1樓：努力遊動的魚
日常生活中，我們可能會因為學習、工作壓力及與人交往時出現的問題而產生鬱悶、煩躁等情緒，當這些情緒積累到一定程度，就可能變成厭世，進而引起人自殺。所以，當鬱悶、煩躁等情緒出現時，我們要學會調節它。
第一，可以用各種方法，將情緒發洩出來。當自己情緒不好的時候，可以去看一部感人的電影，讓自己哭一場。而喜歡唱歌的朋友，可以去ktv包乙個房間，放聲歌唱，畢竟就自己乙個人，唱不好也沒關係的，只要自己開心就好。
還可以幹家務，情緒不好時幹家務，不僅可以將家裡收拾一下，還能勞累身體，發現情緒，何樂而不為呢！
第二，可以去看一下美好的東西。心情不好的時候，可以去一處風景好且較安靜的地方，防空自己，看看美好的風景，將心中的鬱悶全部換成美好。畢竟世界上還是有很多美好的東西，我們還未嘗試，怎能面對死亡呢！
第三，你總有關心你的家人與朋友。每個人在這個世界上都有愛護你的人，可能是家人，也可能是朋友，這些人可能並不能幫你解決問題，但她們一定是你的後盾，你只管往前衝，總有人在背後默默關心你。有時想一想這些關心你的人，也能重新獲得勇氣，繼續在人生路上前行。
第四，感覺自己比較孤單的人，可以養乙隻寵物。經常感覺孤單的，可以養乙隻狗，狗是非常忠誠的動物，平時它可以陪伴你；狗狗也是很敏感的，它感覺你心情不好的時候，還能哄哄你；你還能將許多不能說給別人聽的話，說給它聽，它永遠是最忠實的聽眾。
最後，說一句我爸常跟我說的話「如果你連死亡都能接受，那還有什麼不能面對的呢！」，再堅持一下，說不定下一步就會迎來光明。
2樓：lingpao王
起身去做些事情，或是冥想 人在抑鬱狀態的時候，很容易在消極的想法裡面沉迷深陷，就像踩著轉輪的小老鼠，逃而不能。很多研究證實，在這樣的情形下，做冥想會很有幫助。
冥想當然有幫助——如果你會做冥想的話。對於我個人最有幫助的是，當大腦無法停止轉動的時候，把注意力放在身體上，比如摸一下身邊的物體，動動腳趾頭，去走一走，或者去做件小事情。目的是，關注你身體的感覺，而藉此將注意力放在當下。
3樓：小姜愛自由
應該積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提公升自信心，進行一些放鬆訓練緩解情緒。
4樓：三四么洞洞么
可以在心情不好的時候看看書，或者來一場說走就走的旅行，打打遊戲，緩解一下心情。
如何面對生活一直以來我都很想自殺，因
5樓：子靜子的人
消極的生活態度致使你如此想要輕生，到底是因為什麼呢，事出必有因，況且船到橋頭自然直，沒有什麼過不去的，向前看吧，這個世界還有人在偷偷愛著你的。
您好，身體偏瘦有很多原因的，比如營養不足等，食物進入人體包括攝入，消化，吸收，排洩等過程，身體偏瘦可能因為你的消化，吸收功能出現障礙等，畢枝運但有些人也會因為基因的原因。建議您平手梁常加強鍛鍊，平時吃飯不要挑食，保持充足的睡眠等。
其實只要你的英語學得好就已經是一條很好的出路了，什麼院校並不是很重要，要知道現在的用人單位重視的是個人的能力，術業的專攻。但是高中英語學得好只是為將來的學習打下了很好的基礎，而要適應社會和競爭就必須不斷的提高自己，尤其是口語和聽力。說得實際點，英語的水平很大程度體現在口語上，你一開口別人就知道你是否肚裡有貨。
對現狀你不要迷惘，對未來也不要灰心，只要你付出，有提高和收穫，你的英語能夠出類拔萃，就一定能有好的出路。你要知道，英語專業重要的是拿到英語的等級證書，全國的高校都一樣，沒有等級之分，所以你不用擔心。
樓主 你好。
請問你想表達的是什麼呢？
請重新描述哦 不知道怎麼幫助你。
沒有物件那麼最搭備大的原因可能是因為你不夠主動，因為感情都是需要主動去爭取的，再乙個可能你平時的所作所為讓別人知道你的品行不好，所以自然是很難有機會，總之去試試就知道了，不去試試的話可能一輩子就這樣了。
還是有好人的。
完美時空 出的遊戲，就是為了燒錢的。
完美國際 誅仙 武林外傳 這些典型的燒錢網遊。
玩這些遊戲不花錢，那你玩的就不是網遊，是寂寞。
抱怨一下，走走停停，感嘆一下，不知不覺就過了，別太沉浸在一種情緒中太久。
年輕人自殺原因
6樓：心理書單
生活壓力大是主要因素吧，例如工作、婚姻、人際、家庭等等。如果有不良情緒，建議及時做心理諮詢。
7樓：網友
1家庭問題多發，生活感覺不到快樂，覺得自己的人生慘淡，時常沉浸在痛苦之中，最終走向不歸路。
2受到突然的侵害，如女生受到巨大的傷害，一時難以接受，想不開。
3學業或者工作的長期壓力，壓力會把乙個人壓垮的，所以要學會減壓，解壓。
4受到長期恐嚇壓迫，最終承受不住，敗下陣來。
5失戀，這是導致青少年自殺最常見的原因，心智不成熟的年青人早戀，還是非常危險的，所以家長和學校都堅決反對。
6抑鬱症，一些得了精神病的人，已經嚴重影響到工作學習了，而又不去及時**。
抑鬱症是自殺的主要原因，怎樣防止患有抑鬱症的人自殺呢？
8樓：小huitai狼
患有抑鬱症的人必須及時進行藥物**，為了防止患有抑鬱症的人自殺，平時一定要注意他們的言行，適當的時機必須要選擇心理**，監護人一定要細心觀察抑鬱症的人，防患於未然，生活中儘量多陪伴抑鬱症病人。
抑鬱症這種疾病是必須用藥物**的。一些患者家屬誤認為抑鬱症只是一種情緒和心理問題，並不是身體實質性的疾病，這個認知是完全錯誤的。這個原因常常導致抑鬱症患者自殺的成功。
因為沒有及時的藥物**，就不可能控制病情。及時用藥控制病情是必須做到的。
患有抑鬱症的人在自殺前，往往會有一些異常的表現。一些患者往往會表達人生不如死亡、人生枯燥、人生不如百年的消極思想。有些病人會對親友說：
你不會再因為我而心煩意亂和痛苦。有些病人會詢問可以用來自殺的藥物。當患者表現出這種異常行為的時候，監護人就應該提高警惕了，一定要隨時關注抑鬱症本人。
心理**也是防止抑鬱症病人自殺的主要途徑。一定要讓讓病人意識到沒有人的生活是一帆風順的，每個人都會經歷痛苦和折磨，這些都是不可避免地。我們要做好經受打擊和挫折的準備。
我們應該學會如何應對生活中的突發事件，如何適應環境，如何在困難的條件下頑強地生活。這才是真正的技巧，這能有效地防止抑鬱症病人自殺。
9樓：度歡
最重要的是要幫助他們走出自己的心結，適當的藥物輔佐**，加以積極的心理引導，必要時可以時時刻刻讓他們呆在自己的視線中。
10樓：夜影行
想要防止患有抑鬱症的人自殺，必須時刻關注他們的一舉一動，也要學會關心她們。
11樓：網友
要想防止抑鬱症自殺，就要多對他們進行心理疏導，防止產生過激行為。
12樓：浴火方可重生
患有抑鬱症的人一定要有人看護起來，每天開導他，還要每天和他談心，陪他玩。
13樓：好好學習哇咔
治病要治根，要想防止患抑鬱症人的自殺，那就要多引導他們，讓他們早日走出自己的圈子。
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