我心裡因為一些事很煩惱，怎麼辦？可以和自己的朋友說說嗎？
1樓：開且落兒
可以和自己說說自己的煩惱，因為有的時候在你心目中的一些煩惱，可說出來以後就會發現也不是那麼的重要。
2樓：遊晗玥
不可以，和朋友說不如和陌生人說，因為這世界是沒有秘密的，你和你朋友說了，她轉頭也和她朋友說了，然後你們的圈子都是熟悉的，傳了一圈後所有你認識的人可能都知道了你的煩惱，然後很多人不會幫你解決煩惱只會在背後取笑你，反正這是我個人建議。
3樓：網友
心裡有煩心事就要找自己可信的人述說，這樣才能消除煩惱，還可以讓自己信賴的人幫你疏導一下！所以說說是可以的，但要找對人。一般的朋友有時候幫不到你，反而會笑話你，所以要找對人很關鍵！
不說出來憋著會憋壞身體的！人的一生不可能一帆風順的，所以碰到煩惱要面對，沒有過不去的坎！祝你好運！
開心每一天！
4樓：德千柳
當然可以說，只不過還是應該跟能交心比較靠譜的好朋友說呀。畢竟這些涉及到一些私隱問題，如果朋友不靠譜到處替你張揚，反而更麻煩。更何況你可能身陷其中不知所措，而真心相待的朋友會從旁觀者的角度考慮，替你出些主意。
感覺就是有了煩惱，不要埋在心底，自然要傾述出來比較好。能夠找個知心的朋友聽你傾訴應該是個好選擇。
5樓：高能答題王
心裡如果因為一些事情感到煩惱的話，我覺得肯定是需要去跟身邊的朋友，或者是你值得去相信的人進行訴說的。因為每乙個人都有自己的煩惱，如果不跟別人溝通的話，一直憋在心裡很容易生病，而且心裡肯定會容易出現問題，所以重要情況下的話，我給你的建議就是不管是跟誰說，都一定要把你的事情說出來，那麼其實事情可能並不大，其實只是你自己想太多。作為旁觀者的話，是可以給你一些建議的，也是可以安慰一下你的，可以讓你想開一點。
我會讓你太壓抑，所以我給你建議就是，當然是可以跟你的朋友好好溝通的。
6樓：源源
1、乙個人成熟的標誌，是學會狠心，學會獨立，學會微笑，學會丟棄不值得的感情。
2、莫被一時之得失衝昏頭腦，一味陶醉於暫時的勝利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕。
人生路上要永不鬆懈，勝利僅僅是乙個小小的路標。要想取得最後的勝利，只要努力，努力，再努力。
3、風華是一指流砂，轉眼隨歲月滄桑。所有的日子，也總會被時光沉澱成老舊。若可以輕依著時光的門楣，端坐在時光的盡頭，換來一場不離不棄的煙火。
我願捨棄所有，只記取淺笑眉彎的那一段繾綣。鋪一紙素箋，為歲月書乙份嫻雅，讓心舟橫著自己的橫。讓眷眷經年，恰似點點笑靨的溫柔。
4、你羨慕別人身材好，卻放不下手中的高熱量食物；你抱怨總沒有機會垂青，卻忘了自己的拖延、散漫；你嚮往別人看過的風景，卻抱著手機在家宅過乙個又乙個週末。身材不好就去鍛鍊，沒錢就努力去賺。別把、窘境遷怒於別人，唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
5、何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。偶爾的抱怨發洩一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。
抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習，那麼人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒黴。
7樓：竹英傑
這主要是看你的這個朋友是什麼型別了。需要提醒你，有很多人就是因為識人不明，將自己的心裡話向一些所謂的朋友傾訴，結果把自己置身於危險的境地！
向他人說心裡話是一件很微妙的事情，需要謹慎。建議你考慮向自己的父母和親人說一說。如果真有那種可交心的朋友，也要把自己的心裡話分成幾個層級，不能什麼都說。
8樓：網友
如果是一些平常的瑣事，也可以和朋友訴說自己的煩惱 ，如果是自己比較私隱的事情，或者不能讓大家都知道事情，你可以在網上找一些知心朋友訴說，也可以以筆記的形式記下來 。
9樓：書曉山
心裡有煩惱的事情，可以嘗試著和朋友說。但是你首先要清楚朋友的性格。比如說的時候，她是否會跟別人說起？
還有跟他說以後他是否會安慰你？所以傾訴的物件是要慎重選擇的。不然你跟他說了以後他到處宣揚，可能你會更煩惱。
10樓：芯蕊寶貝蛋
心裡有事可以跟朋友傾訴的，這樣會讓你情緒好很多。若是什麼事都憋在心裡，對你身體和情緒沒有好處，所以有事一定要說出來。
11樓：網友
可以，心裡有事如果不說出來會很難受的，而且會影響睡眠。和朋友聊聊，不同的人有不同的見解，這樣心情也能舒暢些。
12樓：網友
可以的，沒問題，只要自己願意敞開心扉，暢所欲言就找好朋友傾訴傾訴，說不定會得到幫助，會豁然開朗，心中的煩惱會迎刃而解呢，試試吧！
13樓：柏爾竹
如果說你心裡面一直有一些事情特別煩惱的話，那麼肯定要把這樣的事情說出來，你可以找身邊最好的朋友去傾訴一下自己心裡邊的煩心事，這樣對於你來說也是比較好。
14樓：伱昰莪專屬陽光
你心裡因為一些事很煩惱，我沒有和朋友有切實利益關係的話，當然可以和自己的朋友說，這樣開解一下自己心情就會好了。
15樓：帳號已登出
你好，如果你出現這種問題的話，我覺得最好還是跟你身邊的朋友說一下，只要大家多溝通，多陪伴的話，我覺得一切事情都不會這麼煩惱了，都會好起來的。
16樓：帳號已登出
心裡面有煩心事的話可以找你的朋友說一說不管什麼事大家都會一起**一起聊天那樣子的話你的心情也會更好一些。
17樓：伏葉雲水
可以說主要還是看他和你是什麼朋友，畢竟有些朋友並不是很願意當你的垃圾桶所以傾訴要對對的人傾訴不然平白招人煩。
18樓：鞋子世界
這個你心裡面有點煩，老是可以給好一點的朋友說一說一下是可以的，說一下，可因為畢竟來說朋友之間可以給你分擔一下嘛，介紹我給你指點指點嘛。
19樓：花花小諾
完全可以找個合適的人傾訴。最好你信任的人值得你信任，不是大嘴巴。
20樓：李廣軍
最好找最親密的朋友訴說發洩一下，這樣才能釋放自己內心的壓力和煩惱。
21樓：滕秋白
心裡有事，應該說出來，和自己的好朋友說一下，一定要是知心朋友，否則別人只會笑話你，而不是真心的去安慰你，開導你。
22樓：臭臭小臭屁
那要看你的這個事屬於大事小事還是屬於私密的事了。一般的情況之下就不要跟朋友說一般的朋友更不要說。閨密那就免了吧？
好的時候是閨密，不好的時候那就是仇敵啊，傷你最深的就是知道你的底細最多的。還有。可以找陌生人去聊天，或者找心理醫生輔導。
23樓：偶滴小心臟
私密的事情一定要和你關係比較親密，並且信得過的人訴說，如果他能給你有效建議，那就更好啦。
24樓：網友
沒了情調人們為三餐奔跑一切的愛 恨都在自尋煩惱新地球 他們這麼叫臉上沒有笑 說著一口陌生腔調新地球 他們很驕傲只是眼 神 有意無意的逃新地球 星星很閃耀遙遠海平面總是一條直線 單調新地球 永遠回不到飼麼茸紛幸噸。
25樓：我愛吃大蘋果
我個人建議是不要你把你的煩惱分擔給別人，別人也很煩惱呀，現在每個人都有自己的生活。沒有人天天聽你嘮叨。aqui te amo。
26樓：鑫浪
你因為一些事很煩惱，怎麼辦？可以和自己的朋友說說嗎？你可以和自己的朋友說說，因為你把你的煩惱說出來了，朋友就不能幫你分憂解愁了？
27樓：昇騰計算
我認為你應該找乙個最親的人述說，但是朋友沒有比親人更親的，因為朋友沒有血緣關係靠不住的，跟朋友說了會笑話你的，或者出去逛逛散散心，把一切煩惱拋之腦後，一切都會好起來的，祝你幸福吧！
28樓：網友
要看什麼樣的煩惱，同時還得看看你和你朋友的關係程度，能不能給你一些建設性的意見和建議。
29樓：傲雪凌霜
完全可以呀！找人傾訴可能會好很多哦！
30樓：網友
要看看是什麼事。如果是很私隱的，可以不找朋友說，而是和家人如父母姐姐等關係更親密的人分享。如果是在校生，可以找信任的心理老師聊一聊。
如果不涉及私隱的，可以和朋友說說，可以問問朋友的分析和建議。
心裡煩，身邊卻沒有乙個朋友可以訴說，該怎麼辦？
31樓：宰永秋芬菲
關於這個問題，我覺得我可以說一下，曾經我也有過一段這樣的日子，心裡煩，身邊不是沒有朋友可以訴說，而是不想說也不願和別人說，只是覺得有些令自己煩惱的事，在別人看來也許根本就不算什麼。再說，既使你和人說了，也解決不了心裡的糾結。
但是，心裡煩怎麼辦呢？總要找個方法排解吧。於是天天玩遊戲，想沉迷到遊戲裡忘記煩惱的事，結果發現，除了眼睛更不好，人更消沉外，什麼都沒改變，後來決定再也不能這樣下去了，如果繼續這個樣子下去人就廢了，下決心要改變自己。
如何改變呢？在家裡時可做到。
一、聽歌，聽草原歌曲和歡快的歌，不聽傷感的歌。二、讀一些心靈雞湯，積極向上的那種。三、看自己喜歡的型別的**，總有些文字會令自己有很深的感悟。
四、看些笑話讓自己開心一下。五、出去走走看看，遇到就幫一下需要幫助的人，做一件好事會讓自己愉悅好久的，不知不覺人就開心了。
可以說說自己的煩惱嗎
32樓：匿名使用者
煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天 人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種知衡財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避搭扮做和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。其實每個人都有自己要面臨的問題， 而人生中的煩惱也好像總是如影隨形， 不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去， 開心也是一天， 不開心也是一天， 人要學會調整心態， 或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快， 可以對自己大聲說：
我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 為什麼不呢， 想想你擁有的， 別人沒缺仔有的， 知足常樂啊。
33樓：匿名使用者
經理每天站著說話不腰疼地訂一大堆工作量！煩死了！
34樓：匿名使用者
可以你說吧，我在聽。
35樓：匿名使用者
在這裡可以暢所欲言。
頭腦經常想一些煩惱的事，而且心裡很難過因為這些事情總解決不了，這樣長期下去會得抑鬱症嗎
嗯。是呀。就像輪迴。所以，看開點。做錯了。也沒事。不要他讓自己難過，不開心。那樣會更笨的。調整心態，細心做事，一定成功！事情認真做，小心做，調整好心情，還有這，是什麼事 如果經常被一些事煩心，久了會得抑鬱症嗎？人有時 只是有時 很象一杯水，靜靜的立在那兒，但時間久了，就要被喝或被加入新的水，總之，就...
我很煩惱，怎麼辦，我很煩躁怎麼辦？
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什麼有人說傻瓜可愛 可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。...
我很煩惱該怎麼辦，我很煩躁怎麼辦？
心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天.釋放一下壓抑的心情應該就可以了 呵呵 人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的.煩惱皆是因為自己過分的執著即使你在這樣子下去 更不就不會有好的結果 為什麼我們就一味的...