1樓：網友
天天洗頭到底好不好。
--誤區1---
很多人認為天天洗頭會導致脫髮，但實際上來說並不是這樣的。一般來說，人的頭髮總數超過10萬根，正常人每天掉髮數量在50-100根之間，並且同時也會有對應數量的新頭髮補充，保持頭髮總量基本不變。
因此天天洗髮是不會導致頭髮越來越少的，你洗頭時所掉的頭髮只是讓那些已經快要掉落的頭髮離開頭皮而已。
誤區2---
也有人擔心天天洗頭會不會把頭屑越洗越多，這樣子的擔心更是不可能。
頭皮屑主要由脫落的頭皮角質細胞、皮質、微生物這三個成分組成，然而正常的洗頭並不會導致頭皮角質細胞過度生長，皮脂過度分泌或者細菌繁殖。
如果你發現勤洗頭，反而令頭屑增多，甚至出現頭皮瘙癢、紅斑等症狀時，那麼就要注意了，這有可能不是洗頭多導致的頭屑多，而是頭部**可能出現一些疾病，這時候就需要馬上找**醫生**。
誤區3---
還有人認為天天洗頭會把頭髮越洗越乾枯，這個就更加不可能。難道小朋友們天天洗頭，他們的頭髮也會乾枯嗎？
你的頭髮乾枯多半是因為受到經常的吹拉染因素，若是純天然生長的頭髮，怎麼會變得乾枯呢？人家小朋友的髮質都是烏黑亮澤，柔順易梳。
洗頭次數，因人而異。
每個人的膚質都不一樣，因此洗頭次數也各不相同。
乾性**如果你是乾性**，建議隔一兩天洗一次，並選用溫和保溼的洗髮水。
因為乾性**的人**分泌不足，如果洗得太勤，或用含鹼性皂基太強的洗髮水，可能會把皮脂膜洗掉，造成頭屑增多、髮質乾燥。
油性**。如果你是油性**，油性發質的人士平時頭髮容易油膩，看上去十分「光澤」，頭皮瘙癢，那麼建議你最好每天洗一次，因為皮脂分泌旺盛，洗勤點也是無礙的。
洗頭技巧。1、洗頭時，水溫要控制好，不宜過高或者過低，因為有可能引起頭皮血管過度舒張或者收縮帶來的不適；
2、洗頭時，別用指甲抓頭皮，因為會容易抓傷頭皮引起炎症，或者損傷毛囊造成脫髮；
3、洗完頭，一定要把洗髮水沖洗乾淨，如果有殘留，頭皮會產生瘙癢、油膩，通過毛囊進入人體；
4、洗完頭，一定要完全擦乾才可進睡或出門，如果不是這樣做，有可能會引起頭痛，因為水分蒸發帶走頭部熱量；
2樓：o0直
理論上無論洗頭髮還是洗澡，都不應該每天洗。但是如果你頭髮的油很重，或者所處的環境灰塵多，那就需要天天洗了。
至於說頭疼，那隻在你洗髮不吹乾就睡覺的情況在才會發生。
脫髮，跟洗頭無關。
3樓：史雲遜中國
洗頭不會引起脫髮，至於好不好、會不會頭疼也要分情況而定。
油性發質必須每天洗頭，否則頭皮長期處於油膩的環境中，毛囊會收到傷害，進而產生脫髮。而普通乾性頭髮可以2-3天洗一次。
儘量不要洗完頭就睡覺，溼頭髮的時候睡覺可能會讓人容易著涼，可能起床後會頭痛、頭暈。
每天洗頭不是造成脫髮的原因，這個可以不用擔心。
4樓：趙南珂sf33p羌
適當運動，保證睡眠。特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。看下那個《董`玔俊日記》講也不錯，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，頭髮又茂密了起來。
頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉髮數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要儘早檢查針對**了。
5樓：網友
定時洗髮： 要保持頭髮的健康、秀麗，除了每天要精心護理外，最重要的莫過於定時洗髮。尤其是夏天，汗液排洩旺盛，更要經常洗髮。
因為汙垢、頭屑積累的過多，就會堵塞毛孔，影響皮脂的分泌，妨礙毛髮對營養的吸收，使頭髮變得枯燥，乃至脫髮。同時，頭髮如果太髒還會成為細菌的溫床，很容易引發疥瘡甚至頭皮潰瘍。一般情況，屬中性**的，冬天一星期洗髮一次，夏天四五天洗髮一次；油性**者，可相應的縮短到一兩天一次；乾性**者，則要相對於中性**者延長一兩天。
摘自（齊美美麗訪）
每天洗一次頭 ，對頭髮和頭部**最好，因為得到按摩，頭部血液迴圈得好，對腦也好，這是醫生說的。而洗髮水不是搽在頭上不洗，怎會殘留或有害呢！洗頭要用溫水，如果要用護髮素，請在沖洗護髮素的時候用涼水。
因為溫水洗過的頭髮，頭髮鱗片張開，吸收護髮素的營養，而用涼水沖洗的時候，鱗片就會緊閉，營養不流失。這和洗臉乙個道理，溫水洗乾淨裡面的髒東西，涼水收縮毛孔。一冷一熱，加速血液迴圈，增強頭髮、**的抵抗力。
不會那麼容易不舒服。但注意別感冒了，在暖和的地方洗，現在天氣很冷的。
你知道頻繁洗頭會造成什麼危害嗎？
6樓：微風的暖星
知道，讓頭髮髮質變差，沒有光澤度，讓頭髮減少，造成頭皮過敏，起頭皮屑。
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