由於工作原因必須天天十幾個小時面對電腦。該怎樣做好護膚、保養？
1樓：剪掉那些片段
一定要塗隔離霜 隔離霜 za 一款不錯 **實惠效果也還不錯。
然後隔一會時間可以噴一下雅漾的舒緩噴霧 很補水。
2樓：網友
擦隔離，對吃點木耳、馬齒莧、南瓜等等。
3樓：網友
1.多吃水果。多喝水。
2.多運動。
3.合理及時膳食。
天天對電腦工作怎麼護膚
4樓：柚花離海
現在有些職業是需要每天對著電腦的，但是每天對著電腦對**的傷害特別大。下面我來告訴大家經常對著電腦工作的人怎麼護膚吧。
01 隔離霜：天天都對著電腦工作的人，自然避免不了電腦的強輻射。這種輻射對於**是非常不好的，容易使**暗沉，長斑。隔離霜可以幫助你有效的隔離輻射。
02 噴霧：長期面對電腦工作的人，**會非常的乾燥。這個時候可以準備乙個噴霧。在覺得**乾燥的時候噴一下。既能及時給你的肌膚補充水分，又能提神醒腦。
03 **：和使用補水噴霧是乙個道理，對於長期使用電腦的人來說，**會缺水。這個時候就需要敷補水**。但是要注意的是**不能天天敷，這樣反倒有害。最好兩到三天敷一次**。
04 抗氧化：對於長期對著電腦工作的人來說，抗氧化也非常重要。氧化會導致肌膚衰老，膚色不均等多種問題。用一些抗氧化的護膚品，比如抗氧化的精華。
我每天的工作時間必須對著電腦，請問怎麼保養**
5樓：老大一起走
洗臉時儘量用保溼的洗面奶。
工作一定時間後要起來活動一下，呼吸新鮮空氣。
主要是要注意不能熬夜。
下面有一些保養知識。
上網前塗上隔離霜，增強肌膚抵抗力。
上網後徹底潔膚。
平日多增加營養，多補充維生素b。
電腦在給人帶來無限便利的同時，也給我們的肌膚造成了或多或少的傷害。經常和電腦為伍，與輻射為伴的電腦朋友們應平時一定要注意肌膚的保養。
6樓：靠近是不可能的
做好保溼、清潔、防曬、隔離。
至於痘痘，還是去正規的三甲醫院看看醫生。自己瞎買護膚品或者祛痘的用品，效果極其微弱，甚至可以忽略不計的。
7樓：孤傲月
我也是天天對著電腦，每天要8個小時，我辦公室美女也很多，跟你說說她們方法吧，很有效，保養很好，辦公桌上放一盆小的仙人掌，一盆月季花，然後帶一點保溼水，**覺得幹了就拍2下，或者多準備一瓶醒膚水也可以，洗面奶別用，越用毛細孔越大，晚上再用，多喝點綠茶之類排毒的飲料，大概就是這樣的，她們跟我說的，希望能幫到你。
8樓：初探杏林
不對著電腦了，回家就洗臉補水。
9樓：新手懶度娘
1樓的朋友說的對，還有注意運動。還有哦 別介意。
10樓：網友
電腦螢幕貼個膜，多洗臉，敷**，電腦邊上放幾盆花，仙人掌之類的，平平時飲食也要多注意。
11樓：網友
和你講我的方法，親測有效。
每天乙個橙子補充維生素c,維生素c可以有效地分解**中黑色素、預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑發生，使**保持潔白。
買蜂蜜，每天上班衝著喝，有美容養顏的作用。
晚上睡覺30分鐘前喝脫脂奶粉一杯。
還有一點沒需要就不要化妝，化了妝也不要維持太久，化妝是很傷**的。所謂擦臉上美容的東西都不如自身保養的好。你就照這樣堅持下去3個月就有效果的。
12樓：風飄渺
喝點綠茶、桌旁放一盆仙人球。
13樓：東邪思想
呵呵，不要怪 電腦輻射。其實電腦輻射能量很低。
關鍵是，對著電腦的時候，很多都是腦力勞動，而且坐姿單一，長期如此，導致身體氣血、內分泌方面都有問題。甚至有的人出現 骨骼、韌帶、肌肉方面的硬傷。加上腦力勞動對心臟和腦供血的需求，頭皮、臉部正處在頭部。
那麼，病症就主要表現到了臉部和頭皮，你看看你的頭髮是不是也同時出現了輕微的問題？加上天氣熱，表現會更明顯。
平時注意活動腰身、頸椎、自己做眼保健操（同時也是對臉部的按摩），不要盲目用化妝品。可以用清水+香皂 洗臉除油，多做深呼吸。
14樓：網友
要保溼，多喝水，塗隔離霜。
15樓：匿名使用者
多用點護膚品，保養好。
16樓：網友
現在的上班族很多都是一整天對著電腦的，建議在桌前擺放一盆抗輻射綠植，適當喝點養生茶，間隔性地要出去走走透透氣。18歲最主要的護膚是補水保溼，用溫和的護膚品，清潔完臉部要補水鎖水。可以定時進行一次深層清潔，去黑頭之類的。
堅持護膚並養成良好的生活習慣，**會慢慢好的。
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