1樓：子車景明路媼
有可能是生理上沒活力，也有可能精神上沒有活力，關鍵看自己的調節能力，樂觀點，就可以有些活力。
現在靠自己能做的事還是很多的，沒事多出去走走，晒晒太陽，心情會好不少哦，不要總憋在家裡，我跟你說人就是不能閒，一閒想的就多，然後就煩惱嘍……看看自己能做什麼，就去做吧，行動起來……沒啥大不了的……
朋友加油，誰的生命只有一次，所以要珍惜生命！珍惜自己的青春，***eon!
2樓：左左未央
因為你沒能力，沒動力，沒壓力，沒追求，生活邋遢，作息不規律，心累，導致你沒活力。。。不要生氣，很多年輕人都這樣。。
3樓：取名真是難
題主解決了嗎？我也是這樣，身邊好多差不多年齡的人也都是這樣，感覺他們也都是混吃等死。我不想混吃等死，卻又沒有任何目標，無愛好無特長無夢想（不切實際的夢想）。感覺自己也許是個多餘的存在
4樓：匿名使用者
年輕人沒有活力 說明是提前衰老了
5樓：匿名使用者
你可以跟一些有活力的人在一起，還會帶動著你一起玩，一起鬧，慢慢的習慣了你的也是會改變的，而且不能性格太內向，不能老沉浸在自己的世界，要適當的去改變，對生活要有激情，對待自己要好一點
6樓：匿名使用者
應為缺少經歷，缺少責任
一個年輕人 怎麼老是一副沒有活力，沒有朝氣？？
7樓：醉聽篤行
你好，因素很多，如對現狀的迷茫，沒有目標，內心灰暗，意志消沉，先了解內心，自己要的是什麼，才有改善的可能，祝你身心健康，閤家歡樂
8樓：匿名使用者
去參加體育健身運動吧，會給你帶來活力的！
經常看電影放鬆身心。
為什麼現在的年輕人沒有活力
9樓：程開進
還要說飛機打多了，**來的活力，出去跑跑步，天天堅持，你就會變一個人
10樓：♀媚兒
誰說年輕人沒活力的……
年輕人沒有活力，死氣沉沉
11樓：匿名使用者
你還這麼年輕，年輕就是資本和優勢，選擇自己喜歡的職業和創業之路，你會成功!
12樓：可愛
換種心態吧：首先保證足夠的睡眠，然後把自己當成一個徹徹底底的傻瓜，從日常生活的小事中發現樂趣，再來就是想高興的事，努力笑起來！還有，不要覺得自己不適合什麼，人生來就不適合任何一樣東西，親可以把我的話當成大道理，但衷心希望生活能快樂起來！
13樓：宋燦愛雪巧
要有長遠的規劃和近期不斷調整的目標
有了目標才會有拼搏的動力
活力往往產生於對目標的追求
積極向上努力拼搏
樂觀豁達的面對人生的磨練
年強人應該充滿正能量
為什麼年輕人一個個死氣沉沉，沒有活力？
14樓：紹興小魚兒
要有長遠的規劃和近期不斷調整的目標
有了目標才會有拼搏的動力
活力往往產生於對目標的追求
積極向上努力拼搏
樂觀豁達的面對人生的磨練
年強人應該充滿正能量
15樓：匿名使用者
身體是一方面還有就是心態
16樓：東臨郡王
沒有信念或者家人的支撐
總是沒有活力該怎麼辦。？？
17樓：匿名使用者
也許你被什麼事困住了，感覺對什麼都失去了活力，心也很沉悶，氣也喘不過來。趕快出去走走看看，看有什麼自己喜歡的工作，幹起來充實空虛的自己，你會覺的自己還行能為國家社會家裡做一點點的貢獻，你會開心的，心情立刻會好起來，天氣也會變好的。
18樓：匿名使用者
生活中有的人抱怨說，工作後變得越來越懶的動腦子，生活也越來越沒有活力。其實呢，環境是可以改變一個人的，可以通過一些小手段來改變你的生活環境，啟用大腦的活力。比如可以更新自己的食譜，把之前的習慣全部換掉，這樣可以有效的刺激大腦，讓大腦有選擇的空間。
還可以想下自己成功的樣子，幻想自己成功的姿態，還可以把自己的目標寫出來，有理想的人要有更好的視野。所以每隔段時間都要換下目標，這樣可以經常保持大腦的活力。
19樓：匿名使用者
這個問題有兩個方面的因素影響，第一，沒有活力，是
20樓：匿名使用者
總是沒活力，最大的可能性就是抑鬱症，現代人壓力大，各種壓力真可是壓力山大，很容易患上抑鬱症，抑鬱症的典型症狀就是無精打彩，沒有活力，所以得及時去**。
21樓：仔仔
多出去走走，和朋友聊聊天。找到自己所喜歡的事情去做，給自己定個目標，你想要怎麼樣的生活，那就努力朝自己的目標靠近。活力是需要培養的，不是生來與之具來的，不妨多參加點戶外活動或找個沒人的地方大聲的喊叫，那樣你會覺得很爽，把不愉快的事情統統不要放在心上，懷著一份樂觀的心情看待周圍的一切！！
22樓：匿名使用者
我覺得應該多和有活力的同學朋友在一起，和他們在一起會影響到你，環境會改變人的，祝你活力四射
23樓：匿名使用者
估計是出門太少。運動也少。自己感覺很懶。出門旅遊旅遊。出門玩的開心就有活力了
24樓：匿名使用者
年輕人要是沒有活力，那可是一種病，應該多出去走走，多看看外面的世界是多麼美好的呀，多找同齡人一起聊聊天，開闊一下視野，思想打通了，活力也就有了。
25樓：匿名使用者
出去走走，多運動，別老在家待著。
26樓：匿名使用者
多看看外面的世界，很精彩，去尋找自己喜歡的事情，喜歡的人，靜下心來想想自己為什麼會沒有活力，自己應該做些什麼，多走走，多交友，總會遇見稱心如意的人和物，加油
27樓：匿名使用者
這個有兩種情況，一種是精神不好，睏乏無力或渾身乏力易疲勞，這是身體健康出了問題，得找醫生治。另一種是思想懶散，貪逸惡勞，這是秉性，需要改變觀念。不知道你是屬於哪一種
28樓：滿意
到外面的大自然走走。欣賞欣賞外面的美麗風景你的活了力就會提高。
29樓：山人
看得出你目前的狀態不怎麼順，眼前的一切似乎都是灰暗的，因此幹什麼都打不起精神。人生一世不可能總是一帆風順，隨時隨地都可能遇到不開心的事。關鍵是遇到不開心的事自己該如何應對。
春秋戰國時期的大學問家張儀早年不得志，生活無著落，還被人懷疑偷東西遭暴打。但他堅信天生我才必有用，堅持不放棄，終獲成功。你當前的境遇肯定比張儀落魄時要好的多。
切忌破罐子破摔。自己只要努力提高自己，終會獲得回報。退一步講，如果是遭有人陷害，你也要首先使自己強大了，才有可能有仇報仇有冤報冤。
所以說活力來自端正心態。希望你儘快恢復活力。
30樓：鍾陽
是身體沒有活力，還是思想沒有活力？身體沒有活力，是缺乏鍛鍊，思想沒有活力，是沒有幹起來。
人都希望自己的身體健康，思想活躍。可是有些人比較懶，改變這種狀態的方式就是幹，因為人越是不幹就越懶，幹起來就不想懶了。思想也是這樣，越是不用大腦，就越不想思考，讓大腦活躍起來的方法，就是幹起來，幹起來思想也就活躍了。
31樓：超級姚富榮
你應該打起精神振作起來 要對生活亢滿信心 耍對自己有信心 只要你從內心裡感到自己是最棒的你是最行的 那你就有活力了
32樓：清風蘭佳
建議要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
33樓：匿名使用者
脈動讓你活力起來，哈哈，多出去看看，走走，要不找點事情做，總比在家好吧，是不是，
34樓：匿名使用者
找到自己所喜歡的事情去做，給自己定個目標，你想要怎麼樣的生活，那就努力朝自己的目標靠近。
35樓：匿名使用者
樹立自已的信心，提高活力。
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