怎樣加快行動速度?怎麼做事行動快

2025-01-27 00:55:18 字數 3787 閱讀 9759

如何提高做事的速度?

1樓:1314愛的他

1 只做一件事:

必須集中時間和精力做完一件工作,再做另一件工作。不要在一件工作沒有做完時,同時插入另一件工作。

2 動作要快:

每乙個分解動作的速度要做到快、快、快,要不斷暗示自己,任何乙個動作要快、快、快,這樣才能節省時間,才能用快的速度做完一系列的動作。

3 一步到位:

一番手腳不要兩番做,要一步到位。不需要再重複、返工、來回往復。要一次性把事情做徹底,要想到周圍的邊邊角角,把附屬的、附加的、相關的事情都一次性做完。

4 掃清尾巴:

做好了事情以後,一定要立即清理,不要留尾巴。

5 說幹就幹:

說幹就幹,決不拖延。立刻、現在、馬上去做事情,是最高效率的工作方式。

6 上班的第一件事:

一定要養成記備忘錄的習慣,要將需要做的事情記錄下來。

工作一定要區分abc,a類是最重要和最緊急的,b類中等重要和中等緊急,c類是不重要也不急的事情。

7 互檢、自檢、終檢:

要養成做事情前先檢查一下接收到的原材料,做的過程中同時要檢查,做好了,交出去以前要再檢查一下。

8 養成隨時隨地做記錄的良好習慣:

創新和進步必須依賴於這樣去持續執行的小步的一件一件的微不足道的事情。

2樓:騎輪箱的洛洛

首先要明白,效率的關鍵在於良好的工作習慣,而不是學會一兩個方法,這決非一日之功,但終有一天會實現。建議您進行以下訓練:

1.建立工作列表,這是乙個很好的習慣,前一天規劃好第二天的事情,然後一件事一件事完成。

但要注意:區分輕重緩急,先做重要的事情,注重效率更注重效果。

設定並重視完成期限,就像對自己的承諾。

具體明確,如果太大就分解成簡單的工作。

2.利用日程安排。

當工作列表上的工作很多,讓你感到煩亂的時候,就要考慮使用日程安排了。

日程安排與工作列表的不同在於,工作列表只是說明要做什麼,而日程還確定了按什麼順序去做,什麼時間去做。養成制定日程的習慣有些難度。我們可以:

先從時間已確定的事務開始,例如會議、會面等。

逐漸培養日程安排能力,根據個人習慣,將事務安排在合適的時間。

不要安排得太滿,留下必要的緩衝時間。

相似的工作在一起,儘量減少角色的變化。

特別要養成習慣,隨時利用瑣碎時間做一些瑣碎的小事。

3.保持工作焦點和熱情。

每天早晨先確立今天的目標,讓工作焦點清晰,然後以最大的熱情地去做。

學會調整工作狀態,用積極的意識去激發熱情;

4.建立時間價值觀念。

心中清楚什麼事情值得花時間去做。學會權衡和取捨。

5.分解複雜工作。

如果遇到難題就一籌莫展,那就是在浪費時間。對複雜的工作,善於分解,分而治之。如果做不到,可以尋求他人的協助,或暫時擱置。

6.給自己適當的壓力。

適當的壓力如果使人精力集中,反而會更輕鬆的解決問題。所以,面對壓力最好暗示自己,激發積極興奮的心態。

3樓:匿名使用者

從一點點改變,慢慢就可以提高了你那是習慣了,加上可能本身性子也有點慢多總結經驗,在實踐中找到提高效率的方法,另外學會統籌安排時間,如果記憶力不好,隨手帶個便籤和筆,多記,多看,沒有任何辦法能一下使你做事變得又快又好。 這是乙個循序漸進的過程。 做事應該是再保證做好的前提下提高速度, 也就是說的提高效率。

做事慢也可能跟性格有關,慢性子做事也會比較慢,以後做事先計劃好,先做什麼後做什麼, 或者先給自己定個時間限制, 比如說在半小時內做好這件事, 經常這樣鍛鍊自己以後做事就會又快又好的, 這是乙個過程, 急不來的。除了事先計劃好最佳的方法,你還要心態放平。集中注意力是乙個非常好的提高效率的方法。

你還可以事先對事情處理的時間做乙個估算,比如我估算做這件事我需要1個小時,那我15分鐘的時候應該做到什麼進度。如果沒達到這個進度,我就要提醒自己做得快些,你這個屬於心理問題。最後,每個人做事的效率本來就不一樣,很多人都說:

別人可以,為什麼你不可以?這句話話是錯誤的!你可以反問他:

比爾蓋茨可以,為什麼你不可以?對吧,你有自己的長處!別太勉強自己!

4樓:念玉畢巧蕊

心靜下來,做事效率就會提高的,就像我這次十一放假過後,老是心靜不下來,都不想做事,長假過後是要慢慢調整的。

5樓:怪魔棒

要提高自己做事的速度,凡事就要用心去做,細心研究你要做好事情,熟了就快了,習慣是慢慢整成的,經念也是積磊出來的,久而久之,你做什麼事都會快了。

6樓:匿名使用者

首先你要明白你要做什麼,並且最終要達到的目標是什麼,然後理清整件事的主次順序,難易程度,做乙個簡單的計劃,並著重的標出你自己需要注意的地方(也就是你常出錯誤的地方)然後按照自己列出的計劃一步一步的進行就可以了。

7樓:匿名使用者

把自己每天要做的事情寫在乙個本子上,排個順序,先做要緊的,做事幹脆點,做好了在做下一件。思路清晰,心情順暢,做事效率高。

8樓:

這不是一說就行的,而是長期以來養成的習慣。不妨給自己定一下短期目標,比如說同一件事,原來用一天時間做完,現在把他縮短為半天,同時制定乙個小的實施計劃,循序漸進,長此以往,你會有驚喜的收穫。

9樓:網友

買個記事貼,把要做的事情按照馬上要做,稍後做等分類列在上面,按照你的計劃立即去執行,然後回來劃掉,並獎勵自己一些好吃的,養成習慣,慢慢的你的做事速度就會提高的。

10樓:網友

第一,興趣最重要也是你做事的動力,第二方法也很重要,正所謂磨刀不誤砍柴工,你可以多籌劃一下多準備一下,準備全面了就會覺得事半功倍,第三,心態要調好,欲速則不達,越想著快但是不一定立馬會得到效果反而會拖累做事的速度。

怎麼做事行動快

11樓:網友

1、所謂熟能生巧,做一件事情,做的多了,速度就會加快;

2、每天晚上給自己定出第二天的行動計劃,並細緻地規定出做事的先後;

3、在行動時,有意鍛鍊自己,可以使用手錶測量,並記錄下來每天每次做同一件事所用的時間,從中看出自己的進步,增長自信;

4、做任何事情,都需要堅持;

5、具備勤品勞品質、熱愛工作、熱愛生活和勞動的責任意識。

怎麼提高做事情的速度

12樓:實用資源分享家

如何孫喚啟提高工則如作效率?鏈碰。

如何在日常生活中提高行動速度?

13樓:遺落長安的繁華

提高身體行動速度很簡單,多鍛鍊,做一些運動,比如騎自行車,羽毛球,網球,等,增加身體協調性和神經反射弧,能增加體能與運動時的速度,還有,最能鍛鍊身體體能和協調性,抗擊力的就是跑酷俗稱暴走,他們都是將身體的運動極限爆發出來,以非常快的速度穿越最難得障礙。

如果想短時間內增加身體的速度有一種方法,但對身體很不好,10次深呼吸,然後拇指壓住脈搏,按壓6次,之後壓一壓心臟,會感到身體發熱,發昏,提起精神,這時做一些運動會比平常快很多反應會降低一點,方法主要是在深呼吸時增加體內氣體迴圈,壓拍脈搏是讓血液囤積到一塊,然後流到心臟,讓新陳代謝加快運作,但是對心臟,肺部,以及大腦有輕微的損傷,所以不建議使用。

14樓:豬得痴

每個人都有懶惰的一面,要提高速度首先要認識到為什麼要提高,當人們把這個問題弄清楚以後,自然就提高了,因為有了目標。當然目標不能定的太高,那會很難實現更會導致速度減慢,所以最重要的是訂目標時要根據實際能力,這樣成功以後會讓自己有種成就感,久而久之,以後做事信心倍增,速度也就倍增了。

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