就大拇指有半月痕是缺什麼？應該多吃什麼

1樓：匿名使用者

缺少蛋白質，多吃雞蛋、豆腐等豆製品。

為什麼我只有大拇指才有月半痕呢是不是身體哪出現問題了。飲食方面我該怎麼調節呢。

2樓：

半月痕的數量與健康狀況不成正比，十個手指都有反而是營養過剩的表現，只要數量在2~8個內均屬正常。

關鍵在於半月痕的顏色和大小是否正常，白色略帶粉紅，指甲三分之一高度，如果不符合這兩條標準，那飲食、作息方面就需要調整了。

需要注意的是，長期只有兩個半月痕的xdjm往往體型偏瘦，腸胃（包括脾）吸收功能不是很理想，身體綜合素質較虛，容易出現多病，或者少病，但一旦病來就如山倒的現象。

合理的飲食，主要是按時少量（重點是少而精，尤其是晚上，千萬要少吃，這一點特別特別重要），適量但持續的運動，還***每天有規律的6個小時左右的睡眠，這三點是鐵定的原則，具體要吃什麼以及怎麼運動休息則要根據個人實際情況而定了。

很多道理都是炒了又炒的冷飯，大家都知道，效果還是取決於自控能力，希望碼的這些字對「快樂的傻子」有用。

3樓：網友

沒什麼事的那是證明你的大拇指曾經重傷過。

我十隻手指頭只有拇指有小小月牙痕，有什麼好的辦法改善體質呢？

4樓：網友

從中醫來講，乙個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，廳虧哪說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前，你經常會有小感冒和易出汗應該是氣血兩虛，容易感冒，免疫力不強，缺乏中性蛋白質，還有腎功能不是很好。

補氣藥：人參，黨參，黃芪，大棗，甘草。

補血藥：當歸，熟地，白芍，阿膠，何首烏。

你還應注意自己身體的健康狀況的變化，適當的加強營養補充。從中醫學角度來看要補充精氣：注意補充蛋空源白質，優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等；西醫扮碼角度則要注意食用抗氧化類食品和保健品，如蝦青素、輔酶q10、番茄、紅石榴等。9月。

詳解：唯獨大拇指有半月痕好嗎？

5樓：養生達人花花

現實生活當中，我們可能會發現自己的一些症狀其實是跟我們的身體的某個部位是息息相關的。比如我們手指當中的半月痕可能關係到乙個人的身體狀況。那麼，如果乙個人的手指當中只有大拇指有半月痕預示著什麼呢？

接下來，就讓我們從指甲算命當中來尋找答案吧！

只有拇指有半月痕是氣血虛的象徵，血液迴圈也不太好，氣血「無力」迴圈到四肢的末端。

如果女生這樣，幾乎都會有些痛經。

補充營養加強鍛鍊會有改善，但不是所有人都會改善明顯，有些人需用中藥針對性條理。有8個半月痕最好，如果有十個，表明新陳代謝非常旺盛，後期有得甲亢類疾病風險。