1樓：週末
有的是知道有高血壓，但沒有任何不舒服，也就沒當回事兒，因此沒有得到及時的**；還有的是知道自己得了高血壓，也吃了降壓藥，但並沒有降到目標值。這樣，長時間的高血壓狀態就會損害臟器和血管。
<>然後再吃一頓炸雞那就更沒有用了。想**還是要靠管住嘴，邁開腿的。管不住嘴邁開腿也沒多少用啊，最多就是保持著你現在的體重，要想有什麼實質性變化也不太可能。
試過最高一次連續跳7000不停歇，用時47分鐘！從85公斤減到現在的69公斤。我一般在下午四五點或者晚上八點開始跳。
當然，這個具體的1000個跳多少下還得看個人的水平，像新手的話，如果一天跳1000個。估計是在15到20分鐘左右。這裡說的是純跳繩的時間。
這樣的效果告訴我們，跳繩**的確是—項靠譜的運動！但是，咱們不建議嘗試連續30天每天跳繩1000下。
高血壓患者血壓超過90/140mmhg，一般就建議服用降壓藥，降壓藥可以起到擴張血管的作用。長期服用降壓藥，使血管擴張，讓血液能夠順利通過，卻使血管慢慢變得薄脆，隨著時間的延長，大大增加腦出血的概率。
現在多數高血壓患者是吃藥，藥物有擴張血管的，但是會損傷血管，有利尿的，減少水分，但人體缺水不利於健康，有減緩心臟動力，減少血液**的，但是會讓人不舒服，總之，這些藥物治標不治本，還有***。
有研究指出，我國人民葉酸的普遍缺乏，導致同型半胱氨酸的公升高，導致我國高血壓的高發，尤其是增加了高血壓引起腦卒中的風險。而高血壓病人補充葉酸，對於我國預防心血管疾病，具有重要意義。
2樓：結局哪個杯
高血壓病人大多數有頭暈、頭痛、頭部緊箍感，有時候會伴隨眼睛酸脹的感覺，還有些高血壓患者會有些頸部的僵硬感，經常心悸、失眠，以及注意力不集中、記憶力減退等。
3樓：shagua雪人
有高血壓的人平時可能會感覺到頭痛頭暈、容易疲倦、心律失常、注意力不集中、記憶力減退、胸悶乏力等，也還有腰痠背痛，手腳發麻的情況。身體不適應該及時就醫。
4樓：煙熏火燎
1、身體區域性發紅。
通常是指甲發紅、鼻下發紅以及流鼻血，因為這幾個地方的**相對比較脆弱，因此一旦血管堵塞或者是血液堆積的話，就會造成兩個部位發紅。
2、頭暈頭疼。
造成疼痛原因是血管中的雙子阻礙到了血液的正常流動，而大量的血液就會堆積在堵塞的地方，由於脆弱的血管承受不住大量的血液堆積，因此造成了疼痛。
3、身體區域性發麻。
一般情況下如果人們出現身體區域性發麻的情況，很可能是因為過大的壓力阻礙了這個部位的供血，也就是說身體受到長時間的壓迫所導致的，而血管堵塞也是類似的情形，當人的腦血管出現堵塞的時候，也可能會導致身體區域性發麻的現象發生。
高血壓的人, 身體至少會發生3大改變!
5樓：夕志畫
腦血管病變是高血壓病的主要併發症。長期高血壓可形成小動脈的微動脈瘤，血壓驟然公升高可引起破裂而致腦出血。高血壓也促亂好進腦動脈粥樣硬化的發生，可引起腦血栓形成和短暫性腦缺血發作。
高血壓的人，身體至少會發生3大改變！
1、頭疼：部位多在後腦，並源虧伴有噁心、嘔雹陪神吐感，若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向噁心高血壓轉化的訊號。
2、肢體麻木：常見手指、腳趾麻木或**如蟻行感，手指不靈活，身體其他部位也可能出現麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。
3、頭暈：頭暈為高血壓最多見的症狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。
頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣。
平時該如何預防控制高血壓？
菊花山藥粥。
白菊花10克，鮮山藥150克，粳公尺100克，蜂蜜30克。菊花揀雜洗淨，山藥去皮洗淨切片；粳公尺淘洗乾淨後與山藥一起煮粥，將成時，調入菊花稍煮至粥成，稍涼和入蜂蜜服用。每日1劑，分2次服用。
具有清風明目、補虛降壓等功效。適用於各型高血壓病，以脾胃虛弱較著者。症見頭暈眼花，納食不佳，肢體無力，大便不實，舌淡苔白。脈弱。
什麼樣的人容易高血壓
6樓：裕有輕
現在人們的生活水平高了，但是身體體質卻變差了，究其原因，不外乎作息不規律，食用過多油膩、垃圾食品，抽菸酗酒，缺乏運動等等，這種情況下，不論老少，都開始出現高血壓，危害了身體健康。那麼哪些人群是高血壓高危人群呢？
高血壓高危人群。
1.不良生活方式：飲酒、吸菸、少運動、多久坐、高鹽飲食。
2.遺傳因素：76%的中青年高血壓患者有家族史。父母均患高血壓者，其子女患高血壓概率高達45%。
2.年齡：男性年齡》55歲，女性年齡》65歲。
4.體重：體重指數bmi≥24kg/m者發生高血壓的風險是體重正常者的3～4倍。
高血壓的原因。
約90%的高血壓者，血壓增高原因不明，稱為原發性高血壓。遺傳、種族、肥胖、高脂、高鈉飲食及精神緊張、焦慮在原發性高血壓的發生中可能起著一定作用。其餘5%-10%高血壓者，其血壓增高與某種疾病有關，稱為繼發性高血壓。
這些可以引起血壓增高的疾病包括：腎實質疾病、腎血管疾病、嗜鉻細胞瘤、庫欣症候群、原發性醛固酮增多症、主動脈縮窄等。
如果你的家族有高血壓病人，那麼你應該格外注意自己的飲食和作息，平時多活動活動，這都能提前做好預防。現在很多人都已經開始注意檢查血壓，家裡常備測血壓的儀器，這是非常值得提倡的。定期檢查，如果發現高血壓，儘早**。
7樓：趙小唐
易發生高血壓的人群包括以下幾種。第。
一、高血壓是與遺傳相關的疾病，父母還有姊妹中有高血壓的人群，得高血壓的機會比較多。第。
二、體型肥胖、生活不規律、缺乏運動的人群，近些年，隨著食物**的充沛，肥胖的人群越來越多，也導致社會中高血壓的患病率居高不下，甚至呈上公升趨勢。第。
三、長期處於緊張焦慮狀態，工作壓力比較大的人群，也是高血壓好發人群。另外吸菸、飲酒也都跟高血壓相關，這些人群都是易患高血壓的。
人在什麼情況下會血壓高
8樓：公煥
胸部受傷能不能引起血壓高。
9樓：手機使用者
病情分析：你好，血壓會受很多因素的影響，除了高血壓會表現為血壓高，其他很多生理性的方面都會引起它高的。
意見建議：如運動、情緒激動、喝酒、喝咖啡、濃茶、緊張等這些常見的都會引起血壓公升高的。血壓高的人平時要注意低鹽飲食，不要吃的太油膩、油炸、動物內臟等少吃，同時還要戒菸限酒，適當運動，控制體重。
人為什麼會血壓高?
10樓：9898美麗心情
你好，導致人患高血壓的原因包括遺傳因素、精神和環境因素、年齡因素、生活習慣、藥物的影響等、肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣症候群、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺佔位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等疾病都是導致高血壓的原因，所以高血壓的在防治的時候對其**要全面排除，進而才能依靠～之鍥周安享～更好的做好高血壓的防治工作，
三十五歲高血壓一般能活多久,三十歲高血壓心臟病能活多久
高血壓影響壽命，這要具體情況具體分析啦。高血壓的時間長短 對心腎的損害程度等諸多因素相關。重要的是堅持 把血壓控制在身高血壓值範圍，避免發生心腦意外。知道這裡有一張圖可供參考 三十歲高血壓心臟病能活多久 不必太悲觀，現在科學很發達，高血壓心臟病也能 了，治好後和正常人一樣。三十歲得了高血壓就不能再上...
有的人身體上為什麼會在一大堆長短差不多都細細的體毛中突然冒出
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我是男的，瘦子，我身體上的肉都會比一般人硬一點。。別人的摸起來軟一些。但是我感覺應該不是肌肉
是肌肉，處男的肌肉是要硬點緊點。瘦的一般都比較硬，不像胖的人肉軟塌塌的 男人怎麼吃也不長肉，而且體重偏瘦，但是身體各方面很健康，睡眠充足，請問這是為什麼？想胖嗎？太容易了 參考日本相撲運動員的食譜和訓練計劃，保證你一個版月內接近100kg。你還別不相權信，人家一天吃 大雜燴 必須要達到10kg以上，...