1樓：網友
這方面我有過類似的經歷，我說說吧。脫髮需要注意菸酒，不要熬夜，生活規律些！用植物洗髮水，經常換一下！
排除疾病，如果是遺傳因素的話，我們只能藉助這些辦法，延緩一下，調整好心態。脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。
病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。還有個更好的方法就是，英國琅塏滵可以幫助到你，對於掉髮可以給予很大的幫助。太多朋友都知道它的好處，唯獨一點，偏貴了。|
頭髮掉吃什麼好不掉頭髮
2樓：農秋白
如果經常掉頭髮的話，你可以多吃一些姜做菜的時候都放一些姜。
掉頭髮了吃什麼好？求助。。。
3樓：智安鈮
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
4樓：真180趴地熊
缺乏蛋白質會掉頭髮。請吃肉。
吃什麼頭髮不會掉落
5樓：阿輝娛樂
頭髮的掉落是正常生理現象，但是有些食物是可以減少頭髮的掉落的。
1、可以吃海帶絲伴芝麻醬，用何首烏、枸杞子還有黑豆、核桃等進行熟爛和烘乾，每一次服用6g,每天兩次。
2、黑豆是生髮的，你可以取黑豆500g，水1000毫公升，具體的做法就是：將黑豆洗乾淨，然後放入沙鍋中，加入少量的水，用文火進行煮，等到水浸泡豆粒飽脹的時候，則就取出黑豆。然後撒上一些鹽，放到瓷瓶裡面。
每一次食用6g，每天2次，用溫水送下。
3、枸杞黑芝麻粥：具體的方法就是用黑芝麻30g，枸杞子10g，粳公尺100g，將這三種食材一起煮粥，則就可以有補肝腎，益氣血的功效了，比較適用於脫髮和頭髮早白的這種現象，對於便秘的人也有很大的幫助的。
4、黑豆核桃桑葚粥，用紅棗5枚，桑葚子和核桃各10g，然後用粳公尺50g，黑大豆30g，一起煮熬成粥，則每天用一劑，連續的食用，則對於斑禿有很好的**效果的。
6樓：華唐e商
聽說生薑生髮，不過不是吃，而是取其汁，洗髮。
掉頭髮吃什麼好最近總是掉頭髮吃什麼好呢？吃的話可以**掉頭髮嘛！
7樓：
食物**。
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。
3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 最好也使用些專用產品。
8樓：網友
哎。。我也掉阿，太傷心了。。
9樓：匿名使用者
多吃黑芝麻，飯也要好好吃啊，精神緊張也會導致掉頭髮。
講一下，掉頭髮是什麼引起的？
強烈的光照 化學毒素 染髮劑等會引起毛囊的損傷，影響毛髮生長，從而引起脫髮。一些特殊的藥品，一些重金屬製劑如鉍劑等也會導致嚴重的脫髮。飲食結構的相當不合理。過度使用洗髮護髮用品，或使用鹼性過強 劣質的洗髮護髮用品，不當燙髮 染髮 洗髮 梳髮 吹髮等均會對頭髮造成傷害，從而引起脫髮。壓力過大 精神壓力...
為什麼我會一直掉頭髮，為什麼我總是在掉頭髮，是什麼原因？
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟 相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有 可以去醫院看看 也可能是壓力太大 為什麼我總是在掉頭髮，是什麼原...
怎麼我老掉頭髮 要吃什麼東西才不掉
多吃黑色食物 洗髮水用天然的。吃什麼不掉頭髮 哪些食物對預防脫髮有好處呢。1.杏仁堅固秀髮。研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素b6 維e 鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素e和鋅，可以降低膽固醇，是 掉髮的超級食品。2.貝類促進細胞再生。貝類中含有豐富...