有什麼方法讓臉胖的快點麼 （指飲食）？
1樓：網友
每天堅持做臉部運動：
1,張大嘴巴，儘量張大，堅持2秒…誇張的念「啊」（a）2,收緊雙腮，保持2秒。
3,撅起嘴巴，堅持兩秒…誇張的念「嗚」（u）4,誇張的念「一」（yi）
就這樣堅持每天做，沒天做4-5次，鍛鍊臉部肌肉，這樣堅持下來，，臉部肌肉會很有彈性，**也會很好的喲。。。
另外可以多吃口香糖，鍛鍊咬肌，肌肉發達了，看上去臉部就比較自然豐滿了。
還可以多吃一些堅果，也有鍛鍊咬肌的效果。
2樓：珍兒寶貝
多吃食物，晚上穿緊身的衣服睡～～
你真奇怪，你可以從化裝上想點好訣竅，髮型上也要。
3樓：網友
不要穿緊身的衣服睡覺啊！
會血液迴圈不通暢，新陳代謝減慢，說不定還會等什麼病呢。
4樓：網友
保持乙個肥臉動作，堅持乙個月，會奏效的。
5樓：網友
多吃多睡。詳細過程如下，每天晚上，特別是冬天晚飯一定要多吃吃完後就睡覺。在種類上要多吃豬肉，雞蛋，等高脂肪類的食物，早上睡到自然醒。
把煩心的事放一邊。基本上兩個月下來可保證別人看不到你的脖子了，倘如此時喝上二兩保證紅光滿面和市場上的紅燒肉絕無二異。
6樓：老虎噴噴
吃豬頭，俗話說吃哪哺哪。
吃什麼才能讓臉長胖一點呢？
7樓：無為人憂
臉部增肥其實是乙個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
1、保證高質量的睡眠。睡眠是人體能量形成的重要時期，也是促進肌肉生長的「生長激素」分泌活躍的時期，所以保證夜晚的睡眠品質是讓體形魁梧健美起來的前奏。
2、平時多多咀嚼口香糖。
3、利用 曼蘭迪 按摩進行有氧運動，一次三組，一組大約15-30分鐘。
有什麼方法可以快速胖臉的嗎
8樓：網友
1，要改掉不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。
2，多吃碳水化合物，麵食最好。
3，蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食。
4，搭配 曼蘭迪 做適量 運動按摩 於臉部，有規律地做環式按摩，能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，見效也比較快。
9樓：網友
自體脂肪填充面部輪廓可以很快速達到韓劇裡女主的那種鵝蛋臉。
怎麼胖臉呢？都有什麼方法呢？
10樓：網友
臉部運動有助於胖臉。做臉部運動之所以具有胖臉的作用，是因為，在做臉部運動時，可以鍛鍊到臉部的肌肉。如果能堅持每天做臉部運動的話，就能促進臉部肌肉的生長，從而達到胖臉的目的。
最常見的胖臉運動就是叩齒運動。它的方法很簡單，只要張大自己的嘴巴，然後用力咬下即可。這種動作每三十次為一組，建議每天練習三組。
進行適當的臉部按摩也具有胖臉的作用。
具體操作方法如下：
第一步，將臉清洗乾淨，並用毛巾擦乾淨水分。
第二步，在臉上塗適量的 曼蘭迪 按摩，均勻塗開後，將自己的中指和食指放在顴骨的下方，然後做打圈式的按摩，十六次為一組動作，建議每天做三組動作。這個動作可以促進臉部肌肉的生長，從而讓臉變得豐滿起來。而且，還能促進臉部**的血液迴圈，能讓**變得更加紅潤。
11樓：匿名使用者
可以去打充蘋果肌的針，雖然我不推薦這個辦法。其實留下好印象也並不在於臉胖不胖啊，穿衣、氣質舉止這些都可以體現啊，如果這個人只看臉，也不是比較合適的物件吧。
12樓：網友
在全身體重增加的情況下，臉就會變胖。另一種方法就是每天多嚼口香糖，讓咬肌變得發達些，看著也會胖一些，但左右咬肌對稱才好。
臉非常的瘦有什麼方法可以讓臉變胖呢
第一 每頓飯都要吃，一頓不能落下，要少食多餐，很多人胖不起來是胃腸負擔太重，少食多餐最好，一頓不需要吃太多，營養最重要。第二 別熬夜 有的人說熬夜會變胖，那是說的易胖體質，對於瘦子來說，是熬夜越來越瘦，而且氣色會越來越差，想想就難看。晚上早點睡對 好，身體也好 第三 健身 我之前一直覺得運動會讓我掉...
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