有時候突然一陣覺著特沒安全感,心裡空落落的,該怎麼辦

2025-01-28 00:00:19 字數 1397 閱讀 9292

1樓:漢光赫

請問您是80後嗎?因為80後可能感覺更深。不過其實這個社會本身人情味相對來說就比較淡漠;各自又忙著自己的事情。

社會其實也不夠安全(不是簡單的治安問題)。所以這樣是很正常的。

第二,你可以多一些娛樂休閒活動,比如出去遊玩,看電影,聽**,和朋友小聚。這樣會有一定幫助。

第三,有時候,有了沒有任何問題,我們需要體驗各種感覺的,就像生病了才有免疫力,那體會了才能知道其他時候自己的快樂與幸福。

希望對你幫助哈。

2樓:玖蘭血蓮

我也有時會這樣。 一般是由於突然的存在感降低,感到自己在不在對於其他人都無所謂,這種情況出現不要太過於引起別人注意,因為此時一般心情較差,就需要安靜的想些別的事情來分心。這樣等別人發現你突然的安靜便會來詢問,自己就會有種放心的感覺。

3樓:斯巴達

人總會這麼一段時間的,特別是獨自一人的時候。有時間多找朋友出去聊聊,出去玩。就會好一點了。

4樓:孔a夢

我也有這種感覺,是週期性的吧!一般這時候自己看看書,自己忙活起來,不要閒著!

5樓:匿名使用者

就是這樣,我也有同感。雖然生活富足也沒有什麼憂慮的事但總有一種空落的感覺。

可能和性格有關、。

6樓:嘟嘟和哼哼

春暖花開的 去到處走走看看 就好了。

7樓:網友

要把自己變強大,多做點事充實自己。

突然覺得心裡沒有安全感,空蕩蕩,內心卻什麼?

8樓:法昌盛

突然覺得。空蕩蕩的。當你失去。

非常愛的人。你那個時候就會有這種感覺。失去了某個人,或者是你。

在某乙個很陌生的地方你就會出現這種感覺。因為我就是這樣。當我乙個。

陪伴我幾十年的人,突然不在了,我的心裡面就會感覺到有一種特別空蕩蕩的感覺。

9樓:99人間百科百曉生

突然覺得心裡沒有安全感,空蕩蕩的,內心卻(慌得一批)!

也可以說:內心卻(激動異常,只是無法表達)!

10樓:網友

突然覺得心裡面沒有安全感,空蕩蕩的,個人認為這個最主要還是心裡面缺愛了,特別是自己乙個人太久了,比較孤單。

為什麼有一瞬間感覺要失去什麼那種恐慌不安感?

11樓:帳號已登出

你好,我覺得你可能是獨自乙個人,所以才會有這種不安感,那你可以多多給家人打**,去聊聊天,緩解內心焦慮吧。

12樓:追逐的拾光

可能因為自己內心脆弱敏感。害怕失去。所以總會有一種不安全感和恐慌感。

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