1樓：山城說車
每乙個孕婦都希望自己孩子出生後顏值都高，除了基因的因素以外，如果願媽媽可以在懷孕期間，經常做以下這三件事兒，可能會使你小寶寶出生之後的顏值提高不少，孩子也會在將來很感謝你的，但是這三件事兒卻很少有孕媽媽能夠做到，甚至連想都想不到。
一、補充營養。
營養補充，非常的全面，而且還應該規律健康的飲食，多吃一些營養的東西和水果和蔬菜，重視營養的配餐和搭配，達到身體的平衡，營養吸收狀態，不僅可以有效的達到胎兒的營養需求，還會使你的身材得到保障。
除此之外，補充維生素也是非常關鍵的，尤其是多吃一些動物的肝臟魚肝油，蔬菜，水果，吃東西不能夠單一，為了自己腹中的寶寶，也應該達到營養充足的表現，這樣孩子在出生之後**才會細膩光滑。在懷孕期間補充適當的維生素b和維生素e，孩子出生之後頭髮是烏黑光亮的。
二、堅持運動。
我們都明白在懷孕期間多運動可以有助於自然生產，不僅如此，對於胎兒的成長也會有很大的幫助，但是我們在選擇運動的時候，一定要掌握好正確的方式方法和運動的專案。散步對於每乙個女人來說都是非常容易做到的事情，尤其是孕婦經常散步，可以讓你的心情美美的，胎兒也是如此。
我們在生活中也看到很多孕婦做一些全身運動，游泳是最好的選擇，不僅不會傷及到身體，還會帶動寶寶一起運動，達到強身健體的目的。除了游泳以外，做瑜伽也是孕婦很喜歡的，鍛鍊方法，但是在懷孕前期就不要做一些劇烈的運動或者是體操運動，應該根據身體的情況而定。
三、保持充足的睡眠，減少電腦、手機輻射。
現如今，孕婦的心理負擔還是比較大的，為了能夠減少自己的寂寞，無聊最好的打發時間的方法就是玩電腦，看手機，稍微一不留神就會出現熬夜的情況。如果說葉媽媽沒有足夠的睡眠，精神狀態比較差，那麼將會影響孩子的正常生長。千萬不要把手中的電子產品，當成是自己打發無聊時間的最重要的手段。
我們可以做一些對胎兒成長髮育有力的活動，懷孕期間，每乙個月都是孩子很關鍵的時刻，不妨在這個時候，把握住最佳的胎教時期，或許你家的孩子更加的聰明伶俐，擁有這樣的魅力，那麼顏值自然而然的也會加不少分。
2樓：體育
孕媽在懷孕的時候補充營養，多吃蔬菜、水果。堅持運動，經常散步、游泳、瑜珈，做瑜伽也可以幫助寶媽順利生產。保證睡眠充足，少看電子產品，減少輻射，這樣寶寶才能更健康的出生。
3樓：北山一師
媽媽經常鍛鍊身體，這個時候你會發現孩子就會變得非常的聰明可愛的氣質，第2點經常培養孩子的自信心，這樣孩子就會變得非常的自信有魅力，第3點培養孩子內心的這種強大性，你會發現這樣的孩子都會非常有顏值。
孕媽經常做哪幾件事，生出來的寶寶顏值會很高？
4樓：啥啥愛教育
顏值高的藝人也要經歷「醜娃娃」階段，每一位剛剛出生的寶寶都是會或多或少有一些醜。實際上寶寶顏值高低和懷孕期間密切相關，只需孕媽在懷孕期間常做這3件事，生出的寶寶一定都特別漂亮。
1：加強鍛鍊。
孕媽在懷孕期間是可以進行一些體育競賽的，例如：散散步、健身操、瑜伽健身這類小幅運動的。這種健身運動不僅能夠提公升人體的免疫能力，也有加強造血功能細胞的功能。
懷孕期間女士應當向胎兒給予營養，這種營養的欠缺多多少少能給孕媽產生一定程度的危害，如：免疫力低下，嚴重貧血的現象。假如孕媽不進行合理健身運動，提高自己的身體素質，立即營養在全面，胎兒也無法消化吸收轉換，何談會好看？
2：不熬夜。
熬夜針對孕媽是一種很大的損害，而且也會加快**老化及其黑色素沉積。這也就是為什麼懷孕期間的媽媽們看上去會比正常的年紀大上幾歲的原因！熬夜不僅是對寶媽媽是一種危害，並且也會影響胎兒的美貌。
假如孕媽有熬夜、喝酒、抽菸這種行為在懷孕期間一定要改正，要不然胎兒非常容易得了先天疾病的，要想寶寶身心健康就絕對不能有幾類個人行為。
3：保持好心情。
好心情，會推動人體骨骼裡的造血水平，那樣孕媽看上去也會更加白裡透紅光滑細膩，這樣對於肚裡的胎兒也是有好處的。孕媽沒事兒多聽聽**，這樣有利於胎兒的**細胞生長發育，寶寶的顏值高不太高，不可以單從外觀去看看，有才幹也可以烘托長相。孕期孕媽的一舉一動都關乎到胎兒，如果想要生出顏值高的寶寶，就試著做這些事情吧。
5樓：秋訾兒
一、補充全面的營養，二、有個好心情非常重要，三、適當的運動不能少，四、睡眠一定要充足。所以這個看臉的社會，娃的模樣一直是各位爸爸媽媽關心的乙個話題，做到以上這幾件事，寶寶的顏值就不用擔心嘍。
6樓：小羊愛旅行
在懷孕期間想要讓寶寶的顏值高，孕媽就一定要注意自己的飲食習慣，多吃一些清淡的食物。而且要保持充足的睡眠。
想要寶寶擁有乙個高顏值，懷孕後，孕媽就不要做哪幾件事？
7樓：得得愛教育
如今是乙個看顏值的社會里，無論是找個工作，或是談物件，顏值都很重要，這正反映了一點，人都是視覺性小動物，大夥兒當然對漂亮的東西更對你有好感。乙個人顏值高低在很大程度上在於先天性的成份，父母給予基因至關重要，可先天性成份也包含了對媽媽肚裡發育狀況，遺傳基因不能人工操縱，可是生長發育卻能夠人為開展影響，想讓自己往後的寶寶有著乙個高顏值，在懷孕期間，孕媽就不要做這幾件事。
一、偏食。對孕期而言，最重要的就是飲食中螞搭配了，孕媽身體吸收營養成分充裕，最先寶寶的品質一定也不會差，從營養價值層面裡看，鈣鋅對寶寶顏值至關重要，孕媽不要忘了多吃雞蛋，乾果，魚類及蔬菜等，就算平常為了能真實身份，各種各樣****，懷孕之後千萬不能偏食，這不要吃那不吃，這會對寶寶是一件非常不好的事，輕者影響寶寶顏值，嚴重影響寶寶生長發育。
二、媽媽情緒焦慮。
孕期媽攔手媽都要維持好心情，這樣才可以比較容易長出高顏值的寶寶，假如孕媽三天兩頭氣憤，焦慮情緒，脾氣暴躁，非常容易影響到腹部裡寶寶的心跳水準，會影響寶寶先天性心臟發育，造成嬰兒出生後得了一些先天心血管疾病的幾率大大增加，此外，寶寶的心性和顏值也受到了懷孕期間媽媽情緒影響，媽媽情緒焦慮，會使寶寶之後長相和性子都不是很好。
三、經常吃黑色素肉類食物。
許多媽媽平常有吃各種零食的好習慣，懷孕以後，因為餓的快，也是習慣性用零食果腹，實際上，很多零食看上去色彩繽紛是因為中含有各種各樣黑色素，這種色素沉著在媽媽身體裡沉澱下來會影響到寶寶的顏值和生長發育，因此，懷孕之後，飲食搭配要健康，孕媽儘量選營養高，色素含量少東西來果腹。
8樓：魚與單車
想要寶寶擁有高顏值，懷孕後孕媽要少做這幾件事；1，經常熬夜。2，吃高糖的食物。3，聽低沉的**。
9樓：我的一家
經常吵架生氣是不可以的哦，要多吃一點有營養的東西，要照顧好自己，要多看一些書籍。
寶寶出生後顏值高低，與孕媽的哪些習慣有關呢？
10樓：二地主家傻閨女
寶寶出生後顏值高低，認為與孕媽的飲食習慣有關係，而且和孕媽的心態，生活作息方面有一定的關係。<>
一、孕媽的飲食習慣影響寶寶的顏值高。
在懷孕期間很多孕媽都喜歡吃一些大補的食材，但這些食材只能讓孕媽和寶寶的生長更健康，如果想讓寶寶的顏值更高，建議各位孕媽們要保持良好的飲食習慣。比如多吃水果或者蔬菜可以使寶寶的**更加的白皙，如果孕媽在懷孕期間不吃水果蔬菜只吃肉的話，生下來的寶寶**可能會比較黑。此外孕媽可以在懷孕期間多吃一些黑芝麻堅果，這樣能夠讓寶寶的頭髮濃密黑亮，而且如果家裡面有條件的話，可以經常喝一些牛奶或者是吃魚肉，這樣也能夠讓寶寶的大腦發育的更好，寶寶也會更加的聰明漂亮。
需要注意的是，在懷孕期間，各位孕媽們最好不要吃一些帶有新增劑的加工食品，尤其是垃圾食品，不僅會危害到胎兒的身體健康，還會讓寶寶在出生後出現溼疹的情況，影響到顏值。<>
二、孕媽的心態以及生活習慣也會影響到寶寶的顏值。
如果孕媽們在懷孕期間愛發脾氣或者是愛哭的話，那麼寶寶可能在出生後性格會比較暴躁，而且不愛笑，各位孕媽媽要知道，可愛的笑容可以給寶寶加乙個非常響亮的顏值分。此外如果媽媽在懷孕的時候經常不睡覺，將熬夜變成非常正常的事情，那麼這種媽媽生下來的寶寶往往不會特別好看，因為熬夜會影響到胎兒的健康生長。<>
最後，建議媽媽在懷孕的時候控制好自己的情緒，可以聽聽**放鬆心情，這樣生下來的寶寶性格會更好，而且寶寶也會更喜歡笑。媽媽千萬不要讓自己的腹部受到劇烈的撞擊，也不要吃煙喝酒，容易增加寶寶患畸形的概率。
11樓：山西巨集盛星辰
有可能是不健康的飲食習慣導致的，比如說經常吃辛辣的食物，經常抽菸，經常喝酒，經常化濃妝穿高跟鞋，不吃水果蔬菜，也會受到遺傳因素的影響。
寶媽只要在孕期怎麼做，就能生出顏值更勝一籌的寶寶？
12樓：奧奧聊遊戲
<>在這個看臉的世界，所謂「顏值即正義」。擁有顏值似乎就有了一張通行卡，就像網上流傳的段子的一樣，為什麼你還沒有徹底覺悟呢， 一切都是因為你長得不好看……。言歸正傳，準媽媽和準爸爸都想有乙個高顏值的小寶寶，讓小寶寶一出生就贏在起跑線上。
接下來，讓我們**一下生高顏值寶寶的秘密小寶典。
一、愉悅的胎教
寶寶的胎教尤為重要。寶媽的心情愉悅直接關係著寶寶的成長髮育。在懷孕期間，寶媽可以在房間貼一些漂亮寶寶的可愛**，每天一睜眼都是漂亮的寶寶，所謂眼睛是心靈的窗戶，這樣可以讓寶媽心情愉悅，生出來的寶寶也會可愛漂亮。
二、**的奇妙功效
**的力量不可忽視。寶媽可以根據自己的喜好聽一些**曲，肚子裡小寶寶也可以感受到哦。並且可以多聽一些輕**，小寶寶很喜歡的，會助於小寶寶的音感提高。
三、重要的飲食習慣
懷孕期間的飲食習慣特別重要，它可以潛移默化地改變寶寶的顏值。
1.擁有烏黑的秀髮。
孕婦可以多吃維生素b族的食物，像魚、瘦肉、動物肝臟、牛奶、芝麻、紫菜……，這些食物助於寶寶頭髮的生長。
2.擁有傲人的大長腿。
維生素d對於促進骨骼的生長發育有著重要的作用。平時，寶媽可以多吃一些海魚、小蝦、忌廉和乳酪、堅果……。
3.擁有良好的視力。
許多父母都擔心自己的寶寶會不會遺傳自己的視力。通過多吃含維生素a的食物，比如雞肝、胡蘿蔔等等。
4.日常喝牛奶。
許多寶寶從生下來**就非常白皙，白到發亮。問了寶媽，才知道這是因為懷寶寶是每天都喝牛奶，喝牛奶不僅可以補充鈣，還有助於睡眠，並且對寶寶的**有很重要的功效。
通過以上的介紹，準爸媽們是不是找到了一些生漂亮小寶寶的訣竅。最重要的一點，一定保持良好的心態，以最積極的狀態去迎接小寶寶的到來。拿著通關秘籍一定會生出高顏值的小寶貝。
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晚上不要讓孩子做這三件事，會影響長高，家長要約束了
一 家長在晚上不要讓孩子吃一些市面的製品，不要讓孩子在臨睡前吃得太飽，而且也不讓讓孩子趴著睡覺，這些如果發現的話，就要及時的去約束他們。因為這些是影響孩子睡眠的一個壞習慣，這些習慣對孩子的睡眠是有影響的，如果孩子睡眠不好的話，是會影響孩子生長的，所以我們要及時的去糾正。二 寶寶睡覺時，不僅大腦神經會...