1樓：情感超級**
有能力的人不怕被針對，能被針對的往往是對他人造成了「威脅」，所以才刻意地給別人製造麻煩和阻礙。因此，在被別人針對的時候，只需要堅定信心，把所有的事做得更好，讓別人的針對都是在做無用功，自然就能保持平和的心態。
唯有當雙方的利益產生了衝突，才會被別人針對。這種利益可能是經濟利益，也可能是情感方面的，更有可能是你無意或者有意得罪了別人。當雙方的矛盾已經根深蒂固，是很難用溝通去平息的，只能是見招拆招。
在感情的競爭上，情敵會用種種方法來降低你在「心上人」心目中的形象；在事業的公升遷上，競爭者會利用種種表現來拉低領導對你的印象；在生意上，眼紅的人會用種種手段來破壞你和生意夥伴的合作。
無論是是哪一種針對，最怕的就是別人的針對手段還沒有發揮作用，自己卻因為失去信心而亂了手腳，這時候最重要的就是做好自己的事。當你的感情毫無瑕疵，當你的工作能力格外突出，當你的人品已經得到了生意夥伴的肯定，那麼所有卑劣的針對都將毫無用武之地。
做好自己的事肯定要保持平和的心境，這樣才不會亂了方寸。可以反思自己平時的所作所為：有沒有得罪過人，工作中有沒有留下隱患，在為人處事方面有沒有缺陷。
如果有的話，那就要努力去彌補。當乙個人在人生的旅程中遇到了困難後，能夠學會去反省並提公升自己，那麼他就會擁有平和的心態，並且在自己的成長中獲得足夠的自信，自然也能夠淡然面對所有的針對。
面對著別人的針對，最為忌諱的就是以同樣卑劣的手段去進行還擊，這就落了下乘。因為那些只能在暗中進行的小伎倆始終難登大雅之堂，沒有被人識破還好，一旦暴露就會被所有人鄙棄。平和而自信的心境並不是靠著某些形式上的技巧，而是對自己品格的完善和能力的提公升，唯有這樣，不管遇到了任何的困難都能夠雲淡風輕。
2樓：古橋寒雪
我們可以直接忽視對方的針對，因為故意針對其他人都是小孩子心性，所以直接忽視能讓自己平復很多。
3樓：勝利村寧
我個人認為遇到這種情況的時候不要和這些人斤斤計較，因為這些人明顯就沒有素質，而且也不懂禮貌，應該想如果和這些人計較了，表示自己和他們是一類人。
4樓：每日話題心說
把對方當成垃圾。因為只有完全不在乎對方的做法，你才不會生氣，依舊保持平和的心境。
5樓：網友
心裡只要想著他說的都是錯誤的，然後保持平和的心態在嘴上在慢慢地懟回去就可以了，別人對自己的看法，並不能決定自己的路，只要自己堅定自己的路就可以了。
6樓：路的第一天
能夠被別人針對，一定是自己有過人之處，心裡應該暗暗高興才是，不需要計較，說明自己被別人嫉妒。
7樓：兔兔**答疑
我覺得就當被狗咬了唄，不要理他就行了，只要自己問心無愧就行了，這種人畢竟是少數，你朋友肯定也會選擇站在你這一邊的。
怎樣才能保持心境平和
8樓：呂涵桃孔菀
找出使自己生悶氣的原因，是什麼事使你伏橋歷這樣的？為什麼它會使你這樣。可以用寫日記的方式把事情的經過和自己的想法整理一缺搜下。
儘量用客觀的態度來分析這件事，它是客觀存在的，它影響了你的情緒。而你的情緒不一定是這件事本身引起的，有可能是你自己的思路，也即你思考問題的方式、對事件的看法引起的。如果你的看法是不合理的，比如說你可能會想到周圍人都針對你，和你過不去，但是這種想法顯然是不合實際的。
就算有人針對你，和你過不去，但絕對不會是所有人都和你過不去。整個世界都變得灰暗，都是你自己想成那樣的，和事實是不相符的。所以你要儘量把自己對事物的看法變得客觀些，冷靜地分析，你就會慢慢發現，有些事情並不值得或者說不應該去為它生悶氣。
我不知道你是為了什麼生悶氣，不知道你具體的心情和事情是怎樣的，所以解答得也比較不夠具體，希望能給你一點點小小的幫助，通過自己的努力使自己的心情得到放鬆。
如果實在氣難平，影響到身心健康，建議你去找自己最信任的朋友聊聊或心理諮詢師談談，傾訴你內心的苦悶，也許會讓你的心情得到放鬆。
另外，做一些放鬆運動，如瑜伽、太極，或者去參加一些自己喜愛的運動，到戶外去呼吸呼吸新鮮空氣，把心裡的事扔一邊去，也對心情的消啟放鬆有幫助的。不妨試試。
但願你能早日使自己解脫出來，做乙個快樂的人。
怎樣使心境平和
9樓：費高芬束昱
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比，這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己，這句話我想你應該聽過吧，所以，和別人比是沒什麼意思的，只有和自己比，才能永遠有奮鬥目標，不要拿別人的標世伍準去衡量自己！
遇到別人不公正的評論時候，只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受，說的不對。
你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那麼多的無聊的人，如果你都和他們計較，怎麼會有好心情呢！
最重要的一點，一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜搜基或歡做的事情，比如：聽聽歌，做運動等。
希望你天天快樂！天天好鋒鋒心情！
如何在冬天有針對性的鍛鍊身體能保持平時手腳不冷？
身邊總會遇到這樣的人群，他們每到冬天就會出現手腳冰涼的症狀，對於這部分人群來說，冬天帶給他們的更多的是痛苦。改善冬天手腳冰涼這一症狀，可以使用以下的一些辦法 首先，加快血液迴圈，白天適當運動，以慢跑 快走 騎自行車等有氧運動為主，每次 分鐘，每週 次，使自己心率保持在次 分以上 睡前熱水泡腳，水溫不...
老覺得別人針對自己
您好 您的困惑我或許能嘗試著幫您解決一下 您是否在別人說話做事的時候 總是感覺他們好像在針對您 處處挑理與您為難 但有時轉念一想卻感覺沒理由這麼多人針對自己 所以感覺很矛盾卻無法自拔呢 下次再有這種感覺的時候不妨試試這樣做 在他 她做出什麼事情讓您感覺被針對的時候 想不要多想 等自己一個人安靜的時候...
如何在別人看不到的地方活出高階感
所謂高階，實際就是優越感，而優越是通過比較而得出來的結論，但是朋友，有沒有聽說過一句話叫做人比人氣死人？如果一個人連自我認知，自我反省都不會，那才是妄生為人，其次，要對自己有要求，有原則，比如要求自己必須精神抖擻，儀態得體，體重不能太胖，身材不能走樣，服裝要乾淨整潔，搭配得當，行為落落大方，與人相處...