1樓：趣侃體壇
日常生活中，很多女性都想懷孕，但是很難懷孕。大家要注意這個現象的出現，也要注意找出是什麼因素導致自己懷孕困難，但是大家都知道體重也會影響懷孕。每個人都應該注意自己的體重。
想成功懷孕，你的體重達標嗎？
1.體重對受孕的影響。
孕前體重也很重要。太胖或太瘦都會影響體內的內分泌功能。這樣不僅不利於受孕，還增加了嬰兒出生後第一年內患呼吸道或腹瀉的概率，並且容易出現妊娠後併發妊娠高血壓症候群和妊娠期糖尿病。
所以準備懷孕的女性要積極調整自己是太胖還是太瘦，努力達到乙個正常的狀態。
2.孕前標準體重範圍之。
每個讀者都應該決定自己的體重是否超出正常範圍。列出身體和體重，據此我們可以確定體重指數(bmi)。bmi是乙個方便準確的工具，可以發現自己是太胖還是體重不足。
如果想更準確地確定自己的bmi，可以用下面的公式：體重 bmi是檢驗事實的唯一標準。
3.懷孕前體重如何調整。
體重超重女性，除了積極的**運動外，還應儘早諮詢營養醫生，制定合理的食譜，控制熱量攝入，少吃油膩和甜食，努力將體重降至正常範圍。體重太瘦的女性要注意增加優質蛋白質和富含脂肪食物的攝入，如雞肉、鴨肉、魚肉、雞蛋、豆製品等。
體重bmi =體重(kg)/身高(m)平方。
計算後，按以下標準進行測量：
體重指數小於體重太輕。
體重指數 ~ 體重理想。
體重指數 ~ 29 ——kloc-0/超重。
體重index ~ 40-肥胖。
體重指數高於40-嚴重肥胖。
每個人都要注意自己的身體變化，想要懷孕的女生一定要注意合理控制體重，以免超重對身體造成傷害。同時要快速測試自己在日常生活中是否在體重的正常範圍內。如果他們的體重不達標，要注意合理運動，有效改變飲食習慣，對身心健康有害。
平時需要注意控制方法，進行有效的護理和保健，才能更快的**。
2樓：冷言不一樣
太瘦的人大多有宮寒的特點，可能會因陰血不足，甚至腎氣不足而導致不孕。太胖會導致妊娠高血壓、糖尿病等症狀。會有乙個巨大的嬰兒。
3樓：日常小迷糊呀呀呀
大部分體質過瘦的都有宮寒的特徵，可能會出現陰血不足甚至還會出現腎氣不足所以會造成不孕的特徵。太胖的話會引起妊娠期高血壓，糖尿病等症狀。還會出現巨大兒。
4樓：帳號已登出
過胖的人脂肪就多，脂肪轉化成性激素，激素比例就會失調，卵巢容易出現問題，影響受孕。
過瘦的人體內沒有過多脂肪，身體會產生「脂瘦素」的物質，受孕幾率就會減少。
備孕的時候千萬不能太肥胖，太肥胖有什麼危害？
5樓：花女士花捲
體重超重或肥胖對於懷孕有著很大的影響，同樣也會導致妊娠高血壓、妊娠糖尿病之類的疾病。
要是媽媽肥胖的話，那麼她的孩子的肥胖程度可能會更大。
女性太胖的話懷孕的可能性會降低，就算懷孕了也是比較危險的。
肥胖準媽媽得病的可能性會比另外的準媽媽增加4倍。並且，肥胖也會增加準媽媽流產、難產和死胎的可能性，出生的寶寶的死亡概率也會更大。
6樓：是七七不是柒柒
太肥胖可能會導致自己不好受孕，因為很肥胖身體也不是很健康，這個時候懷孕就會非常的麻煩，讓自己不好備孕成功，只能一次次的嘗試，生孩子的時候也會很麻煩，還是要先**再要孩子比較好。
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