1樓：會哭的禮物
首先恢復你的自信啊，每天對著鏡子多多鼓勵自己噢，記得給每個人微笑。
尤其是給你臭臉的人。
其次充實下的話就多出去走走！多看看新聞，多聽聽，多思考~祝你好運哈！
2樓：丘孤說浩然
看到你這一段描述，蠻替你難過的。感覺你的身邊一直沒有乙個關心你內心感受的人，如果有乙個關心你的人，稍稍開解你一下，也不會讓你變成現在這樣子了。
初中時，你自卑是因為家裡窮，現實中很多人會有這樣的想法，但是我們很快就會明白，這個社會就是這樣，有的人開生不要工作，照樣吃穿不愁。有的人辛苦工作，還是養家困難。可是生活的真相是，不管窮人富人，都是各自的煩惱，這一點上，上帝是公平的。
所以也不用只看到別人的好，聽過一句話，叫作家家有本難唸的經嗎？
你現在二十五了，要完全改變自己的個性是不可能的了。你現在最大的問題是你一直獨處，沒有跟人打交道的經驗，而人是群居動物，不跟人接觸是不行的，所以你現在最要搞懂的一件事是，怎麼樣跟人交流，這不是指怎麼樣說話，而是指怎麼樣處理一些關係，因為現實中我們交流的人中，分很多種的，有朋友，有熟人，要同事同伴，相對應的關係也不同，像是朋友，你是要用心去了解對方，去關心對方，瞭解對方的需要，建立友誼，當然對方必須個性品性上適合自己。對於熟人，你只要像以前小時候的玩伴一樣，正常交流就行，同事和同伴，類似於熟人，只不過可能相處的時間會長一些，你不得不付出一些適當的關心。
這樣泛泛而談其實對你來說，效果可能並不好，可能你在與人相處中，具體涉及到某件事，再談可能效果會好一些。
當然可以多看書，很多書可以給我們啟發，比如卡耐基的系列書，相信很多人接觸社會，都會去看看，關於人性的一些基本觀念，對於你這樣這方面基本空白的人，應該有幫助。當然這些書是死的，需要你在看的過程中，根據生活在的一些事，去思考，這樣效果可能才會好些。
內向，自卑的人怎樣去改變自己
3樓：弘巨集茂
內向，自卑的人怎樣去改變自己 1、首先肯定自己。 將自己的每一條優點都羅列出來，以讚賞的目光去看它，你將在心理上樹立堅強的信念：你是乙個有價值、有能力、有潛力的人，也是必定能夠成功的人。
客觀正確地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力，也不要因一時的失利而妄自菲薄，這樣，才能建立良好的社交關係。2、要調整期望值，恰當表現自己。期望值過高或過低，都難以獲得成功體驗，而自卑感常常是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而形成的。
自卑感強的人，不妨多選擇一些力所能及的目標，注意成功的積累，逐步樹立自信。因為，在個體適當地展現了自己的才華後，勢必會得到周圍人的肯定，而一旦發現了內在的潛能，個體就會愈加自信，並積極進取，以獲得更大的成就。調整個體的期望值，縮小理想與現實的差距，正確地表現自己，的確是克服自卑的有效方法。
3、要正視不足，積極補償自己。只要正視自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去彌補，終究「有志者事竟成」。揚長避短也是一種好的補償方法。
其貌不揚者，可以努力培養內在美和才華加以補償；智力不足者，可以在體育和技能上發揮優勢。成功的路不只一條，只要對自己有足夠的信心，你一樣可以征服世界。4、磨練意志，健全性格品質。
只有具備堅強、勇敢、執著等良好的意志與性格品質，才能夠在實際生活與工作中，不畏艱難險阻，不怕困難挫折，奮勇直前；也才能夠永遠恆久的自信，拒絕與戰勝自卑。5、警惕自卑的訊號。對批評過分反應；常感到受人批評；避開別人；對恭維、奉承的反應過分積極；極力想控制、擊敗別人。
4樓：匿名使用者
可以先改變身邊的環境吧。
如何**內向自卑的自己？
5樓：網友
你從小內向、敏感、自卑、不愛社交，想要改變自己是嗎？自卑和害怕社交會給生活和自己的情緒帶來很多困擾，所以你想到了，如果賺很多錢就可以**自己的這種情況，對嗎？
抱抱你，可能大多數人都有著這悉慎個信念，因為現代社會習慣將賺錢能力==自我價值宴虧。
但金錢真的能**一切自卑嗎？
答案是雖然一定程度上能緩解，但是不可以。因為你內心追求的仍然是自我價值。所以關鍵點是，如何提公升自我價值感？
其一：外在表現，雖然外在價值不等於自我價值，但由於我們對於社交社會中，外在表現的好壞會影響我們的自我評判，如果我們堅持把外在的實現做好了，內心也就逐漸認同這個自我，比如賺錢、負責、能幹，我們會向著乙個方向努力。
其二：內心訴求，也就是你內心究竟想自己成為怎樣乙個人呢？不管什麼時候，當你外在一無所有時，你是否依然愛自己，依然相信自己可以睜祥敬重新開始，這個就是內在真實的你，如果能把內在的自我確立，你也會自信起來。
其三：心理課題，你說的看到熟人會躲閃，不願意去見熟人和別人打招呼……這些可能是由你童年的經歷造成的，或者你在那時候受到了傷害，小時候的你需要現在的你去接納，去療愈，解決了這個心理議題，你會重新開始，看向未來。
克服自卑其實最重要的就是，內心深處的堅信自己。每天起來，對著鏡子做暗示，自己可以的！
相信你，也一定可以的。
如何讓自己改變自卑心態，怎樣可以改變自己自卑的心理？
你就是你,是獨一無二的.如何克服自卑心理 第一，你要首先克服你的這種心理暗示，不要總是在內心不斷的暗示自己，我不自信，我不自信 而是相反的，說我能行！第二，學習各方面知識和溝通技巧，知識的完善是溝通的基礎，知識面豐富了，看的書和經歷的事情多了，自然會形成你個人的系統和獨到的見解。而溝通技巧的學習能夠...
感覺自己很自卑，性格也懦弱。也很內向。想成為性格剛烈一點的和外向一點的，如何改變呢
想改變自己懦弱內向的性格，你有這個心，那就是最好的第一步了，在往後的日子裡，你只要堅定這個信心，我想你肯定會一點一點改變的。在以後未來的工作和學習生活中，有想法就去做，懦弱的人通常瞻前顧後，畏手畏腳的，其實這就錯過了很多生活中的機會，只要不是犯法的，被人唾棄的壞事也積極有意義的想法，那你就放手大膽的...
只要自己充實，就可以讓自己快樂,怎樣才能讓自己快樂起來
煩惱皆是因為自己過分的執著 即使你在這樣子下去 更不就不會有好的結果 為什麼我們就一味的付出呢？沒有人是無私的 每個人都想自己的付出能得到回報 最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是你不去面對忘記只是需要一段時候 去釋懷 如果自己都不能好好的愛自己的話那又拿什麼去好好的愛別人是啊每個道理做起來都很難...