1樓：網友
長期站立姿態，容易下肢充血過度，誘發下半身血液迴圈疾病，比如痔瘡、下肢靜脈曲張等。所以對於長期站立的人來說，除了在站立期間保持足夠量的運動外，還必須適時進行坐、躺等休整，以確保下半身血液迴流、血管壓力被舒緩。另外，長期站立飲食、經常久站不動等還會誘發諸如胃下垂、腦缺氧、心悸等症狀。
長時間站立還會對人體頸部、背部、腰部、臀部的骨骼和肌肉造成壓力過度的勞損或形變，久而久之會引起肩背麻痺、腰痠背痛，如果是發育期兒童，會造成脊柱發育受限，如果是普通人，有可能誘發肌肉勞損。對於站姿不正確和長期站立承壓的人群，可能會對包括足跟腱、臀肌在內的組織造成勞損或傷害。總之任何姿態人類都不應當長期不變地維持，雖然不會必然致病，但久站這個姿勢確實對人類的身體危害不小。
2樓：厙若楓
長時間站立是有一定危害的，通常會引起導致區域性血液迴圈不暢，出現下肢發麻和區域性疼痛、腫脹等不適，嚴重可能造成下肢靜脈曲張或血栓。
在平時的生活中要儘量避免長時間保持站立姿勢，適當讓下肢活動一下，並注意休息，改善血液迴圈。如果工作需要長期站立，那麼應該穿彈力襪，可以壓迫下肢淺靜脈，預防靜脈曲張的發生。此外，長時間站立後還要經常按摩腿部，晚上可以用熱水泡腳，可以促進下肢區域性的血液迴圈，緩解不適。
如果下肢有明顯的不適或看到血管迂曲，應該及時去醫院做靜脈彩超、血管造影等檢查，瞭解靜脈曲張的嚴重程度，採取相應的**措施。
長時間站著可以說什麼立？
3樓：小等愛旅遊
長時間站著可以說佇立。佇立 [ zhù lì ]
釋義：（動）長時間地站著（多指沉思）。
引證釋義：柯雲路《三千萬》：「丁猛凝視著窗外佇立了一會兒。」
近義詞：聳立、肅立、屹立、矗立。
近義詞
一、聳立 [ sǒng lì ]
高高的豎立。
孫厥《新兒女英雄續傳》第十九章：「四周本沒有柵欄，只有成行的大樹在昏暗裡森然聳立。」
二、肅立 [ sù lì ]
恭敬嚴肅地站著。
冰心《晚晴集·記一件最難忘的事情》：「這十里長的長安街，望不到頭地肅立著好幾層的人牆！」
長時間站立腿疼，工作需要，長時間站立，腳疼，腿疼，怎麼才能緩解？
準確的 措施始於必要的檢查正確的診斷。工作需要，長時間站立，腳疼，腿疼，怎麼才能緩解？緩解方法在於促進區域性供血，平時注意保溫，少用涼水沖洗腿部，多運動，不要長時間固定一種姿勢，均衡飲食，適當補鈣。你好你這腿腳因長時間站立，而血液迴圈不暢引起的疼痛不適。意見建議 緩解方法在於促進區域性供血，比如可以...
長時間站立大腿會不會變成蘿蔔腿，長時間站立可以瘦腿嗎？？？會不會反而使腿變粗啊！！
不會，但是長時間站立會使你小腿水腫，要適當的活動。麻煩採納，謝謝 久站傷骨,腿變粗與站立沒關係 長時間站立可以瘦腿嗎？會不會反而使腿變粗啊！隨著審美標準的改變，對於女性來說，沒有翹腿細腿都不敢說自己的身材好 擁有蜜桃臀，一雙緊緻 細直的大腿，你就是女神了。練臀腿的動作五花八門，而你只需要掌握這幾個基...
因長時間站立而變粗的腿如何瘦急，因長時間站立引發的小腿肌肉怎麼減
多做拉伸運動 或者高踢腿 我也是這樣做 做了一段時間後 肌肉收緊了很多！我也試過打工站了兩三個月，小腿真的會變粗變結實，建議晚上用溫水泡腳，目的除了消除疲勞外還可以軟化毛細血管，避免引起站得久引起的靜脈曲張，使小腿得到放鬆，平時多走樓梯，可以使小腿變瘦。我是這樣子使小腿瘦回來的，不知你的效果如何。你...