1樓：冷新知道月
夏天都愛掉，你在等等看看，你頭上是怎麼掉，頭上有一塊塊的斑脫嗎。
請問防止掉頭髮的最好方法是什麼？
2樓：生活每天笑呵呵
首先是作息規律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養成良好的作息習慣，有利於我們身體自動修復。
其次是精神放鬆，釋放壓力。工作、學習、生活上的壓力，我們要放平心態，找到解決辦法，不要過度焦慮。
再次是加強體育鍛煉，放鬆身心。比如一週慢跑3次，週末爬爬山，和朋友一起散散步，鍛鍊身體的同時又放鬆自我，加強自我抵抗力。
最後提醒男性朋友們，適度s y，愉悅身心。
調整自我防脫髮，主要是針對上面的精神壓力導致脫髮和生活習慣導致脫髮。
2、遠離放射源防脫髮。
不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。
如果由於工作環境原因，也需要穿上防輻射保護裝，這個很有必要。
3、加強營養防脫髮。
多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑米，黑豆等等，浙西都是有利於生髮的粗糧；還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等。
4、減少燙染髮次數，經常洗髮防脫髮。
燙髮時候溫度都可以達到100攝氏度，其對頭皮和髮質的損傷，相信不用我多收，也明白；
不適用劣質染髮劑，同時還必需減少染髮次數（如果實在要染髮）；
經常洗頭，保持頭皮清潔衛生，使毛孔通氣；
使用適當的梳子梳頭，梳子對頭皮和頭髮是非常重要的。
5、到正規醫院**。
身體有疾病要早**，不要到看小廣告，到不正規的診所，而應該去正規醫院就診。對症下藥，身體健康，頭髮才能健康，才能從跟不上防止脫髮掉髮。
6、使用增發纖維。
增發纖維利用的靜電吸附的原理，纖維粉末吸附在稀疏處的頭髮上，使頭髮看起來濃密。caboki是屬於綠色植物纖維，可對稀疏頭髮進行遮瑕化妝，利用靜電原理自然附著於頭髮，在稀發部位噴灑caboki，天然纖維即可瞬間吸附，達到自然濃髮的效果。**時間長，頭髮稀疏出門都沒有自信，使用caboki一分鐘濃髮，出席重要場合，或者是約會啥的，再也不用那麼尷尬了。
7、其他。適當**，減少油膩食物的攝入量；
不過度**，加強自身營養等。
3樓：天霸閃閃小霸王
防止脫髮的最好的方式是需要注意生活的規律，保持充足的睡眠時間，同時需要保持心情的舒暢，避免過度的緊張以及焦慮，定期進行頭皮的按摩，選擇溫和的洗髮產品。另外，需要避免經常進行頭髮的燙染。掉頭髮多半與腎臟有關。
可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔。
4樓：流通量重且
首先：晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：最主要的就是服用發特濃營養素調理，補充發部營養，增加頭皮活力，生髮止脫，堅持服用1個月就能止住掉髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
5樓：瑞麗詩丶裴宣
雜糧對身體很有好處 ，雖然雜糧治脫髮的。
好處見效很慢，但是控油效果卻很好。做法如下：小麥、燕麥、燕麥片、蕎麥、玉米、糙米、黑米、紅米、小米、高粱、蓮子、紅薏米，並加少量的黃豆、紅豆、黑豆、眉豆、芝麻，先用熱水泡4小時，然後加水煲為粥，煲半小時即可。
6樓：健十**官方客服
別以為脫髮是中年發福男人該擔憂的事情，女性脫髮的頻率也越來越高，工作壓力、情緒緊張、平時對頭髮護理不當，都會導致你的頭髮大把大把往下掉！不想貌美如花的年紀卻要頂著髮量稀疏的「地中海」，那麼平時就要預防脫髮！ 脫髮的原因有哪些呢？
7樓：匿名使用者
我也不知道該怎麼預防脫髮，脫髮太厲害了。
8樓：勞動者億暈
方法：（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康；
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合；
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽；
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養；
（5）最主要的就是服用發特濃營養素調理，補充發部營養，增加頭皮活力，生髮止脫。
9樓：企業管理行家
脫髮一般與患者飲食生活不規律引起的。首先要改變自己的飲食生活，不要熬夜，多休息，平時可以多用梳子梳頭，促進頭皮血液的流動。建議平時可以多吃生髮養髮的食物，例如黑芝麻、黑豆、動物肝臟等。
平時可以適當的運動。這種情況建議通過食療來進行調理，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔。
10樓：包南煙
這樣預防脫髮，你應該儘早知道！
1、少吃油膩食物：食用大量高油脂的食物，會增加雄性激素的分泌，導致脫髮問題更為嚴重，因此，在日常飲食中，養成清淡的飲食口味，多吃蔬菜、水果、豆類等養髮護髮的食物很有必要。
2、緩解壓力：現代人要面臨來自生活、工作等多方面的壓力，精神狀態可能會長時間處於緊張、焦慮之中，這種負面情緒會對我們的內分泌產生極大地影響，從而誘發脫髮問題。在生活中，及時找到排遣壓力的手段，對頭髮健康也很重要。
3、合理作息：熬夜對我們的內分泌、新陳代謝等諸多生理活動產生影響，研究表明，睡眠不足也會大大增加脫髮的概率，因此保證充足睡眠，對防脫也很有效果。
老是掉頭髮有什麼辦法？
11樓：斛忠迮儀
可能是過度勞累造成的，或睡眠不足，建議好好休息，或用防脫髮的洗髮水。
12樓：網友
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
問一下,老是掉頭髮有什麼辦法？
13樓：包芮瀾鹿翮
脫髮的因素是多方面的，壓力過大、睡眠不足、飲食不當及遺傳等，我本人不太相信什麼防脫洗髮水，注意飲食和休息，規律點，應該會有效果。
14樓：咎愛
掉頭髮跟腎氣不足有關係，可以食用一些補腎氣的東西，如果每天作息不規律，經常熬夜，心情不好，經常操心生悶氣，這樣都會造成脫髮的現象，所以要想緩解脫髮就要改掉這些問題，讓自己生活有規律，保持良好的心情，也可以用生薑洗髮水，這樣也會緩解一些！
15樓：匿名使用者
老是掉髮的原因比較多想要控制掉髮一定要找出引起因素，平時要注意選擇具有養髮固發的洗髮水進行養護，同時要注意有規律的作息，保證充足的營養，適當的鍛鍊增強體質，同時要注意頭髮的護理。
16樓：不屑在路上
年紀大的人會經常有那種經常掉頭髮的。這不就是頭髮嗎？現在那個頭髮種植這個很發達的。
17樓：犁釗
保持頭皮清潔，注意洗頭方式。加碘伏。
為什麼我媽媽會總是掉頭髮，每天都有很多，有什麼辦法嗎？
18樓：百事誰樂
是不是最近壓力太大了，叫她放鬆。
19樓：匿名使用者
其他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。順便去看下《董 玔俊日記》吧，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了。
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害；染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯；染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴曬，游水、日光浴更要留意防護。
老是掉頭髮怎麼辦？有什麼好的方法？
20樓：小楊談時尚
老是掉頭髮怎麼辦，那就預防脫髮，這個神器就可以！
21樓：匿名使用者
證明你的頭髮不牢固鬆動易掉， 營養不夠頭髮就會萎縮變細，這樣就容易掉了，可 以試 下 溫全 ，對 你的病症不錯，
22樓：匿名使用者
需要補充維生素，礦物質和鈣，其實就是營營養不夠，**不了頭髮，或者你用營業類的護髮素，洗髮膏。
23樓：軍萊
按摩能加強頭皮的血液迴圈，改善毛囊的營養，讓頭髮長出來。如果想要預防脫髮可學習以下的按摩手法~
1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間。
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善。
3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利。
請問有什麼好辦法能防止脫髮，我頭髮老是掉，髮際線越來越高了，我初中和高一的時候頭髮蠻稠密的？
24樓：心靜如水
首先說脫髮的原因。一。是遺傳。這種可能性很大。二。用腦過度。不注意休息。頭髮的好壞。主要是由腎引起的。
如何解決？可以多吃一些營養的。能夠補腎的東西。
另外還有一種方法，就是外在的。戴假髮套。或者種頭髮。
當然，你上學的時候。沒有必要。工作以後。再考慮也不遲。
滿意就採納吧。
25樓：大仙爾兒
防止脫髮，首先的話平時一定要注意多洗頭，另外的話早睡早起才是最好的一種方法。
26樓：敬詩蘭
首先要睡眠好，保證族古充足的睡眠。用一些生髮的洗髮精。儘量少梳頭髮。
27樓：匿名使用者
表弟春天的時候用過安發奇，真的好了，長出來很長。
28樓：植冉冉
你要去看一下，這是不是缺什麼？
有什么好辦法要我忘記人嗎，有什麼好辦法要我忘記一個人嗎？
想他也算正常，一點也不想反而不正常。有緣就要去珍惜，機會不是常有的。相信你一定知道怎麼去做的。如果你真要忘記一個人，最好的辦法就是不去想，而不是想我怎麼才能忘記他。我也和你一樣啊 不過我們應該換一下物件。我不能忘記我愛過的一個女人。但我們的情況不一樣，我覺得你應該喜歡你的同學。c 我 又是一個人 我...
對付蒼蠅有什麼好辦法嗎
1 在室內裡放些切碎的蔥 蔥頭 大蒜。2 在室內點燃幹桔皮，既能驅蒼蠅，又能消除異味 3 室內噴灑食醋，能使蒼蠅遠遠避開 4 室內放盆西紅柿，能驅蒼蠅 這是我的一個發明哦 準備 一個空飲料瓶子 透明膠帶 一小塊變臭的肉 剪刀 鉛筆1.把瓶子的上面尖的部分剪掉，只留下面的部分，把肉放進去。2.用透明膠...
冬天頭髮好多靜電啊，有什麼好辦法解決嗎
洗澡時用蜂蜜 雞蛋黃 橄欖油 和洗髮液混合做發膜，停留十幾分鍾再洗掉，多做幾次會有效果。還有一種方法用施華蔻的羊絨脂深層修護發膜，效果立時可見。不要穿絲質衣物，防止頭髮與衣物摩擦產生經典 秋冬季空氣乾燥，頭髮容易流失水分，乾燥空氣 含水量低的頭髮 靜電產生的最佳條件。趕走靜電，先從解決頭髮的乾燥問題...