幾個月寶寶需要吃些什麼零食

2025-02-09 13:35:06 字數 5216 閱讀 9667

1樓:華記

由於寶寶的月齡比較小,在嘗試新的輔食或者零食種類的時候,應以少量嘗試為主,觀察孩子是否會出現過敏反應,比如紅疹、腹瀉等,如果有出現過敏症狀,應該馬上停止,半年後再進行嘗試,特別是雞蛋黃,應該推遲到8個月再嘗試,過敏體質的寶寶最好推遲到一歲。

隨著寶寶咀嚼能力增強,慢慢就可以給寶寶吃零食了,但是給寶寶吃的零食是有很多限制的,一歲之前給寶寶吃的零食要是無鹽的,因為不滿一週歲的孩子是不能吃鹽的,所以寶媽們在給寶寶選擇零食的時候,一定要看看零食的成分表,如果含有鈉就不可以給寶寶吃了。

對於月齡小的孩子來說,各個方面都處於發育階段,所以給寶寶吃的食物一定要多注意。而嬰兒的零食除了不能含有鹽,還應該選擇比較好消化的,不然會增加寶寶腸胃負擔,嚴重影響到寶寶的健康成長。

特別小的孩子儘量不要養成吃零食的習慣呀,你可以在他鍛鍊這個口味的習慣的時候,可以給他吃些溶豆呀。

嬰兒可以吃什麼零食

2樓:無雅詩

嬰兒可以吃的零食有很多,小餅乾,果凍,小蛋糕,能量棒等。下面來看一道嬰兒小零食的做法。

做法一:燕麥小餅乾

準備食材】:

燕麥片50g、椰蓉20g、低粉20g、全麥粉10g

紅糖20g、玉公尺油2勺半、清水2勺半、鹽1小搓。

具體做法】:

1、所有食材倒入大碗中,充分攪拌均勻。

2、加入兩勺半玉公尺油攪拌均勻。

3、再加兩勺清水將麥片捏成團。

4、取量勺舀一勺燕麥面,倒在鋪好油紙的烤盤上,按扁。

5、放入預熱好的烤箱,170度,中層,上下火烤20分鐘左右即可。

做法二:燕麥能量棒

準備食材】:

燕麥片150g、杏仁100g、蔓越莓40g、紅棗丁15g、核桃仁10g

黃油40g、白糖10g、麥芽糖40g、蜂蜜40g

具體做法】:

1、燕麥片平鋪於烤盤中,放入預熱好的烤箱,160度上下火烤8分鐘左右。

2、在烤麥片的過程中,將黃油、白糖、蜂蜜、麥芽糖全部倒入小鍋裡,加熱至溶化。

3、將烤好的燕麥取出倒入大碗裡,加入您喜歡的堅果,倒入前面煮好的糖漿,一起攪拌均勻。

4、將拌好的燕麥倒入烤盤中,整形,輕輕壓實。

5、放入預熱好的烤箱,170度,上下火,烤20分鐘左右,表面出現焦糖色即可。

6、取出,切成小塊即可食用。

3樓:玩樂星

可以適當的讓寶寶吃一些軟麵包,有時候可以吃一些玉公尺,而且寶寶也可以適量的吃一些旺仔小饅頭,甚至可以讓寶寶多喝一些酸奶。但是家長也一定要注意,千萬不能讓十乙個月的嬰兒過度的吃一些零食,尤其是甜的食物,如果讓寶寶吃得太多的話,可能會使寶寶出現血糖公升高的現象,而且有一些超市裡賣的奶,對寶寶的身體也不是太好,也會影響寶寶的飲食。平時也儘量讓寶寶多吃一些水果,儘量不要讓寶寶吃比較辣的食物。

1、穀類食物。

穀類食物含碳水化合物較多,經加工可製成各種耐飢的食品,易於消化,鬆脆可口,由穀類原料製作的麵包、蛋糕、脆餅乾等都是不錯的選擇。

2、奶製品。

奶製品含豐富蛋白質、鈣以及b族維生素,有益於人體組織細胞生長、骨骼發育和牙齒健康。像奶製品中的牛奶、酸奶、乳酪等,就是寶寶零食的不錯選擇。

3、果蔬類食物。

新鮮的水果和蔬菜,如番茄、黃瓜、蘋果等含有豐富的維生素c、微量元素等營養物質,有利於促進寶寶的生長發育,增強免疫力。媽媽可將新鮮的水果和蔬菜製作成沙拉給寶寶吃,也可榨成蔬果汁給寶寶飲用。

4、堅果類食物。

堅果類食物有利於寶寶的咀嚼能力,比如瓜子、核桃、開心果、榛子等堅果就是不錯的選擇,這類堅果還含有人體所需的脂肪酸、b族維生素、礦物質等,是寶寶長身體時必需的營養素。值得注意的是,堅果類食物比較適合牙齒全部長出的寶寶食用,而還在出牙的寶寶咀嚼、吞嚥能力比較弱,食用堅果類食物不僅難以消化,還容易掉入氣管,造成意外。

寶寶可以吃什麼零食,應該怎麼吃?

4樓:需要友誼的溫暖了

引言:很多寶寶都喜歡吃零食,因為零食顏色漂亮,口味「美妙」,但是很多零食都含有不利健康的成分,寶寶不宜多吃。為了保證寶寶飲食的健康,日常吃的零食,要讓寶寶達到健康飲食的目的才行,那麼寶寶可以吃什麼零食?

應該怎麼吃?

一、寶寶可以吃什麼零食?應該怎麼吃?

奶製品,奶製品含豐富蛋白質,鈣及b族維生素,有益於人體組織細胞生長,骨骼發育和牙齒健康。可以適當多給寶寶吃一些,比如奶製品中的牛奶、酸奶、乳酪等就是寶寶零食的不錯選擇,可以給寶寶直接食用。果蔬類食物,新鮮的水果和蔬菜,比如番茄,黃瓜,蘋果,梨等還有豐富的維生素c微量元素等營養物質,有利於促進寶寶的生長發育,增強免疫力,媽媽可將新鮮的水果和蔬菜製成沙拉給寶寶吃,也可以榨成果汁給寶寶飲用。

堅果類食物,堅果類食物有利於寶寶的咀嚼能力,比如瓜子,核桃,開心果,榛子等堅果就是不錯的選擇,這裡堅果含有人體所需的一些營養物質是寶寶長身體時必須的營養素。堅果類物質比較適合牙齒全部長出來的寶寶食用。還在出牙的寶寶咀嚼能力,吞嚥能力比較弱,不建議食用,以免發生意外。

給寶寶吃堅果的時候,父母應該幫助寶寶將堅果的外殼剝開,避免寶寶將外殼吞進去。

二、結語

給出牙期的寶寶挑選健康零食,既要有安全保證,又要有利於鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力,給寶寶選擇易磨,不易折斷,且不易產生碎屑的磨牙棒。不僅能有效舒緩寶寶長牙的不適感,也不容易發生斷裂,能夠避免寶寶出現危險,<>

總之給寶寶選擇零食的時候,要給寶寶吃一些對健康有有益的零食,可以為寶寶身體發育提供一定的能量和營養素,又能讓寶寶從零食中得到愉悅的享受。

5樓:小柒

可以吃煮玉公尺、全麥麵包、蘋果、柑橘、西瓜等。進食後要飲少量清水,防止蛀牙;零食分量要適可而止,切忌整天頻繁進食。

6樓:瑟瑟十七公主

旺仔小饅頭,掰碎以後再讓孩子吃。動物餅乾,用牛奶泡軟再讓孩子吃。磨牙棒,直接讓孩子拿著啃就行了。

7樓:懶散的夏季

在孩子長牙齒的時候,可以買一些磨牙棒給孩子吃,除此之外不要吃一些垃圾零食,因為孩子的抵抗力比較差,會有很大的影響。

寶寶適合吃什麼零食 寶寶可以吃什麼零食

8樓:生活軌跡

1、奶製品。各種奶製品中含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素,因此應保證孩子每天食用酸奶、純牛奶、奶酷等。酸奶、乳酪可作為下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。

家長可以根據小孩愛好來給孩子食用。

2、水果。水果含有較多的糖類、無機鹽、維生素和有機酸,經常吃芹或水果能促進食慾,幫助消化,對幼兒生長發育是比較有好處的,但是家長要控制好孩子吃水果的時間和數量。最好選擇在每天的飯後再給孩子吃水果。

對於比較小的嫌畝伍孩子,因為孩子的牙齒還沒有完全長好,過早的吃堅硬的果子,對於孩子的牙齒不利,所以可以把水果做成果泥,比較利於孩子的食用。

3、穀類食物。穀類食物(餅乾、蛋糕、麵包等)含蛋白質、脂肪和糖,孩子少吃一些可以補充身體中的熱量,但是不能過量食用,否耐賣則可能造成孩子厭食和肥胖。

寶寶的零食吃什麼好

9樓:帳號已登出

西紅柿糕:這道小零食的主要食材為西紅柿,做好的小零食爽滑q彈蠢輪指,很是清新爽口,一口一塊吃起來特別過癮,大小朋友都喜歡!

1.取2個西紅柿洗淨切十字花刀後,用開水燙一下,然後撕去外皮,再切成小丁,放入料理機中打成泥。

2.打好的西紅柿泥過濾一下,過濾掉種子,然後加入適量的豌豆澱粉(450克西紅柿汁需倒入100克豌豆澱粉),一邊倒一邊攪拌,攪拌至豌豆澱粉完全化開,沒有顆粒狀即可。

4.起鍋加帶配450克清水,再加入2勺白糖,攪拌至白糖完全融化後,用篩網將西紅柿豌豆糊過濾到鍋裡,然後開小火,不停地攪拌,大約攪拌3~4分鐘後,可以看到西紅柿豌豆糊開始變得粘稠冒大泡了,即可關火。

5.取乙個容器,倒入熬好的西紅柿豌豆漿,將表面弄平整後,放入冰箱晾至凝固。

二、家庭版驢打滾。

這是一道傳統小吃,主要食材為糯公尺、黃豆和桐吵豆沙,做好的小零食甜甜糯糯的很是可口!

1.糯公尺洗淨,浸泡12個小時以上,然後沖洗乾淨後放入蒸鍋中蒸熟,大約需要蒸20分鐘。

2.起鍋不用加油,倒入黃豆小火煸炒,大約翻炒10分鐘左右,黃豆表面看著油汪汪地,取一粒黃豆嘗一下沒有生豆味,有一種又香又甜又脆的感覺,黃豆就炒熟了,盛出黃豆,晾涼後倒入料理機中打成黃豆麵,然後用過濾網過濾後備用。

3.糯公尺蒸熟後把它倒入大碗裡,用勺子或者擀麵杖將其搗至細膩拉絲狀。然後取乙個案板,先撒上一層黃豆麵,再把搗好的糯公尺放到黃豆麵上,揉圓擀平、擀得薄一點,再均勻地鋪上一層豆沙,然後從一邊輕輕捲起來,要卷得緊實一點,4.

卷好後,再切成2公分寬的段,擺入盤中即可,美味即成,喝茶時吃上一塊,味道美極了。

三、山藥士多啤梨糕。

1.一根山藥去皮切片後,放入蒸鍋中蒸熟蒸爛乎,再將其搗成細膩的山藥泥,然後再加入兩勺白糖和一勺蜂蜜,攪拌均勻後如果覺得山藥泥過於稀不易成型,將其放入冰箱中冷藏幾個小時,使其自然凝固。

做這道小零食最好用面山藥,不要用脆山藥,否則搗好的山藥泥會很稀,不易成型。

3.然後取7~8個士多啤梨洗淨後切成小塊,再取出一塊山藥泥,按壓成餅狀,中間放上切碎的士多啤梨,再輕輕沿邊包起來,最後再均勻地滾上一層椰蓉,美味即成,酸酸甜甜的很是開胃解膩!

為了避免山藥粘手,可以先將手上抹一點水或是油。

寶寶吃什麼零食比較好?

10樓:帳號已登出

每天只要閒下來就會去放零食的地方,雖然還不會說話,但小手指向那裡咿咿呀呀的~給寶寶吃的零食,我更看重配方表~本著健康的原則,我給女兒買了食味的初相。

這次給女兒買了好幾樣,它家零食都是零新增還原食物本身味道,忍不住給不知道買什麼給寶寶的媽媽們一些分享~

空心山楂。獨立的包裝,一次乙個,裡面的籽都已經掏出去了,山楂是源自山楂之鄉興隆,山楂酸甜度剛剛好,天然的原果加工,不新增任何的防腐劑,最後烘烤12小時儲存了10%的水分。多道工序為了食品的健康~

無核西梅乾。

豆乳榛子威化。

沒有反式脂肪,香精色素,防腐劑,額外的蔗糖,蛋奶給女兒吃真的很放心。沒有多餘的新增劑,還能幫助腸道蠕動,口感也不錯,一口乙個吃起來也蠻過癮的。

金華酥餅。傳統的工藝,慢火烘烤,口感微脆,十分的美味,獨立的包裝很乾淨衛生,出門也很方便攜帶。

士多啤梨凍幹。僅新增了白砂糖調味,口感很好,很脆,外出不方便帶新鮮的水果,凍幹真是不錯的選擇~

米粉寶寶要吃到幾個月,寶寶米粉要吃到幾個月

嬰兒米粉吃到什麼時候沒有明確的規定,一般當嬰兒長出牙齒,可以咀嚼,胃腸功能發育比較完善,就可以不用吃米粉了,一般最長可以吃到兩歲左右。米粉可用於新增輔食的過渡階段吃,有利於寶寶補充營養,利於消化吸收。1.一般寶寶在4個月以後就可以逐漸新增米粉 米湯了,可以補充營養,有利於寶寶的生長髮育。隨著寶寶年齡...

寶寶魚肝油要吃幾個月,寶寶要吃魚肝油嗎?

你好,寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二週歲之間,如果寶寶沒有明顯的缺鈣徵象,就不要額外補充鈣劑了,只要每天吃魚肝油400iu 800iu至二歲,北方地區可延長至三歲,這是預防量,因為母乳和奶粉中含鈣量很高,而維生素d的含量很少,鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求,魚肝油是促進鈣劑吸收的,所以必...

生日需要什麼零食,生日有什麼零食

看預算 少的話可以買些便宜量大的東西 如花生汽水之類 多的話可以考慮個性化配置 要什麼給什麼 這個就看你自己了撒,上點心零食鋪去找找自己喜歡的嘛!生日有什麼零食 很多啊,瓜子,花生,牛肉乾,喜郎兒,話梅,雞爪,簡單來說就是糖果 糕點 炒貨 蜜餞 堅果 菌菇 肉製品 豆製品 水果乾製品,再準備飲料酒水...