1樓：匿名使用者
溝通是兩個人的事，情侶間要做到有效溝通，需要符合下面幾點：1.換位思考，互相理解對方是前提，2.
氛圍和諧，合適的場合很重要，3.表述方式，正確的表達方式有效的手段。
一、換位思考、互相理解。
情侶間在交流溝通一件事情時，常常會出現這樣的情況，兩人各抒己見，最後發現並不在乙個頻道上，這是因為沒有互相沒有理解對方的表述意思，所以情侶間在交流時可以先一方說一方聆聽，同時留給對方一定的思考時間，接下來另乙個人在表達自己的看法和思想。作為敘述的一方要理清邏輯，表達清晰，作為聆聽的一方要換位思考，想象事情發生在自己身上會怎麼去做。對於雙方產生的小分歧、不同的看法也沒有必要去上綱上線矯正，多想想對方為什麼和自己的想法不同，是不是因為經歷和為人處事的方式不同。
二、氛圍和諧。
在交流時，場合和氛圍尤為關鍵，比如有一方情緒不穩定，或者在忙一些事情的時候，就不要繼續去增加壓力和麻煩了。當時機來臨，等雙方都有時間同時心情融洽時，去談論一些內心深處的想法或者一些有意義的期望。積極的生活離不開美好的期望，情侶間多談論一些未來和共同想做的事情，有利於加深感情，提高兩人的默契度，自然而然增加了有效溝通。
三、學會表述自己。
溝通時，肯定會有一方在表達一件事情和觀點，那麼使用正確的表述方法就能增加溝通的有效率。在我們溝通時常會出現我們表達的事情和對方理解的事情是不同的，那麼當我們表述完後，可以去確定對方是否理解，若發現不一致要做出解釋。正確的表達方式可以試著去學習，從事情的起因經過結果到自己的看法，從時間地點人物到自己的想法，先講背景情況再講細枝末節。
總得來說情侶間的有效溝通是兩個人的事情，要互相理解、注意場合、學會表達，最後希望大家在溝通時多聆聽多讚美，給予愛的人多一點耐心。
2樓：江暮丶
多和對方談心聊天，說一說關於國家政事或者星座之類有關有感興趣的話題。
情侶如何有效的溝通
3樓：浮世觀禪
認真地傾聽】
要給予對方全部的關注。在談話的時候，把電視和**都關掉，儘量減少噪音的干擾，營造乙個安靜的環境，認真地傾聽對方所說的每一句話。
重複聽到的話】
和對方交談時，適當地重複一下自己聽到的話，能夠使溝通更順暢悄雀臘。僅僅只是聽，有時難免會遺漏許多資訊。要想更好地瞭解乙個人，就要能夠記住和重複說出他的想法和感情。
直接說出來】
即使是戀人，也不一定總是知道你在想什啟滑麼。沒有誰是你肚裡的蛔蟲。有什麼事情和想法，你最好直接講出來。學會把自己的想法和感情正確地傳達給對方。
注意說話的語氣】
說話不要帶有威脅性的語氣，也不要帶有挑釁，那樣容易激起對方的防禦和逆反心理。這樣溝通起來更棘手。平時，不要對人大吼大叫的，學會用平靜的語氣說話，否則對話的情況會變得糟糕。
保持冷靜】發生爭執的時候，情緒比較強烈的時候，你就應該停止對話，找個理由讓自己撤出，暫時避開激烈的情境。留出空間讓自己冷靜下來。因為在爭吵的時候，雙方並不能真正地傾聽對方所說的話。
用眼神交流】
目光的接觸，能幫助進行良好的溝通。面部表情也可以透露出乙個人的內心感受，帶上善意的微笑，會改歲巧變對方待你的態度。溝通時，請用愛慕的眼神看著戀人，眼神的交流，是一種非語言溝通，有時卻勝過語言的力量。
情侶間如何溝通
4樓：菜籃子
情 侶們在生活中總會遇到各種問題需要溝通，我們每天都在用各種方式向對 方表達自我的訴 求，希望能相互溝通達到共同的理解點，所以，正確的溝通方式尤為重要，這是避 免誤 會與爭 吵的最好方式。
1、控 制好情緒。當我們與伴 侶因為生活中的瑣 事產生誤 會和分 歧後，不要大發雷 霆，不問青 紅皂 白亂 發脾氣，應該首先平息自己的心情，調整好心態，心平氣和的與對 方商量。
2、培養默 契 度。對待生活中的分 歧和誤 會我們應該保持一顆平和的心，我們應該認識到，兩個人的相處都會產生或多或少的問題，我們應該在生活中慢慢培養默 契 度，在面對問題時冷靜沉著處理。
3、耐 心聆 聽。當伴 侶向我們抱 怨時，不要輕易插 話打 斷，應該耐心等待對 方說完心裡的訴 求，認真聆聽，不然無休止的爭 吵和爭 執永遠是毫無意義的糾 結。只有做一名伴 侶的忠實傾 聽 者，心裡的不 滿和委 屈得到釋放，才能維持好健康的兩 性 關係。
4、相互理解。當然，我們在生活中都做不到完 美，當做錯 事後應該相互理解與包 容，用愛和關懷去感 化對 方，不要輕易指 責和責 怪，這隻會導致關係的惡 性 循 環和溝通的不到位。
5、不要得 理不 饒 人。當伴 侶無理時，我們應該溫柔的語言引導。切不可得 理不 饒 人，這樣伴 侶容易惱 羞成 怒，引發新一輪的問題。
所以，得饒 人處且饒 人，這對伴 侶也是非常實用的。
6、不惡 語 傷 人。伴 侶是我們朝 夕相處的人，是我們真心相愛的人，當與伴 侶產生誤 會時，在溝通過程中切不可惡 語傷 人，一時的口舌之快會給對方帶來永久的心理陰 影，從而為感情帶來潛 在危 機。
7、尋找解決問題的方法。當我們與情 侶溝通時，要積極善於尋找解決問題的方法，面對未來的問題就不至於盲 目和不知所 措，當我們掌握瞭解決問題的方式，遇到問題不只是互相指 責和推 卸責 任時，你就會擁有乙份成熟的愛情和穩定的兩 性 關係。
5樓：檀以彤
情侶之間，要學會刻意，就是什麼事都要留心，只要用心對對方好，處處想著對方，體貼對方，對方需要你時你都能在，肯定會事半功倍。如果你總是大而化之，會讓對方覺得你根本就沒用心，那怎麼可能用愛來回報你。
溝通技巧：不管是什麼關係，溝通都顯得非常重要，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。很多人之所以說著說著就火冒三丈，就是因為溝通出了問題，所以這個時候一定是需要技巧的。
雖然很多人說喜歡有啥就說出來，但真正直來直去，心直口快的人，還是沒幾個會喜歡，特別是情侶之間，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，只要是忠言，就可能會逆耳，聽著就不舒服。情侶之間吵架，很多時候就是因為有話直說。
溝通的主要技巧就是要學會傾聽；控制自己的情緒，能說的話考慮好了說，傷人的話堅決不要講；不要爭輸贏，一方情緒不好最好不要說話；善意的哄對方開心的謊話可以多說，誰都喜歡聽誇獎；不要翻舊賬，這樣扯起來會沒完沒了，越說越氣。
學會認錯：認錯是一門學問，低下的是頭，儲存的是愛，情侶間沒有誰對誰錯，很多時候就是看態度，和事情完全沒有關係。特別是男生，一定要主動認錯，言行錯不錯沒關係，你和她吵架你首先就錯了。
兩個人相愛的話，就好好愛，不要用分手之類的事來考驗對方愛不愛你。因為如果你分手分多了，對方會認為你主觀上就是想分手，所以慢慢就會從心裡接受這個事實，並強化自己對這個事的判斷，有可能在你不經意的一次賭氣分手的話出口後，就真的分手了。乙個以為對方不會走，乙個以為對方會挽留，這樣的事往往都不會如你所願。
情侶如何進行有效溝通
6樓：公尺小果情感說
情侶間進行有效溝通的方法如下：
1、真派襪誠交流，直抵潛意識。
缺乏誠意的交流會帶入行為人個人情緒，還會導致溝通時資訊被歪曲或者偏離想要表達的觀點。戀愛中的兩個人在真誠交流的時候，可以看著對方的眼睛，專注而深情的凝視，可以增強話語的可信度，也可以增進彼此之間的感情。
2、有針對性的交流，目的明確。
時間對於每個人來說，都是珍貴的。每一次溝通都需要目的明確，這樣可以節省彼此的時間，也可以防止誤會發生。
3、換位思考佔據主導，讓聆聽變成習慣。
說出去的話，猶如潑出去的水，覆水難收。在說之前，一定要多個心眼，常站在對方的角度思考問題，久而久之，你的用心，他必然會懂。
4、拒絕言辭過激，含蓄優先。
言語過激經常是情侶之間吵架的焦點所在。極致的怒氣充斥心間的時候，不要讓憤怒佔據你的頭腦，一定要理智**陵扮，莫讓一時口快，造成不可挽回的結果。
5、塵汪激平等的與對方溝通交流。
情侶之間必須建立平等的溝通方式，一方一味地討好另一方，忽視自己的感受是很不好的。不要因為不敢冒犯對方，就一直說好聽的話，時間久了你們會越來越不平等。
情侶如何進行有效溝通
7樓：小小問答會交流
夫妻、情侶有效溝通的五個技巧。
戀愛時，情侶之間有畝悉說不完的話；
結婚後，夫妻之間有吵不完的架。
就算你嫁給了愛情，可那漫長的、現實的婚姻生活中，總會遇到各種矛盾問題。
親眼見到身邊一些朋友，互相之間明迅閉乎明還愛著、也關心著，但卻總是陷入無盡的爭吵。
吵著吵著，感情耗光了，人也就散了。
親人、夫妻、情侶之間總吵架，只有乙個原因：不會好好說話。
那麼，不能好好說話，是不是因為不愛？
有個網友的回覆特別神：你跟你媽不能好好說話，你覺得是你媽不愛你還是你不愛你媽？
雖然有點偷換概念，但我特別同意他的觀點：不能好好說話，絕對不代表不愛。
怎麼好好說話？我們需要學習一下伴侶之間有效溝通的這5個技巧。
1 直接表達自己的需求。
直接表達自己的需求，我認為是夫妻溝通中最重要的一條原則。
要吵架的時候，與其講道理，不如恰當表達需要。
比如：丈夫每天早出晚歸，妻子想讓丈夫早點回來陪伴。
第一種爭吵模式：「你天天都那麼晚回家，乾脆別回來了！」有的人甚至能在情緒的操控下說出：你死在外面得了！
第二種溝通模式：「你每天很晚回家，我乙個人在家很孤獨，我需要安全感，你明天可以早點回家陪我嗎？」
上面第二種溝通模式的表達，才是高品質溝通。妻子明確這次溝通的目的是，丈夫早點回家陪伴，她要表達的需求是，希望得到更多的安全感。這樣的高情商表達，往往能得到對方良好的回應。
可是，生活中，第一種溝通方式是不是更常見？
因為很多人都是這麼說話的態餘。
為什麼？因為有時候，你認為你反覆說了，可ta就是不聽，絲毫不按你的要求去做。當你再看到對方的類似行為時，壓抑許久的怒火突然就爆發了，所以你會用第一種表達方式。
怎麼辦？看第二條。
如何與孩子進行有效溝通，如何和孩子進行有效的溝通
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