1樓：網友
官方發言。什麼時候點都是一樣的。。
很多玩家都有這樣的心理：級高了血厚了點一下能加1%加的多。。可是你想想，級高了。
血是厚了。。可是你還公升級了呢。你還加體了呢。
所以17173公佈的最新資料顯示級高和級低時點效果都是一樣的。。。
謝謝。。請插個旗旗吧~~
2樓：
沒區別。比如你現在一點體加5血。現在69j學滿120j強身，+120%的血。(1j,+1%)
以後每加一點體。就是加5*220%血。
冥想同理~~
昨天剛過類似問題-.-
3樓：親愛的果園
這個是需要看你是什麼門派了。
而且看你是打算在什麼等級停留。
像我就是有2個號。乙個69的比武號。是120都點滿了的。
還有乙個就是129的觀賞號，純粹是為了拿好看**衝上去的。就一點都沒有學。
總之一切都是要看你準備把自己的號打造成什麼樣的。
就拿dt這個門派來說。如果你是全力的骷髏dt,那就沒有必要點強身和魔法。但如果你是血耐dt,那就需要點滿了。
如果要公式的話，可以上17173或者是葉子豬上。都有比較全的計算公式。
4樓：—真田幸村
每級提高自身血魔的1%
早點晚點都一樣 早點早受益。
5樓：毅然_宇
絕對沒有公式。因為多少級多少血的情況下。加的血都是一樣多。
冥想的身體感受
6樓：健康小馬甲
正念冥想是接納此刻的自己，無論有輪餘掘無身體的症狀、疼痛或是心裡的恐懼。
現在的世界變得太快了，雖然科技和醫療水平在極速發展，但人類的軀體疾病也變得種類繁多。
即使最輕微的打噴嚏、頭疼或胃痛，你都會急急忙忙地奔向藥櫃或藥店，尋找到具有相應的魔力藥品，期待趕走讓身體不適的疾病。
當然，在大多數情況下，這些藥物都很管用，讓你的症狀暫時緩解，但是隨著藥物的廣泛使用，我們似乎忽略了真正患病的原因是什麼。
我們需要更瞭解自己的身體，而冥想的練習可以讓你貼近身體症狀的感受中，但這也需要你的勇氣，特別是當症狀有疼痛，慢性疾病或死亡恐懼時臘核。
冥想將這種觀照身體的方式，叫做智慧的關注，智慧的關注會讓你在疾病和疼痛時，感到穩定及平靜。
你可能會覺察到自己身體的症狀或痛楚，無論這種感受是恐懼、絕望或是退縮，你要儘量冷靜地抱持覺知，去觀照身體湧現的一切毀租感受。
冥想作用
7樓：養生種草
第一，冥想的用途很多，可以作為醫療手段，用於心理調節以及人際關係的提公升等，但是它真正的價值取決於你學習它的目的，即你為什麼要學習冥想。這個目的既要明確又不能侷限；
第二，日常生活中一切活動都圍繞大腦活動，因此訓練大腦和意識自然成為重中之重；
第三，冥想必須親身實踐。冥想只能在親身體驗中學習，否則其他一切都是空談。
幾個重要概念：正念強調的是當下，專心致志地感受當下。這意味著將大腦放鬆到它最自然的狀態，丟開一切雜念與偏見。人在任何情況下都可以達到正念的狀態，但冥想是達到正念最簡單的途徑。
而淨地則是練習冥想之後獲得的結果。與一般意義上的幸福感不同，淨地帶來的幸福感是沒有悲喜之分的。無論是喜是悲，你都能感受到這種幸福感，即中國人常說的「不以物喜，不以己悲」。
悲喜可能無法改變也無法逃避，但通過練習，你能在這些紛雜的悲喜之下找到一塊安穩的淨地。
三、練習與實踐。
冥想的方法很多，此處限於篇幅，僅摘取其中乙個供大家體驗。
十分鐘練習法。
第一步：預備工作。
1.找乙個舒適的地方坐下來，背部保持挺直；
2.保證在接下來的冥想過程中，你不會被別的事情所幹擾（關掉手機）；
3.開始十分鐘的計時。
第二步：漸入。
1. 深呼吸五次，鼻孔吸氣，嘴巴呼氣，而後慢慢閉上雙眼；
2. 注意力集中在生理感官上，感受壓在椅子上的身體以及放在地上的腳；
3. 自上而下審視自己的身體，感知哪些部位覺得舒適放鬆，哪些部位覺得不適緊張；
4. 感知自己的感覺。比方說，現在你的心情如何。
第三步：關注你的意識。
1.感知在一呼一吸之時，你身體的哪個部位感受最明顯；
2.感知每一次呼吸時你的感受，感知每一次呼吸的節奏，感知它是長是短，是深是淺，是急促還是柔和；
3.關注每一次呼吸時上公升和下降的起伏，並輕輕地默數。一次上公升或下降數乙個數，一直數到10為止；
4.重複這個過程5-10次，視你的時間充裕程度也可繼續多做。
第四步：漸出。
1. 放下一切關注。紛繁也好，安靜也好，任由你的意識發展20秒鐘；
2. 讓意識回到壓在椅子上的身體和放在地板上的腳；
3. 慢慢睜開眼睛，在你覺得合適的時候即可站起來。
冥想適合什麼人練
8樓：我叫林錫河
這個屬於放鬆訓練。適合的範圍挺廣的。適應於焦慮症患者。焦慮症患者表現的煩躁不安、亢奮等症狀都導致神經肌肉緊張，放鬆**可以使神經肌肉都處於鬆弛狀態，從而改善症狀。
適應於頭痛患者。放鬆**可以使大腦神經放鬆，腦血管擴張，從而減輕頭痛症狀。還有脊髓損傷，腦卒中患者身體肌張力過高等等。
放鬆對身體健康大有益處。無論何時，採取任何有效的放鬆方式，如讀書、散步、跑步，或者冥想等，都會產生超出我們想象的健康。保護心臟。
壓力會導致血壓公升高、心臟病發作和出現其他心臟問題的風險大大公升高。有研究顯示，壓力對心臟的危害同傳統的心臟病風險因素相差無幾，如高血壓、糟糕飲食和缺少運動。因此，通過放鬆身心，減輕壓力，有助於保護心臟，降低得感冒的風險。
卡內基？梅隆大學心理學教授謝爾登科恩研究發現，長期壓力超過1個月，但不到6個月，使人得感冒的風險翻倍。研究顯示，壓力會降低人體對抗炎症的能力。
因此，放鬆減壓也會降低得感冒的風險。
通過小鼠實驗發現，長期壓力會損傷大腦前額皮質，該部位涉及到抽象思維和認知分析。之前對小鼠的另一項研究發現，壓力驟增會對大腦涉及記憶和學習的中心部位產生損傷。還有一些研究發現，壓力會增加大腦特定蛋白質的數量，很可能加重認知障礙症症狀。
9樓：網友
冥想適合壓力大，想追求舒適人生的人。
10樓：若芮靜
適合任何人練，都可以放鬆思想，使內心平靜下來，放空自己，讓身心都得到休息，非常好的方式。
準媽媽冥想有哪些好處，冥想的好處功效與作用是什麼？
如何冥想？冥想有什麼好處呢？冥想的好處功效與作用是什麼？冥想有什麼好處？10 首先可以增強你的耐受力，也就是對於疼痛的忍耐度 第二全面提升你的大腦 它會讓負責記憶的海馬體和負責處理資訊的額葉增大變厚，提升記憶力，也會提升負責思維的後扣帶皮層的能力，提升思考能力，而且也會讓你更加有同情心和憐憫心 因為...
冥想真的有好處嗎？為什麼我通過這個月的冥想，我的大腦不能默讀了和放歌了
我相信冥想對我們是會有一定幫助的。我們除了可以清空思緒，還可以自省自身，讓自己以一個更好的狀態去接受新的知識和思想。你好！可能你已經喪失了一部分的記憶，不過沒有關係，我覺得你是太累了，只要你休息一段時間，我相信你很快又能恢復的。嗯，既然你覺得對你的生活產生了更多的不好的影響，那我覺得你還是適當的停止...
苦思冥想的意思是什麼，苦思冥想是什麼意思？
成語來 苦思冥想 發音 k s m ng xi ng 解釋 冥 潛源心，bai專心。比喻絞盡腦du汁，深沉地思索。出處 巴金zhi 創作回憶錄 關於dao 激流 二 我拿起筆從來不苦思冥想，我照例寫得快，說我 粗製濫造 也可以，反正有作品在。示例 他做這個設計,冥思苦想了幾個晚上 近義詞 冥思苦想 ...