我們應該怎樣吃飯，你是如何吃飯的？

1樓：匿名使用者

會餓嗎？會餓就會吃飯以解決這一問題！

吃飯時我要怎麼做

2樓：網友

吃飯時怎麼做比較好？

方法/步驟。

1、吃飯時應該要挺直腰背。吃飯的時候我們很容易駝背吃，這樣會使食道和胃部受壓，影響消化。

2、吃飯時不談掃興的事。就餐時討論複雜或者令人掃興的問題，會影響人的食慾和變化，吃飯的時候最好可以談論一些簡單的話題。

3、關於飲茶，飯後半小時再喝茶。飯後不宜立即飲茶，會沖淡胃液，影響消化，半小時後飲茶，會起到殺菌消毒和護齒的作用。

4、飯後最好不要馬上用腦，最好在飯後半小時進入工作狀態，聽聽**和散散步都是不錯的選擇。

年紀輕的青年人，可以多嚼硬的食物，如水果、甘蔗、生黃瓜。當咀嚼的次數增多時，大腦的血流量會增多，可以起到預防老年痴呆症的作用。

6、選擇愉快的就餐環境。如果在不愉快的環境就餐，會影響脾胃功能，日久就會導致氣滯血淤。

你是如何吃飯的？

3樓：網友

我吃飯的時候喜歡刷**、聽歌、和看直播，這些行為已經成為很多人的習慣，並稱之為「電子榨菜」。…對於我來說，在最喜歡的是看自己喜歡的直播、看各種有趣的綜藝，以及聽自己喜歡的歌曲這三種電子榨菜。

1，吃飯時看自己喜歡的直播。

我最喜歡的電子榨菜，就是看自己喜歡的直播。……直圓則局播最大的樂趣就在於其身臨其境的參與感，以及由此帶來的互動感，這是直播最受歡迎的所在。……吃飯的時候看自己喜歡的直播，不但非常有趣，而且極具吸引力，不知不覺期間就能吃一大碗飯，可謂是橘讓非常美味的電子榨菜盯基。

2，將有趣的綜藝當做電子榨菜下飯。

綜藝節目非常有趣，各個節目環節當中，精彩層出不窮。……而且，在綜藝節目中，還有自己喜歡的明星的精彩表演，因此非常有趣也非常吸引人。……正因為如此，我才喜歡在吃飯時看綜藝……這樣可以讓我在享受美食的時候欣賞到自己喜歡的綜藝節目，身心都感到舒暢和快樂。

3，吃飯時聽自己喜歡的歌曲作為電子榨菜。

歌曲的最大魅力就是通過優美的曲調來愉悅身心。……聽自己喜歡的歌曲，可以放鬆心情，可以讓自己感到輕鬆快樂。……因此，我喜歡在吃飯時聽自己喜歡的歌……一邊吃飯，一邊欣賞歌曲，可以在享受美食的同時保持良好心情，這對於我來說是非常美妙的體驗。

正因為如此，它們才會成為我最喜歡的幾種電子榨菜。

4樓：蝦包

大學校園並不像高中那樣封閉，除了食堂，我們還可以選擇各種各樣的外賣。只有你想不到，沒有你訂不到的外賣。那麼，你通常會選擇外賣還是食堂呢？或者，哪種方式更好呢？

說實話，這兩者各有利弊吧。記得大一剛來時，自己成天是去食堂的，再後來就不怎麼去了。更多的是臨近下課點直接定外賣，然後拎回寢室吃。

外賣總體來說還是比較便宜的，而且可選擇性也比較多。這點是我比較喜歡的，謹猜殲應該也是很多同學選擇它的原因吧。但是外賣也是有很多不好之處的，兆早比如我們無法得知它的衛生狀況，很多門店都開在一些很偏遠的地區，食品的安全性得不到保證。

另一方面，每天叫外賣也會製造大量的垃圾，就拿我們公寓來說，光是我們這一層的大垃圾桶，阿姨每天就要清理兩次。可見，外賣在給我們帶來便利的同時也存在著一系列的問題。

那麼食堂呢？我不得不說，食堂的飯菜還挺貴的。我記得有家麵店大一是七元左右，現在大四已經漲到了十元左右。

別的就更不用說了，幾乎沒有十元以下的飯菜，對於家庭條件不是很好的同學來說，確實祥衝是挺難忍受的。另一方面，食堂飯菜的種類有限，選擇性沒有那麼多，這也是很多人不選擇去食堂的原因。但是食堂也是有好處的，起碼我們的食品安全能夠得到保障啊，即使有問題也能找到負責的部門啊。

總而言之，這兩者都各有利弊吧。不過在我看來，大家還是要儘量多去食堂一些，起碼在那裡我們的安全是更有保障的。