1樓：北山一師
第1點可以進行補水，那麼可以通過一些補水霜效果是很不錯的，第2點可以進行這種**的按摩，這樣也能改善乾燥，平常你應該注意多吃水果也能夠改善乾燥現象。
2樓：霏兒媽咪聊健康
多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，經常做**，用黃瓜敷臉，用塗抹絲瓜水，都能為**補水，能讓**乾燥缺水的症狀減輕。
3樓：恭夢琪
可以用熱毛巾敷臉，使臉部毛孔張開，血管擴張，促使血液湧向表皮。**發熱後，表皮上的灰塵和皮屑就會脫落。當熱敷的毛巾溫降至**溫度後，**表面的水分停止蒸發，角質層便會膨脹，**就變得柔軟而且溼潤了。
**乾燥，怎樣進行改善呢？
4樓：巨集盛
可以用一些補水**，生活中每天都應該保證8杯水，也應該每天喝2000多毫公升的水，才可以得到乙個很好的改善。可以買乙個加溼器。
5樓：要天天喝
平時多注意使用一些保溼的護膚品，多注意洗臉清潔面部**，儘量少熬夜，多喝水，多吃一些水果蔬菜進行保溼。
6樓：網友
要多喝水內調，每天在洗漱後外敷**擦一些具有保溼功效的護膚品，內調和外敷同時進行。
**乾燥應該怎麼改善
7樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好。
8樓：網友
注意補水，補水有以下方式：
內調：注意每天喝水的量，每天8杯水；
少吃辛辣，多喝湯。
外調：晚上做**；使用睡眠**。
注意塗爽膚水，乳液。
9樓：小鐘養生
大家可以多按揉豐隆穴，豐隆穴是足陽明胃經之絡穴，有調節脾胃氣機的作用，使氣行津布，**會變得更加潤滑。
10樓：養生有約
如果說感覺**特別乾燥的人群，建議可以經常去刮刮肺經。
**乾燥怎麼改善？
11樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
12樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好。
13樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
14樓：匿名使用者
飲食上多吃清淡的，多喝水；早晚補水霜，晚上用蛋青加珍珠粉洗臉按摩。
15樓：網友
晚上先擦柔膚水再精華液（天天用），最後用免洗的保溼睡眠**（一週2-3次，不抹睡眠**時就用保溼乳液），**要成瓶的那種，不要成袋的，能擦很久的。效果不錯，白天的化妝品正常擦就可以啦！加油！
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