1樓：網友
天天用大腦，..
你試著天天背東西。不要想怎麼提高好記憶力。
2樓：京墨
養成有意記憶的習慣，篩選記憶物件。一般只記兩個內容：一是必須記憶的，比如讀書時課程的內容 ，你的工作流程等，一是你自己感興趣的，你自己在心裡希望自己記住的。
每天有意識地增加記憶內容，逐漸養成習慣後，酌情加一點量，漸次類推。最後讓這一習慣成為終生習慣。
養成有意回憶的習慣。知識是乙個"遺忘"的過程，比如高三你倒背如流的元素週期表、英語的各種語法，若不是從事對應的工作你現在還記得嗎？因此，一本書看完後拿五分鐘回憶一下剛才看過的內容，一部電影看完花三分鐘重新在頭腦裡過一遍，睡覺前回憶一下今天的主要經歷……養成回憶的習慣會讓你受益終生。
記憶有兩個秘訣：「理解」和「聯想。理解就是越透徹的內容，越是能清楚地記住。
而聯想則是把"看到文字"變成"有畫面的想象"。將無意義的數字或文字，通過諧音、形象轉化、意義轉化等方法，變得更容易、更適合記憶。如「精英特速讀記憶訓練軟體」中的「編碼定位記憶、撲克牌記憶」等記憶方法，也都運用到了「聯想」這一技能。
記憶力的核心居然是在於想象，而不是死記硬背。
3樓：在三祖寺跳皮筋的霖雨
記憶力受到影響的方面還是比較多的，比如平時的生活、飲食等多方面都是影響的主要因素，所以如果想提高記憶力，在平時要補充營養，當然補充營養並不意味著盲目的進補，平時多吃健腦的食物、改善記憶力的食物，比如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等等。另外每天要養成良好的飲食習慣，這樣可以保持大腦的活力增高。要經常與人溝通，重複的多次的去記憶某些事物，加強記憶力的鍛鍊，這樣更有助於記憶力的提高。
4樓：網友
早睡早起，記憶會好。
5樓：網友
這個問題嘛，感覺會蹦出很多各種各樣的記憶培訓班啊，記憶法之類的。
但我覺得最好的記憶方法就是自己的記憶方法。簡單的來說，我每個人個人都肯定能對一些事物記得一清二楚，有些的卻忘記了，原因是我們對於記得清楚的事情是我們投入了或者經歷併產生記憶點了。
我個人的記憶方式多偏向於**和導向圖，理工邏輯類的東西我都會用導向圖整理記錄，手寫一邊，文字類的東西我會想辦法腦海中模擬或者找相關的故事背景結合去記憶。
我沒有什麼特殊的記憶法，因為我感覺我要去記憶一樣東西還得去學習記憶這個記憶法本身就耽誤時間，我有自己能夠很快記得一樣東西的辦法那就是最適合自己的。就像女生為什麼能記住口紅的色號，咖啡師為什麼能記得咖啡的產地風味，打遊戲能記得每件裝備的名字甚至屬性資料等之類的，很簡單的原因，因為常用，常用就記得了。一段文字你死記硬背好幾遍，可能還不如別人演一遍，最近的《覺醒年代》就是個非常好的例子，初中高中死活背不下來的各種歷史事件，意義等，看一遍就能徹底明白，記東西時，把自己置身其中，就很容易感受從而產生影響。
怎麼記憶好點？
6樓：阿果
大聲讀出來，大聲背誦，養成每天溫故知新的習慣，記憶深刻不容易忘！
怎樣更好的記憶？
7樓：常勝將軍
我的記憶力很好。當初歷史，英語，政治我能考90多分。但我沒來沒有看過什麼科學記憶術一類的書。
現在想想，應該看一下。這些書是專業培養訓練人的記憶力的。我認為網上能查到的提高記憶術一定不少。
記憶的要訣我想不外乎幾個，形象記憶法。把要記憶的內容想得越荒誕，越好笑越好。在腦海中勾勒出一副活生生的形象畫面，這樣能幫助你記憶。
第二，記憶時一定要目的明確，頭腦先按摩興奮一下額部，保證神清氣爽。進入狀態好集中注意力強記，覺得全部記住了就放開書本閉上眼下回想，象過電影一樣。完了再看記憶有誤的地方，再思考一下為什麼會有差錯，可能是每個人的用詞習慣問題。
對方的好就學習對方的表達，增進自己的詞彙。記憶我認為最重要的就是積累詞彙，乙個看似平常簡單的詞可以闡發出深刻的意義。與眾不同，這樣的資訊哪有記不住的道理？
認真看了一下樓上的回答，比較專業。第三條思維導圖可能非常有用。我看過的一本書啟動大腦也談到了思維導圖，個人猜想那是對記憶內容的一種分析整合。
達到系統化。速讀法這個提法也很用，當然我在是不自覺運用。我讀書非常快，就是抓重點，找最關鍵的思想。
跳過一些老生常談，擯棄一些自己不喜歡的部份。
8樓：烈酒一壺
告訴我你想記憶什麼？
人怎樣才能有好記憶
9樓：低溫本草
1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。
如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2.興趣濃厚。
如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記祝 3.理解記憶。理解是記憶的基矗只有理解的東西才能記的牢、記得久。
僅靠死記硬背，則不容易記祝對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4.過度學習。
即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。 5.
及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。
閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。 7.讀、想、視、聽相結合。
可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。 8.運用多種記憶手段。
根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9.掌握最佳記憶時間。
一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。 10.
科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
10樓：諦聽者
我個人的總結，只要做好兩條即可。乙個是信心，相信自己一定能記住，這個是記憶的關鍵，乙個不相信自己能記住的人說什麼也不頂用的，這就象乙個不相信自己會是神槍手的人就是把世界第一的狙擊步槍給他他也打不中。第二，合理運用記憶方法，要找到一種或幾種適合自己的記憶術，有些人對聽覺敏感，有些人對文字敏感，有些人對圖象敏感，看看您自己屬於哪種敏感型，按照自己的特點選擇記憶術，然後慢慢訓練讓自己熟能生巧。
做好了以上兩點，好記憶會終身伴隨您。
11樓：匿名使用者
吃好睡好就可以了~~
“記憶之城”字英語怎樣翻譯最好，“記憶之城”四個字英語怎樣翻譯最好？
前面的冠詞應該加，用a或the都可以。曾有一個講中日戰爭時的重慶的電視劇叫 記憶之城 個人認為如果這裡的 城 指的是重慶似乎用castle不妥。因為英語裡的castle多指封閉的城堡或小城，規模也沒有重慶那樣大。如果是這部電視劇，稱a city of memory 或memories也行 如果說一個...
怎麼才能練好記憶力
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶的規律和方法，多發展一些記憶的策略，就能改善和提高記憶力。...
泰普爾的記憶棉床墊好不好，記憶棉床墊有什麼好處？？
記憶bai棉床墊通過特有的感溫記憶粒 du子感知人體體zhi溫,提供 dao舒適的支撐硬度 同時能夠感專知,記憶人體曲線屬,依照人體起伏完美塑型,服貼保護頸,腰,臀,腿部的自然彎曲.不管仰臥還是側臥,都能使人體各部位處於無壓力狀態,促進血液迴圈,緩解身體疲勞與痠痛,避免了傳統床墊因為頸,腰部架空彎曲...