1樓：網友
去做一些簡單的自己完全能勝任的事。
沒信心說明你覺的自己什麼事都辦不好，做一些小事是為了找一些成就感，沒自信不就是因為沒成就感嗎？比如交小學生作業題，在公交車上給老人讓座，這都會使你有成就感，其實你還是乙個很偉大的人！
去爭取成功，不管什麼事，失敗是必然的，不能失敗了就把問題歸結與自己沒自信上，那是逃避。試著去做一些自己認為不能勝任的事，即使不成功，你也突破； 以前的你，起碼你去做了。
2樓：網友
你做什麼事情的時候才會絕的有信心呢？ 如果你一直這麼害怕你老公不愛你，也許有一天，你老公就因為這個原因發生的事而離開你 不要想太多。
你只要想，我愛他，只要他開心，他幸福，我什麼都願意做。
3樓：莫非湮
呵呵。從你的話裡我覺得你很可愛。引用下那句話，女人因為自信才美麗。照照鏡子，如果不是美女就看下自己哪個五官好看，想下自己的朋友對你是什麼樣的態度。呵呵，多想想自己的好！~
4樓：網友
告訴自己，本身就很有魅力了，在加上自己在氣質上的培養，還有穿衣打扮。
我總是沒自信怎麼可以建立自信？
5樓：匿名使用者
很正常啊，每陪猜個人都不可能學很多都精通的，所有一定要針對一種自己喜歡的感興趣的東西學，一直蘆譁型學，這樣就會精蘆陸通了，也會慢慢建立起自信的，加油！
6樓：可愛的
建立自信的具體方法。
一)挑前面唯顫的位子坐。
你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎？大部分佔據後排座的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當作乙個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
二)練習正視別人。
乙個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：「你想要隱藏什麼呢？他怕什麼呢？他會對我不利嗎？」
不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：
我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的資訊。
正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。
三)把你走路的速度加快25%
當大衛·史華茲還是少年時，到鎮中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車後，母親常常會說：「大衛，我指唯敗們坐一會兒，看看過路行人。」
母親是位絕妙的觀察行家。她會說：「看那個傢伙，你認為他正受到什麼困擾呢？」或者「你認為那邊的女士要去做什麼呢？」或者「看看那個人，他似乎有點迷惘。」
觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發性。
許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯絡在一起。但是心理學家也告訴我們，藉著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。
那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。
普通人有「普通人」走路的模樣，作出「我並不怎麼以自己為榮」的表白。
另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：「我要到乙個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內成功。」
使用這種「走快25%」的技術，抬頭挺山扮胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。
變得很沒自信怎麼辦
7樓：葛蕾邊申
朋友。首先端正你的心態。
你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是乙個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
8樓：嶽玉蓉酈昭
要培養自信的品質，要做到以下三點：
要看到進步與長處。因為經常體會點滴的進步與成績，就會肯定自己、欣賞自己，從而對自己充滿信心。其次發現自己的長處是自信的基礎。
其次，要增強信心與實力。因為相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰。對於前進過程中的問題、困難乃至失敗，從容應對，把注意力集中到完成任務上，加速增強實力。
而實力，才是撐起信心的最重要支柱。
最後，要把個人的命運與祖國的發展結合在一起，這樣我們的自信才有堅如磐石的根基。
9樓：敖雁邗溪
人往往會把自己與別人比較，特別是自己圈子裡的人，看別人都花錢打扮得那麼漂亮，自己還是老樣子，沒什麼改變，就多多少少會覺得自己是不是有點士氣了，在人前就會有點抬不起頭或是不自在的感覺，也就是你說自卑，我以前也是這樣的，可是真當把自己改變了，卻又覺得還是原來的好，自卑主要是心理因素，你的交際圈廣了，把自己好的一面與別人比，在別的方面能聽到別人的讚美更好，那樣慢慢的會變得自信，也就會克服自卑心理，走出這個陰影，主要是靠你自己了。
怎麼才能變的自信？
要相信自己是可以的，不要老是自己打擊自己。找到自己的不足不斷的去完善，由內到外。要有愛心要善良，不要只留意別人如何如何好。多多的愛自己就會自信起來。多點做會成功的事有成就感多了自然自信心就來了。創造實現成就感，可以使人自信。創造不一定是大的事物，可以是一件件細微的事情 就好像玩遊戲，你花了大量的精力...
怎樣才能變得自信，怎樣讓自己變得自信
一，刷自信 積分 從力所能及的小事開始，不斷把小事做好，可以積累自信，就具備了做大事獲得大成功的自信。二，更加堅強。遇到困難勇敢一點，不要急，把問題拆開一個個解決，先把力所能及的做好，也能積累克服困難的自信。三，看清局勢。對局勢能否掌控，是決定壓力的主要因素之一，只要能看清局勢在向好發展，就不怕上天...
怎麼才能變得更加自信，人如何才能變得更加 自信啊？
1 給自己以積極的暗示 一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用 我能行 代替 我不行 來規勸 激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。2 善於發掘自己的長處 每個人都有自己的長處和短處，學習上也同樣如此，...