1樓：文博簡單談育兒
綠豆雖然功效很好，但是不建議天天喝，因為它含有非常多的低聚糖類物質 。
2樓：愛德華里它
不建議天天喝，因為綠豆湯夏天可以解暑，冬天可以解毒，但是綠豆是寒性，適當季節性吃一點就行了。
3樓：祥子的好心情
並不建議每天喝綠豆湯，因為綠豆中含有非常多的低聚糖類物質，這種物質攝入身體之內容易產生二氧化碳，會形成腸道脹氣的狀態，容易形成消化道蠕動減慢，從而不利於身體內廢物的排出。而且綠豆湯喝得太多可能會導致腹瀉，建議一週喝兩次綠豆湯就可以了，這樣不但可以清熱利溼、涼血解毒，又可以促進腸道蠕動。
4樓：江江問問從
夏天可以天天喝綠豆湯，可以起到解暑的作用，同時也能夠預防身體上火，但是腸胃不是特別好的人是不能夠天天喝的，因為天天喝很有可能會引起腸胃受涼從而引起腹瀉 。
大綠豆好還是小綠豆好？
5樓：帳號已登出
小綠豆和大綠豆的區別是：大小不同、用途不同、口感不同內。
一、大小不同。
1、小綠豆容從形狀上看偏小一點，顏色比較深一些。
2、大綠豆從形狀上看偏大一點，顏色偏淺。
二、用途不同。
1、小綠豆用途：小綠豆比較家常，一般用於熬綠豆湯等，平時家裡用的都是小綠豆。
2、大綠豆用途：大綠豆不是很常用，一般發芽生成綠豆芽等。
三、口感不同。
1、小綠豆一般熬出來比較香，比較甘甜。2、大綠豆一般不用來直接食用，通常製成其他東西來食用。
擴充套件資料：根據綠豆種皮的顆粒，可分為四類：
1）綠豆：種皮綠、深綠色，有光澤的綠豆佔95%以上；
2）綠豆：黃綠有光澤的綠豆，種皮佔95%以上；
3）灰綠豆：種皮灰綠色，無光澤綠豆佔95%以上；
4）雜綠豆：不符合上述三類規定的綠豆。
天天喝綠豆水有什麼好處
6樓：停步傾聽
綠豆水能解毒，綠豆水最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，而綠豆有解溼熱氣功效，因此比較乾燥的春，秋，冬季節不適宜常飲用。 體質虛寒的人不能天天喝綠豆水。盲目喝綠豆水，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
意見建議：儘管綠豆具有消暑益氣，清熱解毒，潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢發涼，體質虛弱的人，不要多喝綠豆水，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每週也不要超過兩次。
從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏治，正在吃中藥的人也不要多喝。
以消暑為目的喝綠豆水時，不要把豆子一起吃進去，只需光喝清水。綠豆煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可。不過應注意，綠豆屬於涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過量飲用，會出現腹痛腹瀉，陰虛者也不宜大量飲用，否則會致虛火旺盛而出現口角糜爛，牙齦腫痛等症狀。
7樓：簡訪皮鴻振
多吃綠豆治可以消暑解渴、清熱解藥毒，並可**水腫、瀉利、丹毒、癰腫等疾病。
8樓：白雲神女
下火 清熱解毒 但也看你體質是寒性還是熱性 不是每個人都適合吃 有些遲綠豆水反倒不適。
9樓：幸運的
解毒，祛暑 ，不過要適量，不要過量。
10樓：落霞秋水長天色
清熱解毒，不過最好不要天天喝。
天天吃綠豆有什麼好處?
11樓：狠愛你
綠豆又叫青小豆，是我國人民的傳統豆類食物。綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳公尺多。因此，它不但具有良好的價值，還具有非常好的藥用價值。
有「濟世之良谷」的說法。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。 ≮功效≯ 綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。
夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。 綠豆還有解毒作用。
如發生有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥等情況，在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健。 綠豆中的鈣、磷等可以補充營養，增強體力。
適用人群≯ 老少皆宜，四季均可。 ≮適用量≯ 每次40克。 ≮特別提示≯ 綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞、降低清熱解毒功效。
健康紅綠燈≯ 綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多吃。 服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。 未煮爛的綠豆腥味強烈，食後易噁心、嘔吐。
12樓：空如此生丶
從中醫角度來說，綠豆屬陰，有解毒利尿之功效，所以發燒時可適當吃綠豆湯，粥以降火，另外，夏天，一週可食2到3次，降暑，但別多吃，因為有些人是陰性體質，不能多吃寒涼之物，否則寒上加寒。其次，從中國古代哲學及經驗教訓來說，物極必反，凡事都要適量。
13樓：手機使用者
天天吃綠豆也不一定有好處滴。
綠豆有哪些功效,綠豆有哪些主治功效？
中醫藥學認為，綠豆味甘，性寒，有祛熱解暑 降壓明目 止消渴 潤 補益元氣 調和五臟等功效。食療本草 介紹綠豆時說它 補益元氣，和調五臟，行十二經脈，去浮風，潤 止消渴，利腫脹，解諸毒。綠豆還有抗炎作用，感染者煮食綠豆，有美容和 感染的作用。有熱症 體質屬 熱體 者，常吃綠豆，豐肌澤膚作用更顯著。有粉...
紅豆湯功效？綠豆湯功效？紅豆綠豆湯有什麼功效
紅豆是溫性的 綠豆是涼性的。紅豆綠豆湯有什麼功效 紅豆湯 功效 紅豆湯是由紅豆加白砂糖製作而成的一種湯，此湯消暑清熱，利尿健胃，益肝脾腎，適用於虛胖 浮腫 小便不利等症，如果有胃口差，小便多，尿量少適量食用紅豆湯可以起到保健作用，慢性肝炎或胃炎患者也可食用。具有利尿 潤腸通便 祛溼排毒 消除水腫的功...
朋友郵寄的馬咔，怎麼吃能提出最大功效，有點小微辣感覺
晒乾的馬齒莧該怎麼吃？有哪些作用？真沒想到，功效這麼多？這是一種野菜，也非常有營養，葉子是綠色的，看上去特別漂亮，可以用它來蘸醬啊，非常好吃，不需要特殊的處理，特別美味的一種野菜好吃。晒乾的馬齒莧可以作為一種食物和其它的食物，放在一起作為一道菜，可以燉菜也可以炒菜，而且晒乾的馬齒莧可以清熱解暑，很適...