有什麼好的方法減臉呀，減臉部的方法

減臉部的方法

1樓：匿名使用者

在搽護膚品的時候多多按摩和拍打。臉就會不知不覺瘦掉哦。而且還會讓遊模護膚品吸收的更好千萬別搜磨歷嚼口香糖。我試過，臉的兩側會長很世搜難看的肌肉的。

2樓：匿名使用者

面部如何** 「我的臉看上去胖胖的，似乎塗什麼瘦臉霜啟禪也不見有改善，是不是還有其它的方法可以讓我的臉瘦下來？」方法當然有很多啦，不過確實有效的方法看來就是運動了，現在跟隨我們一塊兒來運動一下吧！一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘皮族。

可減少臉悄握塵上的贅肉。二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。三、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。

每天只要堅持做2-3次即可。

怎麼減臉?

3樓：字澤語席驕

通常是不太好減的，不過建議您平時不要熬夜，還有就是平時飲食以清淡為主，適量的多吃一些水果蔬菜，適量的多喝水，瘦臉7個步驟。

1、將額頭至於掌心中，放鬆頸部，用額頭向手掌施壓，動作保持10～15秒。

作用：預防及緩解額頭細紋的出現，紓解疲勞。

2、手掌下滑，使掌心輕輕覆蓋住眼睛，保持10~15秒。

作用：有效消除壓力，促進眼周血液迴圈，改善眼袋及黑眼圈現象。

3、雙手下滑至鼻子兩側，掌心輕輕按壓面頰，保持10~15秒。

作用：有效改善水分滯留現象，特別適用於緩解臉部浮腫。

4、將下巴依靠在手掌上，雙手張開握住顎部，保持10～15秒。

作用：有效紓解下顎部位的水分滯留現象，特別適用於雙下巴的改善。

5、手掌放在頸部兩側，四指貼住臉頰，拇指按在耳垂後的凹陷處，頭部向掌心和手腕施壓，保持10～15秒。將食指置於耳後，其他手指緊貼兩頰，保持10～15秒。作用：

協助強化臉部天然的淋巴引流系統，美化整個臉部輪廓。

如果這些您都用過，或者是效果不大您可以結合**產品來**的，這樣效果比較快，而且比較好。推薦您可以關注乙個叫牛奶**膠囊的，這個產品效果網上反應挺不錯的。祝您**成功。

快速減臉的方法怎樣

4樓：師妃暄年

1、用冰毛巾敷臉。

如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。

2、左右撇嘴。

雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。

這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

3、睡前的緊顏按摩。

在睡前保養時，重點是按壓兩個穴道：乙個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方；乙個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。

4、大聲喊「啊」

面對鏡子，嘴呈「啊」字張開，下巴往下持續約10秒，動作重複3次。

這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。

5、鹽水敷眼。

在500毫公升40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

要注意的是，熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

快速減臉方法有哪些

5樓：網友

1、飲食**法：要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃，這是最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，每週對自己的體重進行測量。

2、運動**法：運動**法講究的是科學，堅持慎派的運動。

方法，首先早晨要早起，然後首先活動下自己的筋骨，等全身開始有點發熱的跡象的時候現在可以開始跑步了，跑步的時候不適宜大步跑，也不適宜快跑，要慢跑，因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪。

3、輔助**法：輔助**法就是寬喊賀喝**藥，吃**膠囊等，這個**的速度十分的快，因為當滲帆你喝上藥之後你就會感到肚子不適要上衛生間。但是有的廠家保證的藥，否則隨便買一種**藥不僅達不到**的目的，反而會產生嚴重的毒***。

4、中醫按摩**法：中醫對穴位和每個穴位的功能都瞭如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到**的效果，當然選擇**的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟**是安全的，不要到不正規的地方進行**按摩**。