1樓：小葉體壇
馬拉松是世界上非常受歡迎的長距離比賽，總距離為26英里385碼，相當於公里(也稱為公里)。馬拉松分為三種：全程馬拉松、半程馬拉松。
和四分之一馬拉松。全馬拉松是國內最受歡迎的，一般提到馬拉松，就是全馬拉松的意思。通常在跑馬拉松的過程中會遇到各種不適，應該區別對待，進行分析。
有些不適可以克服，有些必須停止。參加馬拉松的樂趣在於苦中作樂，通過克服比賽中的困難來挑戰自己，超越自己。科學的評價是跑馬拉松不適感的關鍵。
感冒，乙個人的免疫系統。
降低心臟和身體各個器官，特別是心肌炎。
引起的感冒。這個時候去長跑做劇烈運動或者參加馬拉松會增加心臟負擔，引起昏迷或者誘發猝死。所以，感冒後1-2周最好不要參加馬拉松。
不僅不能參加馬拉松，還是把運動負荷大的專案或者比賽放在一邊吧。
受傷是運動最大的天敵。為了給國家爭光而堅持傷病上場，是可以理解的。如果個人興趣愛好還是這樣，那就是對家人的不負責任。
感冒消耗大量體力，對心臟的壓力增大，心臟是運動動力的第一**。這時候玩重磅遊戲無疑更糟糕。心出問題，後果無法估量。
所以，即使感冒好了，也要等體力恢復了再參加比賽。硬的會疼，疼到什麼程度要看運氣。換個角度看，身體條件差肯定不會理想，對身心是雙重打擊。
為什麼？運動需要適量，適合自己運動。馬拉松只能由經過專門訓練的運動員來完成。如果你的身體狀況不允許你跑完馬拉松，不要勉強自己。
近年來，許多馬拉松運動員遭受了身體不適和事故。所以，運動要量力而行。
2樓：520啦啦
個人建議退出比賽，一方面跑馬拉松出汗多，會讓身體免疫力下降，容易加重感冒，另一方面感冒時候身體虛弱，會影響個人成績。
3樓：嘉玉玉寶貝
是要退出比賽的。因為你的身體抵抗力本來就弱，而馬拉松的話，它是乙個體驗耐力的運動，所以很有可能你會在比賽的過程中難受，體力不支。所以還不如等你完全**以後再去參加。
4樓：乙個
沒有必要去退出比賽，感冒還是比較容易好的，這個時候需要讓自己趕緊去吃感冒藥，然後注意休息就可以在比賽的時候正常上場。
5樓：網友
視個人情況而定，如果前一天晚上吃了藥，第二天沒什麼症狀都話，可以考慮參賽，但是不能跑快，最好全程慢跑，如果中途有什麼不適的話要及時到醫療點並考慮退賽。若第二天感覺疲乏，狀態無法進行比賽，那麼最好的選擇肯定是直接退賽。
6樓：行樂先生
需要退出比賽，如果身體出現了問題，那麼就不應該參加比賽，以免病情變得更嚴重，影響身體健康。
7樓：阿公尺巴
在馬拉松比賽前感冒了，不需要退出比賽，因為這些小感冒對自己跑馬拉松影響不大。
8樓：辛格
當然需要退出比賽了，因為感冒是非常嚴重的，最好不要參加這樣的比賽。
9樓：撒的謊
需要的，因為跑馬拉松是一項體力運動，如果自己感冒了是會阻礙自己呼吸的，從而影響比賽的結果。
10樓：雙魚愛仕達
需要。因為馬拉松比賽有很多未知的可能性，所以我們一定要對自己身體負責，及時的退出比賽。
11樓：小李美死了
是需要的，這樣才是可以保證自己的身體，而且在比賽的時候也不會出現一些意外，並且也是為了規範比賽的秩序。
感冒能不能跑馬拉松 感冒剛好能跑馬拉松嗎
12樓：吃不胖的小劉
1感冒本身不是嚴重的疾病，但是像病毒**冒，在馬拉松運動中可能會誘發心衰和心肌炎。這將是非常危險的狀況。
2如果你患有感冒如果長達兩週沒有好，還伴有咳嗽、胸悶、心慌、憋氣，就要引起重視，及時就診避免誘發心臟病。
3不建議，由於馬拉松這類高強度運動後免疫細胞會進入休息狀態，不利於抵禦感冒病毒，可能令原症狀出現**，甚至引發其他疾病。
4當處在發燒狀態時，人體的心率會加快，血液迴圈加速，並且馬拉松運動會螞祥導致機體大量產熱，由於體溫每公升高1攝氏度，心跳每分鐘就增加10—20次，使心臟血枝物茄液的搏出量增多，從而加重心臟負荷；如果再劇烈運動，就會進一步增加心臟負擔，嚴重時還可能導致急性心功能不全。猛察。
感冒能不能跑馬拉松 感冒剛好能跑馬拉松嗎
13樓：皮蛋瘦肉周
5從心臟疾病來說，患風溼性心臟病、先天性心臟病的人不適合長跑。此外，近期內犯過心臟病的人絕渣襲、有嚴重冠狀動脈病(心絞痛)的人，或是在做輕微活動時感到胸痛，運動中臉色發白發青的人，都不適合長跑。
跑步後，腎上腺素上公升，血壓和心率上公升，容易導致血壓飆公升和心律失常，誘發危險。
糖尿病人可以跑長跑，但要慎重。如果激烈運動後糖原儲備不足，就容易導致低血糖引起危險。另外，糖尿病也會引起小血管微血管的病變，在跑步中帶來血管方面的風險。
缺乏訓練或身體狀況不佳時長跑，容易頭暈且身並兄體負擔不了這麼大的運動量。建議參加馬拉松賽或長跑的人，梁告一定要有長期鍛鍊的基礎，賽前最好進行全面的身體檢查，身體合格者再參加比賽。
跑完半程馬拉松後就會感冒是怎麼回事
14樓：網友
這跟跑馬關係不大。跑完半馬，通常不會太疲勞，而且機體在快速恢復中，抵抗感冒的能力很強。
但是象是大城市，感冒只有乙個原因，空氣髒。周圍有感冒的人群，傳染給你的。
比如說，你在大冬天，穿的很少，跑一身汗，也不會感冒，只要周圍 空氣比較的乾淨。比如早些年跑香山就是這樣子，一身汗也不會感冒。因為空氣乾淨。
平時即使你很強壯，甚至，你沒有運動，不知覺就感冒了。這就是被傳染了。
多戴口罩。
15樓：跑步時光機
小明跑完廈馬後第二天不幸感冒了，為什麼跑完馬拉松後容易感冒？
上海馬拉松如何報名？怎樣報名參加馬拉松比賽？
上海國際馬拉松賽報名方式 上海國際馬拉松賽報名資格 1 任何符合競賽規程要求的人士，不分國籍，具有合法身份證明 經身體檢查適宜者均可報名。2 參賽者年齡限定 1 參加馬拉松比賽者必須年滿20週歲，身體健康，堅持長跑鍛鍊，並提交比賽日1年內註冊醫療機構身體檢查證明檔案 相關馬拉松賽事成績證明無效 2 ...
馬拉松比賽的距離，一般情況下，多遠的距離才算是馬拉松比賽？
馬拉松原為希臘的乙個地名。在雅典東北公里。其名源出腓尼基語marathus，意即 多茴香的 因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名於此。希臘波斯戰爭 西元前 前年 中，西元前年，波斯王大流士一世渡海西侵，進擊阿蒂卡，在距雅典城東北的馬拉松海灣登陸。雅典軍奮勇應戰，在馬拉松平原打...
馬拉松全程有多長，馬拉松全程多長時間？
1全部路線全長42.195公里.昔日菲迪皮得斯所跑過的路線，全程為40公里。第二屆奧運會馬拉松比賽程為40.260公里，第三屆為40公里，第四屆奧運會決賽馬拉松跑的正式距離為42.195公里。這是因為，在1908年第四屆倫敦奧運會召開時，英國的王室成員要 馬拉松比賽，大會組委會就將起點安排在溫莎爾宮...