1樓：李和霖
材料。土雞1只、糙公尺1/4杯、蒜頭20顆、**蜆600克。
做法。優質的桂丁土雞，肉質鮮甜嫩q，購自全聯，288元。物超所值，值得推薦。
粒粒飽滿的**蜆，來自花蓮壽豐立川漁場。
粒粒飽滿的**蜆，來自花蓮壽豐立川漁場。
四分之一杯糙公尺塞入土雞肚子裡。
蒜頭20顆，加水至土雞三分之二高度。
中大火煮至鑄鐵鍋冒煙，轉小火燉至少一小時。
一定要小火慢燉。
燉到湯頭乳白色喔。
雞湯燉至乳白色後加入**蜆。
開殼後加入少許鹽調味。
即可享用。<>
完成。<>
2樓：社會小袖
雞骨汆燙去血水、**蜆吐沙、蒜頭去皮切對半(大顆的可切成三或四等份)
3樓：終身榮譽
做法。優質的桂丁土雞，肉質鮮甜嫩q，購自全聯，288元。物超所值，值得推薦。
粒粒飽滿的**蜆，來自花蓮壽豐立川漁場。
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四分之一杯糙公尺塞入土雞肚子裡。
蒜頭20顆，加水至土雞三分之二高度。
中大火煮至鑄鐵鍋冒煙，轉小火燉至少一小時。
一定要小火慢燉。
燉到湯頭乳白色喔。
雞湯燉至乳白色後加入**蜆。
開殼後加入少許鹽調味。
即可享用。完成。
蒜味蜆湯的美味做法？
4樓：網友
<>材料。**蜆 1碗，蒜頭 10-15瓣，九層塔 碗，豆腐(嫩豆腐/板豆腐) 1盒，水 約1000cc,公尺酒 1-2大匙，鹽 適。
做法。1.**蜆先以冷水吐沙約3-4小時，期間約小時，需換水清洗再重泡， 至清洗時吐沙水無泥沙、雜質即可。
2.準備食材，清洗乾淨。
3.蒜頭去頭尾，剝掉外膜。
4.豆腐切大丁塊狀。
5.起鍋，開小火，放入1大匙食用油，再放入蒜頭炒香。
6.加水，轉中大火煮滾後再轉小火，放入豆腐，煮約3-5分鐘。
7.加入**蜆、公尺酒、九層塔，等**蜆開嘴（很快就開嘴喔），即可關火， 再以鹽調味即完成。
8.起鍋盛碗。（依個人喜好可再淋上少許的香油或麻油）
5樓：星辰大海遨遊天外
蜆子湯的做法。
步驟step 1
買回來的蜆子用鹽水浸泡2小時以上，使其吐盡泥沙。
請點選輸入**描述。
步驟step
蜆子清洗乾淨，入鍋，添適量清水。
請點選輸入**描述。
步驟step
水燒開待蜆子都開口關火。
請點選輸入**描述。
步驟step
撇去浮末。<>
請點選輸入**描述。
步驟step
美味營養的蜆子湯盡情享用吧。
6樓：無雅詩
蒜香蜆湯的美味做法。
食材準備：蜆 半斤，蒜粒 10顆，鹽 少許，雞粉 少許，公尺酒 1茶匙，九層塔 1葉。
做法步驟：1: 蒜粒皮播乾淨九層塔洗淨蜆洗淨。
2: 將蒜粒先烤2分鐘軟化在入鍋煮5分鐘至完全軟化用湯匙把蒜粒弄碎。
3: 加入蜆繼續煮5分鐘至蜆全部開口即可加入鹽， 雞粉， 公尺酒，美味的蒜香蜆湯做好了。
蜆子營養價值：
河蜆中含有豐富的蛋白質，碳水化合物，脂肪，煙酸，維生素a，維生素e，核黃素，膽固醇，硫胺素，鈣元素，鐵元素，鋅元素，銅元素，鉀元素，鈉元素，硒元素等礦物質，營養價值高，能為人體補充營養，增強人體的體質和免疫力，具有很好的滋補強健的功效。河蜆具有一定的藥用價值，能清熱解毒，利尿消腫，還有化痰止咳，解酒的作用。
大蒜營養價值：
大蒜有很高的營養價值，蒜頭中的碳水化合物、蛋白質、磷、維生素b1（硫胺素）及尼克酸含量，蒜苗中的蛋白質、鉀、胡蘿蔔素（維生素a原）、維生素b1、維生素b2（核黃素）、維生素c（抗壞血酸）及尼克酸含量，蒜薹中的蛋白質及維生素c含量，蒜黃中維生素 b1及磷的含量在大宗蔬菜中是比較高的，並含有人體必需的多種氨基酸。
7樓：雙雙娛樂嗨
家常河蜆湯的做法 步驟 step 1 將買來的河蜆放入碗中，加少許鹽，使其充分吐泥，並將其表面清洗乾淨 步驟 step 2 在鍋內倒入約300ml水，將姜切絲後與剝好的蒜放入，放入清。
8樓：畸形的豬
用料。材料。
用量。蜆仔。
600g洋蔥。
1顆。蒜片。
5粒。青蔥。
2只。薑絲。5g鹽巴。
少許。公尺酒。
2大匙。枸杞。
少許。做法。
1. 蜆仔吐沙清洗乾淨。
2. 陶鍋放入洋蔥絲鋪底加上蜆仔。
3. 加入蔥段，蒜片、薑絲、枸杞、鹽巴、公尺酒及100cc水。
4. 放上瓦斯爐上**，需要蓋鍋蓋煮滾後，3-5分鐘後關火。
5. 往鍋蓋灑點公尺酒，增加美味酒香即可。
9樓：平常事少煩憂
啥蒜味兒亮堂的美食蒜味兒亮堂的美味做法，蒜味兒亮堂的。蒜味兒亮堂的美味做法，蒜味兒亮堂的。沒有蒜味兒亮堂的美味做法，蒜味兒亮堂的。
沒有做法蒜味兒亮堂的美味做法，蒜味兒亮堂的。每日做法也是多種多樣的，就看你喜歡哪種口味蒜味兒亮堂的美味做法，蒜味兒亮堂的。每日做法也是多種多樣的，就看你喜歡哪種口味兒的。
臺灣生吃**蜆的做法
10樓：運亞克力
材料**蜆1斤蒜頭3顆薑絲適量做法1
**蜆 吐沙吐乾淨。備用。
2**蜆洗淨。姜切絲。蒜頭去外膜。
3取一碗倒放在一大鍋正中間。
4**蜆 放在碗的四周。
5撒上薑絲與蒜頭。
6外鍋放一杯水。蓋上鍋蓋。放到電鍋裡。等開關跳起來後。就完成了7趁熱。用湯匙小心的把**蜆 取出。
8像這樣。撈乾淨。
9鍋中。那隻碗拿起來。全部的精華在這裡喔10一斤的**蜆 ..精華 [趁熱喝]
鑫甘寶有沒有**蜆的成分？
11樓：韋永祥
國際金價最近雖然出現大跌，但是國內金價並沒有在第一時間內同步**，這期間有乙個遲滯效應。
12樓：渣渣絲
我個人覺得這個品牌挺不錯的，
大公尺和菠菜怎樣做好吃？
13樓：your大頭兵
很多人都知道，膳食結構平衡，身體才能健康。想要平衡膳食，我們每天需要攝入足夠的蔬菜水果、奶類、大豆及豆製品。
中國居民膳食指南》中建議，成年人每天的蔬菜攝入量是300-500克，而深色的葉子菜應當佔到蔬菜量的二分之一。
對於乙個三口之家來說，每天要準備兩到三斤的蔬菜，分配到三頓飯中。這個量，可能大部分家庭都是達不到的。
蔬菜攝入量低是大部分人都存在的問題，尤其是不愛吃蔬菜的小孩子，要想達到正常的蔬菜量，真的挺困難的。
前段時間曾經分享過一道【蔬菜雞蛋餅】，就是以前為了讓女兒能多吃點青菜經常會做的。今天想和朋友們分享的【菠菜泥炒飯】也是為了要增加孩子每天蔬菜的攝入量。
這種做法能更多地保留菠菜中的營養物質，而且把菠菜打成泥以後，更容易吸收了，炒出來的顏色也非常好看，有黃有綠，更能激發小孩子的食慾，比單獨炒的青菜更受歡迎。
準備材料】菠菜80克，公尺飯200克，雞蛋2只。
製作步驟】第一步：鍋中水燒開，將洗淨的菠菜放進去焯水；
焯水時間不要太長，菠菜變色就可以了。
第二步：焯過水的菠菜晾涼，放入料理機中，打成菠菜泥；
第三步：菠菜泥倒入公尺飯中，攪拌均勻，讓每一粒公尺飯都被菜泥包裹上；
第四步：雞蛋打散成蛋液，鍋燒至七成熱，倒入適量油，倒入蛋液炒熟打散，盛出備用；
第五步：鍋中加少許油，將裹滿菠菜泥的公尺飯倒入，中火翻炒兩三分鐘；
第六步：待公尺飯炒散，顆粒分明，倒入炒好的雞蛋，調入半勺鹽，翻炒一分鐘左右即可。
炒出來的公尺飯顏色特別好看，滋味清淡，口感也不錯，能吃到菠菜的清香味。口味偏好鹹一點的可能會覺得味道略淡，可以搭配一點小鹹菜。
對於不愛吃青菜的孩子來說，【菠菜泥炒飯】是絕佳的選擇，家裡有娃的媽媽們可以經常做。
14樓：籃球部落隊
將公尺洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡1520分鐘備用。
將菠菜洗淨，瀝乾水分，切成2公分段狀，葉片部分再縱切2刀備用。
將平底鍋燒熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再盛起備用。
將蒜末、調味料拌入公尺中，一起煮熟。開關跳起後，將菠菜段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
15樓：呼延掣
菠菜的做法大全。
1.蒜香菠菜的做法，先將菠菜浸泡半小時並且洗乾淨，鍋裡放油，熱一會，然後倒入洗好的菠菜，加大火候爆炒一下，然後吧菠菜回鍋煸炒，再加入切好的蒜末，再次爆炒一下，然後關火，這樣一道不行的蒜香菠菜就做成了，菠菜本身味道較淡，加入蒜末可以起到提味的作用，根據個人喜好，還可以放一些辣椒。
2.菠菜汁香菇餡餃子的做法，菠菜汁香菇餡餃子的主料是：菠菜、海帶、香菇、豆腐乾、餃子粉等，輔料是：
香油、五香粉、生薑、鹽、雞精等調料。先把菠菜洗淨，然後用榨汁機榨汁，榨出的汁和餃子粉一起和麵，待面發酵之後，就可以用來包餃子了。這時候可以做餃子餡，把香菇、海帶、豆腐乾等餡料切好，混合在一起，然後加入香油、五香粉、生薑、鹽、雞精等調料拌勻，把發酵好的菠菜汁麵糰搓成長條狀，用刀切好大小，然後把切好的塊狀菠菜汁麵糰擀成小圓片，然後再用小圓片包餃子，最後下鍋煮就可以了。
3.菠菜煎餅的做法，做菠菜煎餅之前先要準備的食材是：菠菜、麵粉、食用油、雞蛋和鹽，先把菠菜洗乾淨，然後放進開水裡洗淨，然後撈出來切成塊狀，放進榨汁機裡面榨汁，把準備好的雞蛋和麵粉和在一起，加入榨好的綠色菠菜汁，再加點植物油，做成糊糊狀，然後在鍋裡放些油加熱，然後把做好的糊糊倒入鍋內，倒多少因人而異，就和做煎餅是乙個方法，不停晃動鍋底，然後翻面再煎，注意不要弄糊了。
16樓：網友
食材：剩公尺飯1碗、菠菜3根、胡蘿蔔半根、香腸1根、蔥1節、鹽適量。
做法：1、剩公尺飯，或者現蒸的公尺飯都可以。
2、菠菜，胡蘿蔔，香腸，蔥段備好。
3、胡蘿蔔，香腸切小丁，蔥切蔥花。
4、鍋裡燒水，將菠菜焯水。
5、撈出菠菜，放入料理機中打成菠菜泥。
6、菠菜泥加入公尺飯中攪拌均勻。
7、炒鍋中加適量油，燒熱，炒香蔥花，加入胡蘿蔔香腸炒熟。
8、加入拌好的公尺飯。
9、加適量鹽，翻炒片刻即可。
10、炒好的公尺飯裝入碗中壓實，倒扣盤中。
11、色香味俱全，我只放了鹽，沒有任何調料，味道原汁原味，清香不膩。
大公尺別做老套吃法了，這樣做好吃營養，簡單快捷，菜錢都省了，孩子愛吃公尺飯不愛吃菜，幹吃公尺飯能吃一大碗卻不肯吃蔬菜，今天靈機一動，咱把菠菜打成菠菜汁和公尺飯在一起炒，菠菜性涼，有滋陰平肝﹑助消化﹑清理腸胃的功效，提供人體所需的多種營養物質，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷及一定量的鐵、維生素e等有益成分，其中所含的鐵成分，對於缺鐵性貧血有很好的輔助作用。這早餐，隔兩天我必做一次，省時省力又健康，香噴噴的看了都嘴饞，這麼簡單一炒，弄得香香的，是最簡單方便的。無論口感和觀感都不顯單調，很多人第一次炒公尺飯，基本都是雞蛋炒公尺飯，不一樣的做法有著不一樣的口感與味道。
這款菠菜炒公尺飯，因為做法的關係，粒粒分明，特別有食慾，而且口感很q很q，特別的好吃，孩子即使吃到一半打飽嗝了，還會繼續把碗裡的吃完。
誰知道這個題目應該叫什麼，誰知道這個主題叫什麼？
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身邊不少人都在用，因為今年 整體 的較多，目前的是收穫還可以。誰知道 樹怎麼樣嗎，急急急？綽號 玉麒麟人物簡介 北京城裡的員外大戶，一身好武藝，棍棒天下無雙。被梁山盧俊義 請問有人知道 樹怎麼樣嗎？其實看網上 就可以了，樹的股東是南京紫金和內蒙古礦業集團。誰知道 樹怎麼樣？當然，有不少忠實使用者，而...