1樓：王天諾之諾
啤酒里加生雞蛋雖然口感很好，但是影響吸收不了，所以啤酒加雞蛋沒有什麼可靠證據說明可以大補或者好處多。
雞蛋本身是全營養的食物，也是優質蛋白質的良好**，但是前提是需要加熱煮熟。生雞蛋的蛋白質顆粒很大，不容易被人體消化吸收，煮熟的雞蛋相當於提前一步把雞蛋蛋白質消化，蛋白質的組織變得鬆散，這樣就容易被人體消化吸收。生雞蛋中還含有一種胰蛋白酶抑制劑，能夠抑制蛋白質的消化，但是加熱後胰蛋白酶抑制劑即被破壞，不會對身體吸收蛋白質有任何影響。
生雞蛋中還含有一種抗生物素蛋白，這種蛋白實際上是雞蛋蛋清中的一種糖蛋白，它能夠阻止食物中的生物素吸收(雞蛋蛋黃中富含生物素)，抑制體內腸道細菌合成生物素的吸收，雖然生物素的需要量不能完全確定，但是生物素卻是哺乳動物必須的一種營養素。生物素缺乏症常見於長期生食雞蛋的人群，生物素缺乏常表現為頭髮枯黃、**失去光澤、食慾減退和味蕾敏感度下降，嚴重會導致毛髮脫落，非但起不到壯陽的效果，反而會由於脫髮而影響男士陽剛的俊美形象。生雞蛋本身是一種半流質樣粘膠狀的物體，在體內胃腸道停留的時間較短，不利於消化吸收。
對於依靠雞蛋來獲取優質蛋白質的人群來講，長期生吃雞蛋會導致蛋白質攝入不足，造成蛋白質營養不良。生雞蛋雖然從外表上看起來堅硬光滑，實際上生雞蛋蛋殼表面有很多細小的孔隙，雞蛋上的沙門氏菌很容易通過細小的孔隙汙染雞蛋內部，生食容易引起腹瀉，導致食物中毒，而沙門氏菌需要在70℃-80℃的高溫下加熱5分鐘即被殺死，所以煮熟的雞蛋就沒有沙門氏菌的威脅了。生食雞蛋還會有一種腥味，這種腥味可以抑制中樞神經，導致消化液分泌減少，容易造成食慾不振，消化不良。
生食並不是很好的養生方式，啤酒加生雞蛋除了口感可能會變好，並沒有任何可以大補的可靠證據說明。反而會因為啤酒加生雞蛋一起會導致一些危害身體的情況發生。雞蛋還是應該加熱煮熟了吃，啤酒儘量少喝為妙，這才是真正的養生之道。
2樓：程程程大航
維生素h對於糖原的異生，脂肪酸的綜合作用以及某些氨基酸的新陳代謝，都是乙個關鍵的調控元件，並且能夠通過幫助能量的產生對某些蛋白質的合成起到促進作用；同時可協助細胞生長、製造脂肪酸、代謝醣類、脂肪及蛋白質，且有助於維他命b群的利用；促進汗腺、神經組織，骨髓、男性性腺的健康；維護**及毛髮的正常運作和生長，減輕溼疹、皮炎症狀；預防白髮及脫髮，有助於**禿頂；
緩和肌肉疼痛；對憂鬱、失眠確有一定助益；還參與維生素b12、葉酸、泛酸的代謝；促進尿素合成與排洩；提高人體的免疫功能。
生雞蛋清中有一種抗生物素的蛋白質能和生物素結合，結合後的生物素不能由消化道吸收；造成動物體生物素缺乏，此時出現食慾不振、舌炎、皮屑性皮炎、脫毛等。
盆友，你還加嗎？
米酒銀耳雞蛋的好處和壞處，喝啤酒有什麼好處和壞處 喝啤酒的好處和壞處
米酒銀耳雞蛋 的好處是補充蛋白質，壞處是增加肝臟負擔，具體如下 米酒銀耳雞蛋的好處 1 米酒能夠幫助血液迴圈，促進新陳代謝，具有補血養顏 舒筋活絡 強身健體和延年益壽的功效 2 米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍，這在其他營養酒類...
用啤酒洗頭有什麼好處，啤酒洗頭的好處
啤酒洗頭的好處有哪些呢？美髮 啤酒洗頭，可 頭皮瘙癢 頭屑過多，還可潤澤頭髮。先用啤酒將頭髮弄溼，保持15 30分鐘，並不斷揉搓頭皮，然後用溫水沖洗，最後用普通洗髮液洗淨。每日1至2次，連用四五次即可除去頭屑，止癢。用啤酒洗頭後會感到舒適，頭髮的光澤度 柔軟性 梳理性也很不錯。用啤酒塗搓頭髮，不僅可...
在茶里加鹽有什麼好處
我不知道茶里加鹽有什麼好處但鹽就很有作用，如食鹽能去除角質和油脂 用食鹽水洗臉有去除角質 收斂肌膚，安撫潮紅肌膚的作用，此外還能清除 的油脂，用食鹽輕輕摩擦，還有去除 黑頭 的作用，比較適合油性 一般經過一星期左右的食鹽美容，面部 就能呈現一種鮮嫩 透明感。在一盆洗臉水裡加兩小勺食鹽就可以了。詳細有...