究證明，人的**健美與其睡眠狀態密切相關。長期失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，**鬆弛皺褶。
4、疾病臨床資料表明，長期失眠的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上公升，如心臟病、高血壓、抑鬱、焦慮障礙等。
3樓：匿名使用者
失眠是最可怕的病，永遠睡不著的痛苦，很痛苦的，而且黑眼圈會越來越重。
如果睡不著，走在馬路上暈倒的話，很危險的。
4樓：匿名使用者
失眠的人會精神狀態非常不好 首先影響的就是自己的外貌 失眠導致**暗沉 精神狀態不佳 工作就會受到影響 其次就是失眠會讓自己變得易怒易燥 一點點小事也會讓自己情緒大爆發 因為自己的內心是煩躁無比的 所以才會導致的失眠 但是失眠久了就會讓自己更煩躁 最後影響的就是自己的人生了 失眠長時間下去會讓自己懷疑人生變得抑鬱 失眠的人總感覺生活沒有希望 建議還是要早點看醫生對症下藥才行合理的積極**才能慢慢有效降低失眠帶來的傷害。
長期失眠會造成哪些不良反應？
5樓：庫幻竹
長期失眠影響白天工作和學習，還會影響人的情緒，增加疾病發生的風險。
長期失眠的人，白天工作學習出現記憶力不集中，記憶力棚渣減退，反應遲鈍的情況。影響工作，學習效率以及日常的生活。
長期失眠的人會出現異常情緒，容易發怒，焦慮，抑鬱，嚴重時還會引起精神障礙疾病。
同時還會增加疾病的發生，失眠會導致內分泌功能紊亂，免疫功能下降，血壓公升高，消化的功能障礙等身體異常狀態。會增加糖尿病，感染性疾病，心腦血管疾病，高血壓等疾病的發生風險。粗逗。
如果有巖和賣失眠症狀，可通過改善生活習慣，改善睡眠環境，舒緩情緒等不能緩解時，應該及時就醫，並遵醫囑進行**，以免病情發展嚴重。
6樓：是神奇不倒翁啊
1、內鎮搏分泌失調：會導致體內雄激素增多，油脂分泌旺盛，從而出現痤瘡、色斑等，還容易導致肥胖；2、植物神經紊亂：引起患者出現記憶力下降、頭暈、胸悶、心慌、腹痛、念旅告腹瀉、嘔吐，女性患者容易月經不調，男性患者容易出現遺精、陽痿等症狀；3、降低免疫力：
患者免疫力仔明變差，容易出現感冒或其他感染性疾病；
頸椎病會引起哪些不適？頸椎病會引起哪些不適症狀？
頸椎病症狀。比較複雜，一般主要是頸肩疼痛，部分會出現頭痛和胳膊疼痛 肩背部沉重 肌肉變硬，上肢無力，手裡不能握物可自覺下落 頭頸部活動受限，閉眼時向左右旋轉頭頸，引起偏頭痛或眩暈，部分人群可摔倒 脖子僵直 發硬 一側面部發熱 出汗 有些病人出現下肢僵凝，似乎不聽指揮，或下肢綿軟，有如在棉花上行走 還...
失眠會導致焦慮嗎 失眠會引起焦慮 抑鬱的發生嗎？
經常失眠患者的確會引發焦慮狀態，但是否構成焦慮症，還需要醫生進行評判。焦慮症一般會通過焦慮自評量表以及簡明精神量表，日常行為量表等綜合評估才行，但是經常失眠的患者容易出現，比如像脾氣差 易激惹等情況，這時候就處於焦慮狀態。失眠會使腦力得不到良好的恢復，所以造成第二天昏昏欲睡，精神不濟，同時會影響到工...
宮寒會引起哪些問題
宮寒的症狀 發胖，宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力 失眠多夢 月經過少 不排卵等症狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起 護宮使者 子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。宮寒者可以每天2袋金巢暖舒茶進行調理內分泌，讓宮寒不再是困擾！1 宮寒會損害肌膚健康 宮寒的女性 ...