春天吃什麼水果好梨子好嗎

1樓：匿名使用者

春天吃春桃、春杏、士多啤梨、櫻桃。讓我們先為水果分分類，傳統醫學看來，水果性情分三種：寒涼類主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等；溫熱類主要有橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等；甘平類有李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等。

一般來說，冬天吃溫熱類水果，夏天吃寒涼類水果，甘平類水果則一年四季都適宜。

2樓：匿名使用者

春天季候變化大，而且春天很多微生物，病菌開始活躍，所以最好吃能清毒的水果，比如柑橘、檸檬，蘋果等水果，含有很多的維生素，能補充人體所需的微量元素，而且有抗病毒作用。

還有就是多吃西瓜，有利尿排毒的作用。還有梨，有止咳化痰，清熱降火，潤肺去燥等功能，並且具有保護和增強呼吸道的功能，從而可抵抗各種病毒從我們的呼吸道進入人體。

最後就是香蕉，可以通便，但是由於香蕉卡路里含量很高，熱量很重，所以要少吃，如果春天因為腸味不好，可以吃。春天主要就是預防各種病菌，所以吃任何水果都要先洗乾淨，最好用水泡一泡再吃。

秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。

這個季節帶有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。

中醫認為，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。

尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓，清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。

梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。

甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。

但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，適於秋冬季吃的水果還有蘋果，桔子、香蕉、山楂等。

3樓：匿名使用者

只要不腹瀉就可以，也要吃些其他水果，如蘋果、柑橘、甘蔗等。