孕婦血糖高能吃桑葚嗎？糖量比較低的水果有哪些呢？

1樓：go吃吃吃吃吃

蔬菜水果很重要，每日攝入量應超過400-500g，尤其是有色板塊蔬菜水果，最好是不少於每日蔬菜水果攝入量的50%。水果要在兩頓飯中間吃，每日儘量不超過200g，可以吃一些糖份低的水果：iphone、梨、桃、桔子等，假如擔憂水果吃少了會降低對應的營養成分，那麼可以挑選多吃蔬菜。

我就比照了許多水果糖份的彙報，實際上，都沒有肯定的少糖或高糖高熱量水果，關鍵或是操縱好甜品的攝入量。

操縱澱粉攝取。許多高血糖病人及其孕媽媽都不清楚什麼食物澱粉高，哪些食物澱粉低。澱粉高的食物大概上面有豇豆，馬鈴薯、紅薯粉皮、烤麩、油麵筋這些。

這種食物孕婦血糖高或是不能吃為好。糖尿病孕婦應攝入一定的糖原食物，關鍵是為給予發熱量、保持新陳代謝正常的，防止尿酮體造成。提議儘可能挑選化學纖維成分較高的未特製正餐，可更有益於血脂的操縱，如：

以黑公尺或五穀飯替代大公尺飯、採用全穀物吐司麵包或饃饃等。

植物油脂類要留意。身患妊娠糖尿病的病人最好是少服用含植物油脂高的食物，例如油炸食物。假如孕媽媽的高血糖了，提議一定要儘可能吃一些少糖的水果，越甜的水果全是屬於糖類，單糖食物公升糖是特別快的，高血糖了是不能吃的。

孕婦血糖高了可以吃青瓜、番茄、紅心柚、奇異果、大櫻桃、梨、iphone等不太甜等水果，士多啤梨苗和無籽西瓜還可以少吃點，檸檬汁也是可以喝的。雖然這種水果可以吃，但是依然要調節每日進餐的總產量，總量超標準依然會造成血糖公升高的。

水果營養豐富口味也好，但終究不可以替代蔬菜水果和其他食物，因此無論孕媽媽血糖值是不是正常的，都需要適當進餐，合理飲食，以確保母嬰護理！水果--汁多且關鍵味蕾為清甜味和怪味，可食的綠色植物果子。水果不僅富含充足的維他命營養成分，並且可以促消化。

由於水果有充足的維他命，可以填補人體內一部分必須，推動腸道的腸蠕動，推動腸胃消化吸收，懷孕期間吃水果可以填補身體裡必須的維生素dbcde等，提公升身體免疫能力，填補身體裡必須的水份，避免大便乾燥的產生。

2樓：巨蟹阿斯頓

孕婦血糖高是可以吃桑葚的；含量較低的水果有蘋果，西瓜，士多啤梨，檸檬，葡萄，李子，梨，菠蘿，桃子，木瓜，獼猴桃，火龍果等等。

3樓：撒的謊

可以。櫻桃，檸檬，士多啤梨，葡萄，西瓜，甜瓜，李子，菠蘿，桃子。

4樓：創作者

少吃一些是沒有問題的，糖分比較低的食物有黃瓜，西紅柿，對身體都是有好處的。

5樓：王祿

不可以。可以吃梨，蘋果，櫻桃，士多啤梨，獼猴桃，柚子。這些水果的含糖量都是比較低的。

6樓：娟娟妮小可愛

孕婦可以適量的吃一些桑葚，因為桑葚打含糖量還是比較低的。如果血糖高，平時可以吃一些柚子，梨子，蘋果這些食物。這些水果含糖量偏低。

血糖高能吃桑葚嗎

7樓：崔縈懷

病情分析：

血糖高不能吃桑葚的，桑葚裡面也是含有糖分的，會引起高血糖的可能性。

指導意見：應該以低糖或無糖飲食為主，適量的運動也是很關鍵的，及時的檢查血糖變化，必要時到內分泌科及時的檢查。