女士秋季保溼方法，秋季面板如何保溼

1樓：香舍進口化妝品

除了每天的護理，每週使用1—2次補水或保溼**讓臉部保持滋潤是非常必要的！推薦使用補水聖品蘭芝夜間修護鎖水**，保溼、滋養、修復在一夜間同步完成的睡眠**。補水效果非常好，有效抗氧化，使**擺脫倦怠暗啞，恢復光澤。

能在夜間新陳代謝最活躍、吸收力最強的時間為肌膚匯入源源不斷的水份。

秋季補水護膚知識

2樓：111111的會

您好！秋季護膚小常識有：

1、及時補水。

秋季一定要多喝水，保證**的水分**，不能等到渴了才喝。

水是可以促進代謝物的排洩，調節**的ph值。除了補水，還需要改善**營養的增強儲水能力，這就需要多補充骨膠原，維生素和礦物質豐富的食物了。

2、注意飲食。

養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節**的養生原則。所以要多吃一些水果和蔬菜，補充維生素c和維生素e等，這樣有利於促進肌膚內的膠原蛋白合成，保護**免受外界乾燥環境的影響，從而保持**的滋潤。

3、防曬護理。

很多菇涼們以為到了秋天就不用防曬了，這是乙個錯誤的想法，即使沒有陽光，肌膚也會受到紫外線的傷害，所以出門前不僅僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。選擇防曬霜spf指數在15-25就可以了。

4、睡眠護膚。

想要讓**好，睡眠也很重要。因此秋乏之時，更要保證睡眠，**新陳代謝才能快，**中的垃圾也會因此而及時排出，同時**分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。每天2時至6時是**休息的最佳時間，因此，建議菇涼們早睡。

5、遠離過敏源。

如果剛好你是敏感膚質，那在秋季時就要格外小心敏感甚至是過敏的問題。這時候，就需要時刻關注自己的**的變化，遠離一切會使**過敏的因素，讓**時刻處於舒適的狀態，防止過敏現象的發生。

6、肌膚的保溼。

秋天氣候乾燥，可以隨身攜帶一瓶保溼噴霧，隨時的給肌膚補充水分。說到補水，最有效的方式當然還是用**啦，**是肌膚最好的水庫，可以隔天使用一次。夜間是肌膚吸收水分的最後時間，當你清潔好面部後，可以使用保溼度較高的晚霜，再配上保溼精華一起用能增強肌膚吸收。

秋季護膚，補水和保溼要劃重點，當然也不能忘了防曬。

秋季**如何保溼

3樓：網友

用溫水洗臉，然後擦一些保溼霜。

4樓：細細蜜

外敷內食。保溼護膚品用起來，保溼**跟上。內食就是多喝水，多食水果和湯水。

5樓：沒事露一手

秋季**保溼可以使用補水護膚品、多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜並且還要補充膠原蛋白。

補水護膚品：

**補水是保持**健康的第一要素，**一旦缺水，不但會引起**乾燥，還會讓**因為乾燥而出現毛孔粗大和敏感問題。

在秋季的時候，一定要使用補水效果好的護膚品，給**角質層充分的補水，並且在**表面形成一層保護膜。晚上睡覺之前，可以敷乙個補水**，給**充分補水，讓**水潤飽滿。

多喝水：想要在秋季乾燥的環境裡面保持**的水潤，除了使用護膚品給**表面保溼和補水，身體內在的補水也是很重要的。

秋季的時候要多喝水，補充體內流失的水分。喝水還能夠加快身體的新陳代謝，能很快的把體內的廢物排出體外，讓肌膚保持彈性和潤澤，所以在秋季的時候每天要飲用足夠的水分。

多吃新鮮的水果和蔬菜：

平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，蔬菜和水果中都含有豐富的維生素，這些維生素能給身體補充多種養分，增加身體和**的營養，加強**的保溼效果。

補充膠原蛋白：

膠原蛋白可以讓**看起來更加的有彈性和光澤感，**膠原蛋白能減少皺紋的產生，秋季適量補充膠原蛋白也能增加**的水潤。