求一顆平和心，什麼是平和的心？

1樓：憂丶小忿

心理學裡有這樣一種現象，就是說「你想變成什麼樣的人，你就會變成什麼樣的人」。

你本自信，但你又怕你有萬一失敗的情形，所以就壓抑自己，想告訴自己一定要謹慎，不要被周圍的期望所迷惑，也可以降低周圍人對你的期望，所以你就開始有一點壓力，有一絲害怕，每乙個很小的錯誤都被你放大來看，然後就開始打擊自己的自信。在你漸漸缺乏自信的時候，你就開始自卑了。

解決這個問題的唯一辦法就是讓自己變得自信起來，說每個人都會說，但心理上的現象還是沒有解決。你要發現你的問題出在哪。

根本的問題，出在你自己，你太注意周圍人對你的評價了，你害怕你萬一失敗後還怎麼在他們中間生活。

其實你真的不用太在意這些，作為過來人，我看到過很多這種事，有些學生因為心理素質不過關，在最後考砸了是常有的事。但是反觀別人，我沒有看到落考的學生周圍有對他的失望或怨恨（有也只是幾天時間），但後來周圍人對他的只是遺憾、，沒有更多的事發生。

記住，別人對你的評價會隨這件事過後迅速消失的，到最後能記住這事的，只有當事人而已。

人生有很多坎，但每乙個坎都只是暫時的，這個坎過了以後你還會一直記得這個坎嗎？仔細想想你以前的坎，你幾乎都忘記了。現在又乙個坎在你面前，當你過了以後，不管摔倒沒摔倒你都會忘記這個坎，繼續下一段路的。

看淡了這些，你就能平淡地面對周圍人對你的評價了。

作為過來人，我只希望你能記住，「磨難對勇者來說，是通向成功的踏腳石」。

以上都是我自己的想法，沒有摘抄任何資料，我唯一希望的就是你能把我打的字全部看一遍。

2樓：千年蟲教授

聽完《心態改變命運。》就可以改變。

3樓：期待未來期

我覺得你現在最需要的是調整自己的心態！

調整，真的很重要。

我以前也經歷過和您一樣的階段，現在卻完全不同。

釋放自己，將自己的真面目展示給大家，認清真實的你才是最寶貴的。多找機會和別人交流，找到自己的自信點。

希望你好好調整，自信滿滿，開開心心。

4樓：潤潤

你好，你現在揹負了很多東西，比如來自家庭，學校，周圍同學，其實你以前的心態蠻好的，就是自卑不好，你現在先要把一切壓力都放下來，因為這隻會讓你喘不過起來，學習並不是唯一，真的，呵呵，如果你還不能緩過來，可以找我的，在我空間留言就好，我一定會幫助你，幫你解脫。

5樓：花瓶的獨處

我是一名高中生。我堅持學習的理由就是我是一名學生。計算一下，你學習時間總共20年左右。

保持平和心，把浮躁心壓一壓，不要想太多。就好了。

什麼是平和的心？

6樓：易書科技

金字塔的建造者，不會是奴隸，應該是一批歡快的自由人！第乙個作出這種預言的，是瑞士鐘錶匠塔·布克。1560年，他在埃及的金字塔遊歷時，便作出了這種預言。

年，埃及最高文物委員會宣佈，通過對吉薩附近600處墓葬的發掘考證，金字塔是由當地具有自由身份的農民和手工業者建造的，而非希羅多德在《歷史》中所記載的，由30萬奴隸所建造。

為了搞清這個問題，他們開始蒐集布克的有關資料。最後，他們發現布克是從鐘錶的製造，預知那個結果的。

布克原是法國的一名天主教信徒。1536年，因反對羅馬教廷的刻板教規，**入獄。

由於他是一位鐘錶大師，入獄後，被安排製作鐘錶。在那個失去自由的地方，他發現無論獄方採取什麼高壓手段，都不能使他們製作出日誤差低於1/100秒的鐘表，而在入獄前的情形卻不是這樣，弊握笑那時，他們在自己的作坊裡，都能使自己的鐘表誤差低於1／100秒。

為什麼會出現這種情況呢？起初，布克把它歸結為製造的環境。後來，他們越獄逃往日內瓦，才發現真正影響鐘表準確度的不是環境，而是製作鐘錶時的心情。

對金字塔的建設者，他之所以能得出自由人的結論，就是基於他對鐘錶製作的那種認識。埃及國家博物館館長多瑪斯在塔·布克的文字中發現了這麼兩段話：

乙個鐘錶匠在不滿和租含憤懣中，要想圓滿完成製作鐘錶的1200道工序，是不可能的；在對抗和憎恨中，要精確地磨銼出一塊鐘錶所需要的254個零件，更是比登天還難。

金字塔這麼大的工程，被建造得那麼精細，各個環節被銜接得那麼天衣無縫，建造者必定是一批懷有虔誠之心的自由人，真難想象，一批有懈怠行為和對抗思想的人，能讓金字塔的巨石之間連乙個刀片都插不進去。

塔·布克是第一批因反對宗教統治流亡瑞士的鐘表匠，是瑞士鐘錶業的奠基人與開創者。

據說，瑞士到目前仍然保持著塔·布克的製表理念，不與那些工作採取強制性、有剋扣工人工資行為的國外皮握企業聯營。他們認為，那樣的企業永遠造不出瑞士表。

在過分指導和嚴格監管的地方，別指望有奇蹟發生，因為人的能力，唯有在身心和諧的情況下，才能發揮到最佳水平。