1樓：鬼鬼
如何防治低血壓呢？一般認為，多數無症狀性低血壓，要通過飲食**和體育鍛煉得以回升。體質弱者的低血壓，除了注意營養，適當多吃點食鹽以增加血容量外，要長期堅持跑步、騎車、游泳、健美操等鍛鍊，以增強肌肉張力、血管彈性、心肌收縮力和神經興奮性，這些都是促使血壓升高的有利因素。
若血壓長期低於正常值，並伴有倦怠、心悸、心前區重壓等症狀者，則需要配合藥物** 中醫認為低血壓的發生多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等有關，一般可分為氣陰兩虛、心腎陽虛、心脾兩虛、肝腎不足等證型。運用辨證施治的調養方法往往能取得穩定而持久的療效，且***小。飲食方面，多吃山藥、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦肉、羊肉及雞、鴿子等禽類食品，具有滋陰益氣、補腎健脾、溫通心陽等作用，有助於促使血壓回升；同時還應多吃含維毛素、微量元素豐富的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、桔子、菠蘿、油菜、西紅柿、韭菜及豆類製品等，各種營養攝入充分，才能使氣血生化有源 一般可選用下面藥物升壓：
⑴人蔘６克，麥冬１５克，五味子９克，水煎後頻服，連服１周。方中人蔘以野山參或高麗蔘為佳，但其**昂貴，一般可用生晒參、紅參代之；氣陰虛損者，則可用西洋參代之。⑵肉桂、桂枝、甘草各１０克，開水浸泡作茶飲，頻服，連服１０－２０天。
⑶黃精、黨蔘各３０克，炙甘草１０克，水煎服，每日１劑。必要時可請有經驗的中醫大夫指導用藥。
突然的低血壓怎麼辦，低血壓怎麼辦
經常低血壓，應該如何 1.少食多餐，適當減少鹽的攝入量。2.禁止飲酒 吸菸。3.避免過度疲勞。4.做簡單緊壓運動 起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手。5.調整睡眠方式，將床頭抬高20 30釐米。6.做些較複雜的心算。祝您健康 低血壓怎麼辦 你的血壓值是多少？要知道，影響血壓波動的因素很多，如睡眠 運動...
少年血壓低怎麼辦，少年低血壓怎麼辦
低血壓 心臟病 需要口服中藥 青少年血壓低怎麼辦？青少年得了低血壓怎麼辦？不要急，起來的時候慢點，青少年這種情況很多的，平時補補血，多運動運動，自然而然會好的 對於青少年的血壓偏低怎麼辦？青少年血壓較低怎麼辦？一般情況下，收縮壓低於90mmhg，舒張壓低於60mmhg時稱為低血壓，你65 40是低血...
血壓不穩定經常很高，怎麼辦，血壓不穩怎麼辦？
第一蘋果，因為蘋果裡有蘋果酸變維生素abc等10多種營養素。第二，香蕉，含有澱粉果膠維生素abce等營養成分。第三，柿子，柿子品類多約含10餘中營養物質 首先需要控制飲食，清淡飲食，少食油膩食物，低鹽飲食，每天食鹽的攝入量低於6克，堅持鍛鍊，另外喝稀健巴馬高清茶，有助於生津止渴，降血壓等！高血壓的患...