1樓：來了了靠
那就要自己經常性的適當給自己放鬆一下。不能一味的死繃著。還有就是如果跟不合適的人在一起，感情一直不舒暢的話，那就換個人在一起好了。
2樓：寄情以言
要進行自我提公升，如果經常感到疲倦的話，就說明兩個人之間進入了平淡期，一定要互相都要進行自我提公升來給對方新鮮感。
3樓：甜豆說娛樂
應該兩人進行一次深入的談心，找出根本的問題所在，然後再共同找到方法，一起去實施。或者兩人多一些旅遊、娛樂的互動，增加新鮮感。
4樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得你需要做的就是好好的休息，然後調整自己的心態，理清楚自己的思緒，這樣你慢慢的在情感上面才能夠越來越得心應手。
5樓：行樂
應該多給對方一些信任，多製造一些驚喜，這樣就會更好的去度過這乙個階段。
6樓：辰楠侃
一定要和對方保持聯絡。而且對待這段感情有困惑的時候，一定要給對方發訊息。這樣就不會胡思亂想了。
感情疲倦後該怎麼辦？
7樓：漫迷漫趣
如愛情進入疲倦期，雙方必須冷靜的思考一下，各自存在的問題，問題節點在那裡，如果想繼續必須改正各自的錯誤思維和觀念，各執自見，永遠不會朝好的方向發展，包容和妥協才能慢々的把事辦好，不然會很累，越來越淡莫形同陌路人。當愛情經歷過經歷過渡期進入疲軟期，我是這麼解決的。
首先，愛情經歷過渡期一定是先熱戀，然後歸於平淡，這是亙古不變的道理。就拿我自己來說結婚三年了，幾乎不吵架，就算吵架，當天晚上就會解決，我經常是感性大於理性，想怎麼做就怎麼做，這也會無意中傷害到身邊的人。當和老公發生矛盾吵完後，當我平靜下來，我會先服軟。
問對方剛才為什麼要和自己吵架？
溝通，只要兩個人還願意溝通，併為度過這一時期做努力，那祝你們幸福。就怕所謂的「倦怠期」是一方不愛的藉口。兩人各執一詞，都好好分析後，如果是我的錯，我會撒嬌，然後希望老公能夠幫助自己改正，最後就是互相擁抱對方，講些好聽的話，這件事就算過去了。
其次想讓愛情保鮮，會在對方生日時送些小禮物，都是些平常能用得上的東西，然後說些鼓勵的話語，有時不光女人喜歡聽情話，男人也是一樣的，少點責怪，多點關心也是不錯的方法。
最後當愛情剛開始發展的時候，兩人都是向對方展示更好的自己，而當時間長了相處會越來越有惰性，都說抓住乙個男人就要抓住他的胃，所以經常做些對方喜歡的飯菜，讓對方吃的開心，他也會時刻記得你的好，這也不失為是乙個好方法。另外，我們在感情上不要去刻意的迎合對方，要保持自己最真實的想法，我們可以給對方多一點的理解，多一點的交流，讓對方也明白自己的內心，也明白對方的邊界，在合理的範圍中我們進行和諧相處，你想要的自然也都會來到你的身邊。
8樓：行樂樂樂行
這個時候就應該選擇自我反省，而且一旦看到的對方身上的優點和閃光點，然後也不要輕易的放棄對方，也不要放棄這段感情，而且也可以選擇去散散心。
9樓：乙個
出現這種情況之後，就應該兩個人趕緊出去遊玩放鬆一下，或者是經常呆在一起，說一下自己內心的想法。
10樓：陳遠紅紅紅
在這個時候就應該要好好的磨合，所有的感情都是會有疲倦期的，在這個時候不要輕易的選擇放棄。
感情疲倦了，這時候該怎麼辦才好？有什麼辦法？
11樓：網友
對於這樣的情況，可以跟對方進行相應的溝通交流，說明兩個人心中的想法，然後再做相應的打算；可以製造一系列的浪漫驚喜，也要在日常的相處中做到相互尊重，理解，信任，鼓勵，幫助對方，還要在對方遇到困難的時候，及時出現在他身邊保護他，從而讓他感受到應有的安全感。
12樓：今天退休了嗎
兩個人可以幹一些新鮮的事情，可以一起去旅行，也可以去感謝對方感興趣的事情，可以心平氣和的談一談，可以換乙個城市生活，也可以讓自己換一種風格，換乙個髮型，給對方足夠的新鮮感。
13樓：要天天喝
我認為兩個人可以多想一想當初是為什麼在一起的，還可以多交流溝通，分享自己的日常瑣事，在這樣的節日給對方製造浪漫的驚喜，更有助於感情的維持。
感情疲倦了，這時候該怎麼辦才好？
14樓：小吉吉說時事
如果感覺兩個人的感情出現了疲倦，那麼可以利用休息時間一起去旅遊放鬆一下。隨著兩人在一起的時間越來越長，熟悉感取代了新鮮感，走到了倦怠的邊緣。要重拾這種新鮮感，兩人可以一起體驗新鮮的事物，例如一起去沒去過的地方旅行、一起去露營等等。
兩個人適當的給彼此空間。
如果兩個人在這段時間裡總是爭吵，那麼我們需要學會保持一定的安全距離，而不是像以前那樣每天都纏在一起。這隻會讓對方對你有點反感，不會讓你們的感情變得恩愛。所以如果彼此的感情疲倦了，應該保持適當的安全距離，讓雙方都冷靜下來。
給我們足夠的空間去思考。等過了這段時間，你們又會像從前那樣恩愛了。<>
增加自己吸引力。
愛情之所以進入倦怠期，是因為對方對自己的吸引力不夠。他已經完全掌握了你所有的動態，理解了你所有的資訊，所以你對他來說沒有什麼新鮮事。如果你想回到甜蜜愛情的狀態，你應該提高自己的吸引力，讓自己變得優秀。
最簡單的方法就是一改從前的習慣，在生活中變得精緻一點，學一些時尚的穿衣打扮，這些舉動都會讓你在他裡提公升好感，只有這個樣子才會讓你們的愛情甜蜜公升溫。<>
情侶可以一起養乙隻寵物。
你們倆個可以一起養寵物。每個人都說寵物是感情的紐帶。乙隻可愛的小狗可以幫助情侶們溫暖他們的感情，也可以讓戀愛中的人體驗早育孩子的過程。
養寵物需要來自雙方的大量精力照顧。在這種情況下，他們就會有乙個共同的話題，給平淡的生活增添一些色彩。<>
無論兩個人的感情有疲倦，都不要忘記曾經你們有多相愛。當感情疲憊時，應該冷靜下來，想想對方的好處，評估利弊，對自己，對對方來說，如何處理是最有效的。
15樓：網友
多跟對方談心。莫奢求太多。學會調節心情。多跟愛人出去旅行。心態放平衡一點。安於平淡就好。學會發現對方的好。
16樓：羅文
個人認為在感情疲倦的時候，可以跟對方好好的溝通，去做一些新鮮的事物，可以出去旅行，多聊一聊兩個人當初見面的感覺就可以了。
17樓：今天退休了嗎
這個時候可以冷靜下來，可以仔細的思考一下對方是不是你想要的那個人，然後一定要改變心態，認真負責，可以向對方求婚，讓兩個人的關係更進一步。
感情疲倦後該怎麼辦？怎麼才能度過這種時期？
18樓：金牛
應該帶著對方去旅遊，也應該帶著對方去看電影，也應該帶著對方去吃飯，也應該帶著對方去看演唱會，也應該給對方準備一些驚喜，因為只有這樣做才可以度過這種時期。
19樓：雙子小黑嘿
一定要改變自己的狀態，也可以適當的保持一定的距離，而且這個時候你也可以選擇出門旅遊，這樣才能夠有一定的新鮮感。
20樓：happy薛醜醜
如果有感情疲倦期的話一定要調整好自己的心態，一定要度過這個時期，可以兩個人多出去玩，要多過二人世界。
21樓：帳號已登出
兩個人一定要互相包容，要互相理解，要多說話，多溝通，要一起度過這個時期。
感情疲倦後，該怎麼辦才可以度過這種時期？
22樓：王芳芳麼麼噠
可以聽歌，可以放鬆，可以鍛鍊，也可以和對方出去旅遊，平時在生活中可以邀約對方看電影吃飯逛街。
23樓：殷琬
首先我認為應該放鬆心情，多向他人傾訴現在的心理，雙方在面對問題的時候也應該進行及時的解決，是非常有必要的，多乙份坦誠和包容。
24樓：李佳楠那男
可以和對方說自己在生活中真的特別累，可以休息一段時間兩個人再去聊天，這樣的話才可以獲得乙個很好的緩解，也可以轉移自己注意力，可以出去旅遊，可以去遊樂園。
如何應對情感疲勞？
25樓：群眾看世界
情感疲勞是指長期累積的情緒和情感壓力所導致的疲憊和困擾。以下是一些應對情感疲勞的方法：
尋求支援：與親近的人分享你的感受，尋求情感上的支援。可以和家人、朋友或專業心理諮詢師交流，傾訴你的困擾和壓力。
建立健康的生活習慣：保持規律的作息時間，良好的飲食習慣和充足的睡眠對情感疲勞的緩解很重要。適度鍛鍊和保持身體健康也有助於情緒的平衡。
管理情緒：學會識別和表達自己的情緒，找到適合自己的情緒調節方法，如深呼吸、冥想、放鬆練習等。同時，避免消極的情緒表達方式，儘量採取積極的態度面對困難和挑戰。
設定界限：學會說「不」，不要過度承擔他人的壓力和負擔。設定健康的界限，保護自己的精力和情感。
尋找樂趣和意義：尋找能夠帶給你快樂和滿足感的活動，培養興趣愛好，給生活帶來樂趣和積極的意義。
專注當下：學會專注於當前的事物和當下的經歷，嘗試減少對未來的擔憂和過去的回憶。通過冥想、正念等練習來培養專注力和當下意識。
請記住，每個人的情感疲勞程度和應對方式可能會有所不同。如果你感到情感疲勞嚴重或持續影響到生活質量，建議尋求專業心理諮詢師的幫助，以獲取更具體和個性化的支援和指導。
感情疲倦後該怎麼辦？該如何度過這種狀態？
26樓：小李美死了
應該讓自己冷靜下來，尋找自己的初心，通過約會的方式，增加生活的甜蜜感，從而緩解感情疲倦。應該適應這樣的生活，通過尋找初心，或者是鼓起勇氣重新生活的方式尋找狀態。
27樓：創作者
應該嘗試著尋找戀愛中的甜蜜，通過約會的方式，緩解感情疲倦的情況。可以兩個人互相溝通，或者是互相安慰度過這種狀態，還可以尋找戀愛的甜蜜感。
28樓：創作者
這個時候應該改變兩個人的相處模式，可以準備一些禮物，可以準備一些驚喜，可以出去旅遊，這樣就可以很好的改變這種狀態。
學習上經常感到自卑怎麼辦，當你在學習上感到自卑時怎麼辦？
鍛鍊自己的毅力。首先，定個鬧鐘，每天一定要按時起床，高三壓力較大，早晨起來跑跑步，或者跳跳繩，有利於身心健康。其次，決心這件事，最好找個信任的人監督你。讓他不能對你心軟，手軟。找自己老爸比較靠譜，老媽會心疼你。最後，成績方面，我知道，高三的孩子學習，作業，每天做的卷子的量很大，其實，最後做完做不完，...
情感到底怎麼才算愛上人， 情感 到底怎麼才算愛上一個人？？
醒著，睡著都想那個人的事情 那個人說的話，做的事情，你可以在腦子裡面會議無數次想到那個人的時候，自己會傻笑，上述三條如有符合的，就是愛上了，3條都符合，那就是無可救藥的愛上了 沒事的時候總是想著他，從來不會刪除他的簡訊，看到他的資訊會讓你想得很多，還會經常進他空間，常常會回憶和他在一起的點滴。戀愛經...
戀愛中的男人，有了哪些表現，說明他已經感到疲憊了
推卻很多，往往會說沒時間，很忙 說話不多，自己獨自玩手機，不怎麼搭理 想要主動與你溝通的次數少了 想要與你一起出去的次數少了 回答你的問題是問一句答一句，還很不耐煩的情緒 我認為戀愛中的男人，有了不耐煩的表現，說明他已經感到疲憊了。許多女孩經常突然覺得她們的男朋友不太愛她們，但她們都懷疑自己是否想得...