1樓：草原牧民
人是一個有思想和感情的動物，在某一個特定的時期會出現孤獨感 這是很正常的事。
1、缺乏目標
每個人有了目標才有了生活的動力，目標並不一定是巨集偉的志向，有可能只是小小的心願，而在孤獨的時候內心會覺得有些空蕩，生活有些無趣，缺少為之奮鬥的目標，所以會感到孤獨，我們在生活中應該多為自己尋找一些快樂，給自己創造生活的動力，有了目標，生活才不會孤獨。
2、缺少興趣
對很多事情漠不關心，是孤獨的人經常有的狀態，因為只要自己能過得舒服，也許其他的事物顯得沒那麼重要，缺少對事物的興趣，這正是導致孤獨的原因，找一些自己喜愛的事情做，培養一些興趣愛好，也可以多做做運動，生活被許多事情填滿了，也許自己一個人是孤單的，可是內心卻不會感到孤獨，生活很充實！
3、缺少交往
大多數的孤獨體現在自己一個人，很少與人交往，人與人交往是很必要的事情，缺少了這一點，幾乎沒什麼朋友，內心肯定會感到孤獨，要改變自己，敞開心扉，交些真誠的朋友，有談心的人，驅散內心的孤獨感。還有些人是外向的孤獨患者，交際很好，可是內心還是孤獨，也許能夠改變自己的心態，和信任的人多交往，孤獨感會逐漸消失吧！
2樓：仙道風水
回答親您是在沒有任何因素影響的情況下感到孤獨是吧！其實每個人都會有那麼一瞬間看開了很多的事，這是成長的必經之路所以說您這種情況是正常的不要過於擔心
回答您今年多大了，我這邊建議您繼續上學
提問上不了了學校給過我一次機會我沒珍惜
回答您今年多大了其實只要你想上學機會是有的是的可以讓父母換一個學校
回答非常理解您的心情，其實父母並不懂得您真正的需求是什麼，他們只認為他們認為好的就是好的
所以說我建議你這邊跟他們溝通一下，你不溝通不把訴求說出來父母估計很難認識到自己的過失
回答其實父親這邊真的是在關心你的，遊戲打多了首先受傷的就是眼睛，父親的表達確實欠佳，不過這一點真的是在關心你
你有沒有考慮過父母的感受呢？如果你是一位父親你的孩子成天的在打遊戲對父母不聞不問你會怎麼做呢
提問我考慮過可我還是對他們充滿了討厭我釋懷不了
回答能否跟我說一說您為什麼討厭他們嗎？是因為父母管你不讓你玩遊戲
提問不是是交流問題上
回答假如你能活100歲，前提是你的父母可以看到你活到100歲！減去吃飯，睡覺，學習，工作，你與父母真正相處的時間有多久？他們希望你變得出色，學好習找到好的工作，可以自力更生了，難道這樣他們也有錯嗎？
難道成天讓孩子打遊戲不務正業隨心所欲才是好父母嗎？
您被學校辭退也是有原因的吧
假如你能活100歲，前提是你的父母可以看到你活到100歲！減去吃飯，睡覺，學習，工作，你與父母真正相處的時間有多久？他們希望你變得出色，學好習找到好的工作，可以自力更生了，難道這樣他們也有錯嗎？
假如你能活100歲，前提是你的父母可以看到你活到100歲！減去吃飯，睡覺，學習，工作，你與父母真正相處的時間有多久？他們希望你變得出色，學好習找到好的工作，可以自力更生了，難道這樣他們也有錯嗎？
難道成天讓孩子打遊戲不務正業隨心所欲才是好父母嗎？
我知道我這麼說你可能會給我差評，但是一切的根源在於你與父母之間從來都沒有換位思考過問題，當然我知道父母的教育方式是有錯誤的
但是那個年代出生的人大多數教育理念還是很傳統的，所以我這邊給您的建議就是你們需要溝通而不是什麼都不說，孩子坐下來心平氣和的跟父母談一談吧！其實你這邊覺得委屈傷心，父母同樣是這種感覺
我知道我這麼說你可能會給我差評，但是一切的根源在於你與父母之間從來都沒有換位思考過問題，當然我知道父母的教育方式是有錯誤的，但是那個年代出生的人大多數教育理念還是很傳統的，所以我這邊給您的建議就是你們需要溝通而不是什麼都不說，孩子坐下來心平氣和的跟父母談一談吧！其實你這邊覺得委屈傷心，父母同樣是這種感覺！
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3樓：淡淡若藍
1.如果你突然感到孤單，那麼你就給你的朋友或者你的家人打個**。他們聊聊最近的新情況，問問他們那邊發生了什麼事，在跟他們說說你這邊發生了什麼有趣的事情。
問問他們最近是否吃得好穿的好住的好。問問他們最近身體是否健康，心情是否開心。
3.你可以培養你的興趣,如果擁有廣泛的興趣，那一定不會感到寂寞。比如你可以游泳，攝影，繪畫，看漫畫，看**，畫漫畫，寫**。
每天把所有的時間都用滿，就不會想那些七七八八的事情。就不會感到孤單寂寞啦。
5.或者你可以來一趟旅行，把自己想去的不敢去的沒去過的地方都走一遍。去見見外面的世界漲漲見識，豐富豐富自己的閱歷。
看看自己沒見過的風景，嚐嚐自己沒吃過的美食，聽聽自己沒聽過的**。聞聞自己從來沒有聞到過的氣息。
6.如果突然感覺到孤單的話那你也可以做做今天沒有完成的工作。或者讀一本好書,由內而外的裝飾自己。自己擁有優雅的氣質，和善的氣息。
7.或者一直運動,運動到自己很累，累的不想去想那些亂七八糟的東西，累的自己感不到孤單寂寞，累到自己倒頭就睡的那種情況。
8.靜下心來認真的去聽一些好的**,從而達到靜心的效果。讓自己不會再感到那麼孤單，讓那些優美的旋律去洗滌你的心靈。
4樓：匿名使用者
孤獨感是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的孤伶苦悶的情感。
一般而言，短暫的或偶然的孤獨不會造成心理行為紊亂，但長期或嚴重的孤獨感可引發某些情緒障礙，降低人的心理健康水平。孤獨感還會增加與他人和社會的隔膜與疏離，而隔膜與疏離又會強化人的孤獨感，久之勢必導致疏離的個人體格失常。
5樓：十萬個為什
當一個人在外面生活久了，
或者打工時間太長了，
老覺得自己是一個人，
看著別人都是1對一對，出生入死的，
確實挺羨慕，偶爾倍感自己的悽慘
6樓：我的小心事訥訥
孤獨這種事情，深有體會，沒有思念的人，不願意想起以前，又害怕新的人走進自己的生活，你可以好好的休息一下，找老朋友說說話，等到心態調整過來就不會這樣了。習慣了孤獨就好了，我已經習慣了十年一個人的日子，雖然我孤獨，但我不自卑，我懂得自己對自己好就行，希望你好好的
7樓：風景怡仁
突然覺得孤獨是因為工作，生活或者是學習壓力大造成的，現如今生城市生活節奏快，在面對多方面的壓力無處釋懷的情況下，孤獨感會越來越明顯。
8樓：閃閃
你好,根據你所描述的情況,你是生活中太壓抑了,有一點輕微的抑鬱. 建議多和開朗活潑樂觀的人相處,多溝通,有什麼心理話可以找朋友傾訴,不要想不開.
9樓：
說不清是因那小鹿亂撞、滿心甜蜜的衝動，還是那志趣相投、相見恨晚的感動，或是那發自內心對大家庭溫暖的嚮往。在此，我發出來自內心最深處無比誠懇的請求。一切一切，只為安撫那漂泊已久孤獨的心，一切一切，只因「我想有個家」！
10樓：慧麗慧
一個人不孤獨不寂寞？！有時候會有這感覺……但是，我的選擇是享受它！不放縱自己的負能量、負情緒，遮蔽自己的不良情緒。
不然，你會讓自己陷入沒完沒了的掙扎中，很多的真的是需要依靠意志去支撐，有的時候，也需要信仰！人是需要信仰的，需要一個支點支撐著自己一路走來。
突然感到一個人好孤獨！？怎麼辦？
11樓：郗淑珍受俏
人活在這個世界上始終無法避免的就是孤單,孤單,是人類永恆的話題.有時的孤單,是人本身自己給予的,有的就是客觀原因.有的人會選擇用瘋狂工作或者別的方法來麻痺自己,其實我覺得人在孤單的時候,可以看些書,和朋友聊會天,漫漫就不會覺得自己是個孤單的個體了,你會覺得,自己身邊還有這麼多關心,貼心的朋友們.
一個人的孤單有時是好的,它可以在這段時間讓你靜下心來,頭腦清醒的處理一些自己逃避的問題,可以很快找到答案.有時侯一個人的孤單是種享受,你不覺得嗎?電視上那些我們每個人都喜歡的明星們,他們都無法享受孤單的時候,他們只要一出門,狗仔們就瘋狂的拍.
孤單的時候,不要忘了,你的身邊還有那麼多,關心你的人,不要冷落了他們.朋友之間的友誼有時真的比愛情更重要..我就是這樣認為的.
希望我說的這些,能對你或多或少的起些作用..也希望你快樂.
戀愛突然感到一個人好孤獨！？怎麼辦？
12樓：普蕊米溪
這要看你自己怎麼做了，心態放平穩點，多找點有意思的事情去做，我就是無聊時看些自己感興趣的書籍度過這些無聊孤獨的時光的，你要是個女孩子就和平郵一起逛街嘛。
13樓：仙道風水
回答親您是在沒有任何因素影響的情況下感到孤獨是吧！其實每個人都會有那麼一瞬間看開了很多的事，這是成長的必經之路所以說您這種情況是正常的不要過於擔心
回答您今年多大了，我這邊建議您繼續上學
提問上不了了學校給過我一次機會我沒珍惜
回答您今年多大了其實只要你想上學機會是有的是的可以讓父母換一個學校
回答非常理解您的心情，其實父母並不懂得您真正的需求是什麼，他們只認為他們認為好的就是好的
所以說我建議你這邊跟他們溝通一下，你不溝通不把訴求說出來父母估計很難認識到自己的過失
回答其實父親這邊真的是在關心你的，遊戲打多了首先受傷的就是眼睛，父親的表達確實欠佳，不過這一點真的是在關心你
你有沒有考慮過父母的感受呢？如果你是一位父親你的孩子成天的在打遊戲對父母不聞不問你會怎麼做呢
提問我考慮過可我還是對他們充滿了討厭我釋懷不了
回答能否跟我說一說您為什麼討厭他們嗎？是因為父母管你不讓你玩遊戲
提問不是是交流問題上
回答假如你能活100歲，前提是你的父母可以看到你活到100歲！減去吃飯，睡覺，學習，工作，你與父母真正相處的時間有多久？他們希望你變得出色，學好習找到好的工作，可以自力更生了，難道這樣他們也有錯嗎？
難道成天讓孩子打遊戲不務正業隨心所欲才是好父母嗎？
您被學校辭退也是有原因的吧
假如你能活100歲，前提是你的父母可以看到你活到100歲！減去吃飯，睡覺，學習，工作，你與父母真正相處的時間有多久？他們希望你變得出色，學好習找到好的工作，可以自力更生了，難道這樣他們也有錯嗎？
假如你能活100歲，前提是你的父母可以看到你活到100歲！減去吃飯，睡覺，學習，工作，你與父母真正相處的時間有多久？他們希望你變得出色，學好習找到好的工作，可以自力更生了，難道這樣他們也有錯嗎？
難道成天讓孩子打遊戲不務正業隨心所欲才是好父母嗎？
我知道我這麼說你可能會給我差評，但是一切的根源在於你與父母之間從來都沒有換位思考過問題，當然我知道父母的教育方式是有錯誤的
但是那個年代出生的人大多數教育理念還是很傳統的，所以我這邊給您的建議就是你們需要溝通而不是什麼都不說，孩子坐下來心平氣和的跟父母談一談吧！其實你這邊覺得委屈傷心，父母同樣是這種感覺
我知道我這麼說你可能會給我差評，但是一切的根源在於你與父母之間從來都沒有換位思考過問題，當然我知道父母的教育方式是有錯誤的，但是那個年代出生的人大多數教育理念還是很傳統的，所以我這邊給您的建議就是你們需要溝通而不是什麼都不說，孩子坐下來心平氣和的跟父母談一談吧！其實你這邊覺得委屈傷心，父母同樣是這種感覺！
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