1樓：網友
多高。高血壓容易併發腦部疾病趕快去醫院檢查一下。
2樓：網友
降血壓的，市面上有很多的，另外安利裡面的茶族益脂膠囊也挺好的，我大哥用了效果老好了。
血壓高了，是**出了問題，高血壓是怎麼造成的？
3樓：一樹夏語
現在很多中老年人都會得高血壓這種疾病，雖然高血壓對平常的生活沒有造成多大的影響，但如果血壓沒有控制好公升高的話，會帶來很多的併發症。
很多人對於高血壓這種疾病並不瞭解，而且很疑惑。好好的乙個人為什麼會得高血壓？高血壓到底是怎麼來的？平時我也沒有幹什麼事兒呀。
首先我們要了解血壓的定義，血壓是指流動的血液，對單位面積血管內的側壓力。血壓分為收縮壓和舒張壓，正常的收縮壓是90-140，而舒張壓是60-90，如果高於這個數值，且經過三次以上的測量都是，那麼就可以確診為高血壓了。
現在高血壓依然是醫學界需要攻克的乙個難題，因為高血壓發病的確切原因不明。但是高血壓分為兩種型別，一種是原發性高血壓的另一種是繼發性高血壓。
原發性高血壓就是家族裡面有人得了高血壓遺傳給了自己，繼發性高血壓是後天在生活環境中造成的，有可能是平時的飲食不規律，或者是生活環境壓力大所造成的，這些都是造成高血壓的原因。
對於高血壓是一種生活性的疾病，就是在平時的生活方式有問題造成的疾病。比如有些人在生活中是重口味兒，吃高鹽高鈉的食物。如果每天都吃得很鹹，不吃清淡一點的話，那麼就容易造成一些心血管疾病。
還有就是身體特別肥胖的病人也是高血壓的易發人群，這類人平時在生活中吃的特別的油膩高油高脂食物。肥胖病人得高血壓的幾率是平常人的一點幾倍。
4樓：名醫**網
北京天壇醫院+張鐵梅+什麼情況是高血壓？-
5樓：做最好的
有很多高血壓患者都是遺傳，但是也有一些是因為平時飲食不注意造成的。
6樓：追求成就美好
血壓高了有可能是因為吃了含糖量高的食物。高血壓是因為長期處於血壓高的狀態下造成的。
7樓：30秒不
血壓高有很多原因引起的，有很多時候是遺傳性的，也有可能是頸椎不好，一定要及時正規的**才可以，
8樓：愛生氣的貓
很多高血壓患者是因為平時飲食中吃太多膽固醇含量較高的食物造成的。
9樓：三春姐姐
血壓高了，這可能就和你平時的飲食習慣，還有愛吃的食物有關，建議控制一下自己的飲食。
10樓：網友
血壓偏高，有可能是因為飲食方面出現了問題，如果在早餐的時候吃了含糖量非常高的食物，血壓就會公升高。而高血壓是長期飲食和作息不正常導致的。
11樓：怎麼會生出了你
如果血壓公升高了，那麼有可能是吃了含糖量很高的食物。
12樓：宇宙無敵帥老爸
血壓高了主要是身體出現了問題，高血壓主要是飲食造成的。
13樓：洛溪歸
高血壓一般跟自己的飲食還有作息規律都有關係。
14樓：網友
飲食問題 可以中醫解決。
15樓：網友
飲食上生活上不規律，建議喝路丁調理。
檢查出高血壓怎麼辦啊，可愁死我了
16樓：匿名使用者
還要查以下血糖+腎功+24小時尿中17—羥皮質類固醇或17-酮類固醇增多，地塞公尺松抑制試驗及促腎上腺皮質激素興奮試驗陽性有助於診斷。在血壓增高期測定血或尿中兒茶酚胺及其代謝產物香草基杏仁酸（vma）,如有顯著增高，提示嗜鉻細胞瘤。必要時做盧腦磁共振看是否有腫瘤。
17樓：天王該大戶
高血壓吃藥是第一位的，最重要的，必須定時按時吃藥維持血壓穩定，其次才是食療，其實也稱不上食療，注意飲食習慣，就行了 ,一定不要吃高鹽食品 ,口味要清淡，多吃蔬菜水果，不要吃太油膩的油榨的東西，肥肉最好別吃，戎菸酒，多運動，定期體檢，嬌名通心茶還不錯，反正爺爺說比吃藥好一點，還有就是多吃一點芹菜，獼猴桃，蘿蔔之類的，總的原則是高維生素，高纖維素，高鈣，低脂肪，低鹽！，最後希望你早日**！
一旦查出高血壓，該怎麼辦？
18樓：吾問請問請問
高血壓的**與飲食、精神壓力、情緒以及生活方式密切相關，肥胖、飲食過鹹、長期精神緊張、熬夜、性格急躁等都是引起高血壓的原因。
現在年輕人的運動量在減少，攝入的高熱量食物又在增加，還有很多不良的生活習慣，如抽菸、酗酒、熬夜等；
同時，中青年社會競爭激烈，工作壓力大，精神又長期處於緊張的狀態，極易導致體內神經內分泌功能紊亂，使血壓增高。因此，年輕職場男患高血壓的人數不斷在增加。<>
那麼，年輕職場男性該如何預防高血壓呢？
1．首先養成自測血壓的好習慣。年輕職場男應該在思想上要重視這一疾病，不要認為高血壓只是老年人的疾病，每年年度體檢時應關注自身血壓狀況。高血壓病有明顯的家族傾向，對於父母均有高血壓的職場男，每三個月至少自測血壓一次，以便早期發現。
2．控制體重。有研究顯示，肥胖和超重的人更容易得高血壓。那如何控制體重呢？
簡單來說就是「管住嘴，邁開腿」。年輕職場男應嚴格控制高糖高脂食物的攝入，保障足夠的蔬菜水果攝入量。同時，充分利用上下班路途和休閒時間做運動，如騎自行車或走路上下班、經常做家務，而不是做「沙發土豆」，每天至少保持累計30分鐘有氧運動。
3．戒菸限酒。菸草中的尼古丁、一氧化碳等物質，可使血管痙攣，導致血壓增高；大量飲酒會增加血壓公升高的危險。因此年輕職場男應遠離菸草，限制每日飲酒量。
4．學會排解工作壓力。精神緊張時，人體內會釋放一些物質使血壓增高。要學會調整心態，學習緩解工作壓力的方法。<>
5．保持充足的睡眠。睡眠對人類生活的重要性就如給蓄電池充電一樣，睡眠時，血壓能恢復平穩的狀態。所以充足的睡眠對任何人來說，都是至關重要的。
19樓：言於宜左
1）限鹽（推薦每人攝入5~6g/天的食鹽）；
2）適度的酒精消耗（飲酒的高血壓男性患者建議飲酒量不超過20~30g/天，而女性患者不超過10~20g/天）；
3）增加蔬菜、水果的攝取和低脂飲食（至少每週2次食用魚類，攝取300~400g/天的水果和蔬菜。豆奶比脫脂牛奶更有益於降壓）；
4）減重並維持體重指數（bmi）＜25kg/m2
5）規律鍛鍊（每週應該進行至少30分鐘中等強度的有氧訓練如行走、慢跑、騎車、游泳等）。
6）吸菸對日間血壓有急劇公升高的影響，強烈建議戒菸。
7）大於 35 歲的女性在使用雌孕激素避孕藥前應評估心血管疾病風險，看是否有高血壓，不建議有高血壓症狀、未控制的女性使用雌孕激素避孕藥。
20樓：嘟嘟紀實解說
一旦發現高血壓需要服用降壓藥，然後還要在吃飯的時候注意飲食清淡，食物一定要少油少鹽，適當的進行舒緩的運動也是非常必要的。
21樓：的瘦
及時用藥物控制，然後生活中注意飲食，忌菸忌酒，不能吃油膩的食物，以健康清淡為主。
22樓：貓貓分享育兒
要按照醫生的醫囑，按時吃藥，按時回診，還要堅持保持良好的飲食習慣，不能亂吃辛辣食品。
發現高血壓怎麼辦？
23樓：運珧
教大家一睜虛個降血壓慎裂的日常調理悉孝燃方法。
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