1樓：網友
睡前玩手機容易造成眼部疲勞，容易得近視，另乙個就是睡前玩手機會讓大腦神經變得興奮，從而難以入睡，睡眠質量變差。
2樓：清清夢澤
睡前玩手機容易讓大腦興奮而失眠，造成失眠或者睡眠質量變差，另外睡前玩手機還容易造成眼部疲勞，久而久之就近視。
3樓：愛小樹苗
睡覺玩手機會影響自己的睡眠情況，而且也會導致自己失眠，同時也會影響自己的視力，而且也會引發頭痛等一些情況，並且也會影響自己的智力發育以及記憶力的發育。
4樓：三四么洞洞么
睡覺前玩手機會導致腦部不休息，對智力不好，而且會影響睡眠，對眼睛也不好。
快讓你的孩子知道，睡前玩手機，有哪幾種危害影響更大呢？
5樓：小步美食說
因為大部分患者在睡前玩手機的情況下，會採用平躺著或是半躺著的姿態，因而眼睛部位會受到傷害。許多患者在玩兒完手機上以後，第二天會感覺雙眼越來越尤其發乾及其發脹。
假如患者長期在睡前玩手機，就會造成自己的輻射源有所增加，因此對人的大腦造成影響，它會影響自主神經的運作，進而促使患者的睡眠持續降低。
不僅如此，許多患者玩手機的過程中經常會忘了時長，本來準備早睡早起的，但最終可能會由於玩手機而持續延遲睡眠質量的時長，有時還會因而經常熬夜，如此不但危害到第二天的正常生活，還會對人體的身體健康產生非常大的危害。
假如患者有長期性睡前玩手機的習慣性，長時間的手機上光源直射會促使患者身體內的褪黑色素代謝遭受阻攔，進而對患者身體內的女性激素造成影響，患者的肌膚可能會因而加速衰老。
不僅如此，患者在玩手機的情況下，膠原蛋白質也會很多外流，因而非常容易就會冒出色斑及其皺褶。因而，要想保持肌膚的青春情況，那麼就最好不要在睡前玩手機。
許多患者在晚上玩手機的情況下，不容易只不斷一種姿態，只是會使用各種各樣適用的方法去緩解頸椎的痛疼。但無論轉換哪一種姿態，玩手機的過程中都是會挑選低下頭。而這類低下頭的情形會造成患者的頸椎部位遭受嚴重的損害，進而引起頸椎疾病。
一旦這類病症產生，患者的交心談心遭受挺大的危害，進而造成患者發生痠疼等情況。不僅如此，一旦這類病症發生了，是很難得到痊癒的。
一些患者假如在睡前不停地玩手機得話，那樣第二天醒來之後，就會特別容易發生頭昏腦漲的狀況。這些異常的習慣性會促使腦部的神經系統產生紊亂，進而造成患者的人的大腦起伏越來越較為顯著。
假如患者的腦子不可以立即獲得釋放壓力，那樣就會引起各種問題，當中非常顯著的情況便是記憶能力的降低。許多原本記憶能力算是非常好的患者，可能會忽然發覺自己的記憶能力沒那麼好了。
6樓：無敵街道小可愛
視力、睡眠質量。睡前玩手機，眼睛在黑暗中盯著手機螢幕，會損壞視力。睡前腦內活動活躍，難以入眠，睡眠質量下降，影響生長發育。
7樓：你好甜甜圈呀呀
可能會導致有輻射，而且會讓你的**特別蒼白。臉上會長痘痘，會長一些紅斑點。會導致內分泌失調。
經常睡前玩手機，對身體都有哪些壞處？
睡前玩手機，首先，長期盯著電子螢幕，會讓眼睛很疲勞，進而影響視力，第二，睡前玩手機，很容易影響睡眠狀態，不能夠進入深度睡眠，第三，睡前玩手機，容易引起人大腦興奮，很容易失眠，第四，睡前玩手機影響規律的作息時間，第五，減少睡眠時間，對身體健康有影響，所以說，睡前玩手機應該注意時間，不要過度，早早入睡，...
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