1樓：林海陸
今天給大家解答關於寒假裡孩子的零食控制，家長要做到哪些？孩子說吃零食，每個家長的方法都不一樣。很多父母一般對孩子吃零食控制得很嚴格。
就像對待想**的胖子，嚴格控制他的食量一樣。控制食量的胖子有多難受，看到別人吃飯，不由得流口水。這就是嚴格控制的結果，真的控制了對零食的慾望嗎？
要想**孩子吃零食，就要從根本上解決這個問題。
控制得越差，效果越差。根本問題是什麼？孩子對零食不再感冒，就像孩子站在零食麵前衝動地沒有想吃的慾望一樣。
沒有零食也可以。這才是真正控制孩子們零食的方法，但其實每個孩子對零食都有第一印象，沒有那種強烈的慾望。看到鄰居家的孩子吃，自己不能吃，感到失落，最初的感覺是對零食的憧憬。
乙個從未接觸過零食的孩子為什麼會貪戀零食。就是這個理由。因為看到其他孩子吃東西，對零食充滿了憧憬。
因為零食好吃，所以不是想吃的。
這孩子從沒接觸過零食，所以不知道糖甜，也不知道巧克力甜，他想吃的理由只是被外表所迷惑。那麼這種禁止對孩子來說也完全沒有用。因為最終想吃零食。
因為這種想法永遠不會改變，會深深紮根在心裡，這種慾望也會越來越強。如果我們改變戰略，可能會有意想不到的結果。正如前面一位聰明的保姆所說，她絕對不禁止孩子吃零食，她孩子反而對零食沒有那麼大的慾望，這是為什麼呢？
孩子吃零食其實在很大程度上可以像沒有吃零食的孩子一樣得到一定的滿足。
可以隨便吃零食的小朋友對零食沒什麼慾望。人都是這樣的。得到後就不再那麼珍貴了。
小孩子是一樣的。以前喜歡吃零食。只是因為沒有得到，所以得不到的東西變得更加珍貴，得到後再也沒有這種強烈的慾望了。
所以讓孩子們吃零食可以讓孩子們滿意。不是所有的零食都可以讓孩子們隨便吃。這裡說的是蛋糕、無糖餅乾等孩子們可以吃的零食。
可以隨便吃，這種零食也不用管。
2樓：阿樂秋季雨
首先就是要做到不要給孩子特別多的零花錢，其次就是給孩子買零食的時候，一定要看清楚安全成分，儘量買一些不會危害孩子健康的零食，最後就是一定要規定吃零食的時間，這樣的話孩子才不會瘋狂的吃零食。
3樓：路邊的風兒
首先家長一定要控制好孩子每天可以收入的零食，也要以身作則，不要吃太多的零食，而且也要選擇比較健康的零食種類，比如堅果，鮮果乾，餅乾等等。
4樓：周**強強
首先家長一定要以身作則，言傳身教，給孩子樹立乙個良好的榜樣，如果孩子經常吃零食的話，那麼可以和孩子很好的商量，要和他做乙個規定，只要表現好或者是每天只能吃一點，不能超量，這樣孩子才會信服你。但千萬不要隨意的打罵孩子。
寒假裡孩子的零食控制，家長應當做到哪些？
5樓：水冰說
寒假裡孩子的零食控制，家長應當做科學管理兒童零食，不斷強調零食的危害和養成健康飲食習慣的必要性。過量的食物和零食絕對有害。父母必須一遍又一遍地強調這個事實，並在孩子的腦海中強調它。
如果孩子沒有養成健康的飲食習慣，因為吃零食影響了吃飯，就誤食零告腔豎食。家長要思考如何讓孩子每頓飯都吃好，停止零食是否能達到吃好的目的。零食沒有錯，關鍵是如何把它們作為引導孩子的工具，作為擴充套件知識的媒介。
應該是多元化的。
1.有助於孩子生長發育的零食可以讓孩子吃一些。孩子活動量大，吃飯的時候吃的不多，一日三餐不能很好的滿足他們的能量需求。
多吃易消化、營養豐富的零食，補充能量和營養，對孩子有好處。堅果對孩子腦神經發育有好處，但是不應該多吃，因為堅果含油量高，所以可以少吃主食。此外，襪大零食必須衛生、安全、無害、易於消化。
不吃任何地攤食品、含有色素的食物等。選擇時間的時候，可以在飯前飯後半小時左右吃，飯後看電視的時候吃，或者吃零食的時候吃。
2.通常為寶寶創造乙個良好的用餐環境是很有必要的。不要催促孩子快吃，這樣才能知道食物是否符合寶寶的口味。
如果孩子不喜歡吃，他會喜歡吃零食。因為寶寶喜歡新鮮感，如果想讓寶寶養成良好的飲食習慣，在烹飪過程中也要注意合理搭配，注意色香味俱全，這樣也能吸引孩子的注意力。
3.零食幾乎是每個人童年的甜蜜回憶。其實我們圓早可以給孩子獎勵，但是如果他答對了題或者做對了一道算術題，我們可以給他零食作為獎勵。
孩子吃零食的習慣不好，家長要慢慢引導，這樣孩子才能吃飽飯。基本政策是零食可以適當健康地吃但不能偷偷摸摸，家長要發揮好監督引導作用。以上就是對寒假裡孩子的零食控制，家長應當做到哪些這個問題的解答。
6樓：愛仕達各色
家長不要給孩子購派做買太多的零食，哪羨談也不要讓孩子在飯前吃零食，要讓孩子適當的去吃一些，在睡覺之李碰前不要讓孩子吃零食，還應該做到讓孩子正常吃飯。
7樓：幸福小豬豬
第一，要少買一些，第二凱孫，要盯輪鏈買品質比較好的零食，第三，要控制熱量比較高桐旦的零食，第四，每天買一點，第五，要控制數量。
8樓：灰灰慧闖天涯
家長應該做到不要每天給孩子吃零食，而且在吃零食的時候也磨賀要選擇一些有營養的食物，不要選瞎簡派咐燃擇那些垃圾小食品。
寒假裡孩子的零食控制，父母要做到什麼？
9樓：小秦曰車
對孩子生長發育有幫助的零食，可以讓孩子去吃一些。孩子的活動量較大，吃飯的時候吃的也不多，一日三餐不能很好的滿足孩子能量需碰鋒迅求。吃點易消化，有營養的零食，補充一下能量和營養，對笑此孩子是有好處的。
其實關於吃零食的問題，小孩子肯定都喜歡吃，而且他們現在還沒有太多的關於健康的思考，除了家長會說糖吃多了會變成狗屎牙，零食吃多了壞肚子啊！
我覺得不應該杜絕。合理的控制，而不是杜絕。糖果零食幾乎是每個人童年裡甜蜜的回憶。
其實我們可以做乙份獎勵給小孩子，但他了正確的問題，或做對了一道算術題，我們可以給他吃零食，當作一些獎勵。小孩子吃零食習慣不好，家長慢慢引導，孩子在吃正頓飯時，讓孩子吃好，吃飽。那麼相對而言吃零食的機會少點，如果孩子想吃零食，家長和孩子玩耍、看動畫短片、講故事等，分散孩子吃零食注意力。
凡事不能一味靠堵，吃是孩子的天性，人的七情六慾不能用舊道德去綁架，而應該因勢利導，對孩子給予適度範圍內的自由支配權，培養孩子的獨立性和自制力。任何事情都怕形成慣性，人常說：積習難改。
如果孩子習慣性地吃零食，那麼主食必然吃得少。勢必影響孩子的身體發育，不利於孩子的健康成長。如何引導孩子養成良好的飲基春食習慣，就顯得尤為重要了。
如果孩子沒有養成健康飲食習慣，因為吃零食而影響了正餐，那就錯誤使用了零食，家長應該思考的是如何讓孩子把每一頓飯吃好，杜絕零食是否能達到吃好飯的目的。零食是沒有錯，關鍵是怎麼去使用，把它當作引導孩子的工具，也可以當作拓展知識的媒介，它應該是多元化、多樣化的。因此我們的教育方式不應該用「堵」！
一定要用「疏」的方式，放縱結合。
10樓：家博寶貝啊
首先家長可以把零食作為獎勵鋒瞎辯，神察選擇零食的時候也儘量選擇一些有營養的零食，讓孩子吃零食不能銀缺過度，家長要以身作則。
11樓：愛情來了擋不住
在寒假裡應該對孩子之間有比較好的學習計劃，不要給孩子買太多的零食，也可以帶孩子消銷出去玩耍，轉移一下拿伏遊孩子的注意力，這樣就不會吃太多的零食了，也一定要讓孩子一天三頓吃正廳碰經飯，少吃零食。
12樓：懶得可愛的小李
平時一定要控制孩子的零花錢，要適量的給一些帶臘，但是也不要給的過多，同時也罩局要在家裡儘量少買一些零食，要讓孩子養成一蠢悶滑個好的習慣。
寒假裡孩子的零食控制，父母應當做到哪些？
13樓：等長聊歷史
寒假裡孩子的零食控制，父母應當做到哪些？
對孩子成長髮育有幫助的零食，能夠讓孩子去吃一些。孩子的運動量很大，用餐的過程中吃的也很少，一日三餐不可以有效的達到孩子動能要求。吃點易於消化，有營養價值的零食，填補一下動能和營養成分，對孩子是有優勢的。
實際上有關吃零食的難題，小孩子毫無疑問都喜歡吃，並且她們如今還沒過多的關於健康的思索，除開父母會說糖吃多了會長蛀牙，零食吃多了壞肚子啊！
我認為不應該避免。有效的操縱，而不是避免。糖塊零食基本上是每乙個人兒時裡甜美的追憶。
實際上 我們可以做乙份獎賞給小孩子，但他回應了合理的難題，或做正確了一道小學算術題，我們可以給他們吃零食，當作一些獎賞。小孩子吃零食習慣性不太好，父母漸漸地正確引導，孩子在吃正一頓飯時，讓孩子吃好，吃飽了。那麼相對來說吃零食的可能少點，假如孩子愛吃零食，父母和孩子玩樂、看短片動畫、說故事等，分散化孩子吃零食專注力。
一切不可以一味靠堵，吃是孩子的本性，人的七情六慾不能用舊道德去綁票，而應當因時制宜，對孩子給予適當範疇內的隨意分配權，塑造孩子的自覺性和自控能力。一切事兒都怕產生慣性力，人常說：積習難改。
假如孩子下意識地吃零食，那麼正餐必定吃得少。必然危害孩子的人體生長發育，不利孩子的健康快樂成長。怎樣正確引導孩子培養優良的飲食結構，就變得至關重要了。
假如孩子沒有形成身心健康飲食結構，由於吃零食而危害了主食，那麼就不正確應用了零食，父母需要考慮的是怎麼讓孩子把每一頓飯吃好，避免零食是不是能做到吃好飯的目地。零食是並沒有錯，關鍵是如何去應用，把它當作正確引導孩子的專用工具，還可以當做擴充套件專業知識的**，它應該是多樣化、多元化的。因而人們的教育方式不應該用「堵」！
一定要用「疏」的方法，放肆融合。
寒假裡孩子的零食控制，父母應該做到什麼？
14樓：隨心飛翔
不斷強調零食的危害和養成健康飲食習慣的必要性。過量的食物和零食絕對有害。父母必須反覆強調這一事實，並在孩子的心中強調這一點。
15樓：撒的謊
還是應該學會管控孩子們的零食，算是在寒假期間，但是也不能隨意的去吃一些零食，要控制每天的零食攝入量。
16樓：小阿星
父母在平時一定要控制孩子的零食攝入量，而且也不要給孩子買太多的零食，同時也應該讓孩子養成乙個良好的飲食習慣。
17樓：今天退休了嗎
父母一定要照顧孩子，一定要告訴孩子吃零食的危害，而且平時父母一定要多做一些飯，一定要變著花樣去做。
18樓：小娜娜嗨
一定要合理的購買，零食不要買的太多，同時也要限制吃零食的時間，也要限制吃零食的量。
寒假裡孩子的零食控制，父母應當做到什麼細節？
19樓：曾經的付出和相遇
在寒假期間爸爸媽媽一定要控制孩子對於零食的攝入量，比如爸爸媽媽可以選擇和自己的孩子做好相關的計劃表。有些小孩子放假了以後就不好好的吃飯每天都吃零食，而且到了寒假在快過年的時候家裡面會有各種各樣的好吃的。過年了以後家裡面同樣也有很多非常受孩子歡迎的小零食，孩子出門拜年的時候同樣也殲穗能夠在親戚家吃到很多好吃的，這些對於孩子而言都有著很大的影響。
如果爸爸媽媽在這個時候沒有和自己的孩子做好約法三章的話那麼小孩子很有可能就會吃過多的零食，這些小零食對於孩子而言有著很不好的影響，而且會耽誤孩子的食慾，那麼孩子在吃飯的時候也會出現相應的問題。所以爸爸媽媽在這個時候一定要懂得和自己的孩子做好約法三章，要讓自己的孩子約手有關的約定，只有這樣才能夠更好的成長。
爸爸媽媽可以和自己的孩子在寒假開始的時候就做乙個計劃表，這個計劃表當中要包括對於零食的攝入，比如說每天可以吃一種零食或者是兩種零食，吃這種零食不可以吃得太多，要有著相應的限制。比如說要吃一小包或者是用其他的計量單位來計算，要用最準確的方式來和自己的孩子做好約定，並且在做好了這種計劃表以後，要嚴格地按照計劃表來執行。
在做好了計劃以後爸爸媽媽要和自己的孩子一起遵守這樣的氏源卜約定，要陪著孩子一起，千萬不要在孩子不吃零食的時候爸爸媽媽去吃零食，否則的話就會讓自己的孩子也覺得非常的不開心。因此爸爸媽媽在教育孩子的時候，一定要注意要用自己言傳身教的方式來教育自己的孩子，不要當面一套背後裂拆一套，不要給孩子帶來一些不好的影響。
孩子特別愛吃零食，不給吃就哭鬧，家長應該怎麼做？
不必強迫孩子戒掉零食 多準備些健康零食 我們也可以利用 延遲滿足 的方式逐漸減少小孩子吃零食的量。家長應該學會轉移他們的注意力，要跟他們講道理，讓他們明白多吃零食是不好的，要合理安排他們吃零食的次數和數量。家長在這種情況下應該要不理孩子，讓孩子自己在那裡哭就好了，要讓孩子知道哭鬧是沒有任何用處的。家...
孩子只吃零食不吃飯，家長該怎麼辦？該採取怎樣的方式進行解決
家長就不應該買零食，孩子不吃飯就讓他餓著。他總有想吃飯的時候。一定要狠下心來，孩子才會改變。孩子只吃零食不吃 飯，是他沒有意識到食物的來之不易，總認為自己不吃飯，還是會有零食內吃。家長可以讓他自容己選擇是否吃飯，但是告訴他如果不吃飯，就不會有零食吃，這樣他餓一次之後就會知道，只有好好吃飯才能不餓肚子...
如何正確的引導孩子不吃零食？
家長可以引導孩子告訴孩子說零食裡面有很多的新增劑，而且會讓你變得非常的不健康。應該告訴他吃零食的後果，會讓身體不健康，而且不會長高，用自己的方式去引導孩子不吃零食。你可以和孩子講 吃零食會有很多的新增劑，這樣會讓你變得不健康，甚至會影響你的身體發育。小孩子一天不停的吃零食不吃飯，應該怎麼引導他？小孩...