1樓：羽贊巧文石
我覺得祛黑斑最好還是從自身做起。
雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至公尺粒大小，常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。
比較常用的**方法：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持乙個星期，會有不錯的效果。
2樓：網友
黑斑發生之原因：
事實上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外線。**對紫外線是相當敏感的，過度地照射會使基底層色素細胞，為了極力保護身體肌膚而大量製造出麥拉寧色素，激增的黑色素若無法隨著正常的代謝排出外的話，就會產生沉澱現象，而形成黑斑。除此之外，由於老化造成的新陳代謝遲緩、**乾燥，精神壓力，甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，總之，黑斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。
我們若要防範，就必須內外兼顧才行。
讓我們一起來掃黑，提早下「斑」－黑斑之預防及**：
1. 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
2. 多攝取vit c含量高之美白食物及水果。
3. 營養補充，並健全肝臟功能。
4. 多食用含鈣較高之食物。
5. 保持愉快之心情，解除疲勞。
6. 充足的睡眠。
7. 妊娠前後作適的保養及護理。
8. 避免長時間曝曬在日光下。
9. 對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
10. 避免食用色素含量高之食物、飲料。
11. 適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，注意內臟機能正常。
至於要消除已經形成的黑斑，除了必須多攝取維他命c、蛋白質及鐵質，並積極採行特殊保養，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。別忘了，最好的保養之道在於「瞭解並做到」，你是否都具備了呢？
鼻子上長斑怎麼祛除
3樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
鼻子上長斑都是內分泌失調或者遺傳因素導致的，要想去除色斑主要是得想辦法清除色素沉積。
土豆祛斑。取新鮮的土豆，切片後放入攪拌機中攪成糊狀，再倒入適量麵粉、牛奶，調成糊狀後敷在鼻子長斑的地方，15分鐘後用清水洗去。一週敷2-3次，堅持3-6個月，可以看到色斑變淡。
用玫瑰精油按摩。
每天睡前潔面後，用蒸臉器蒸臉30秒，然後取1-2滴玫瑰精油，塗抹在鼻子長斑的地方，用無名指指腹按摩10分鐘左右。可以促進區域性血液迴圈，加速色素分解和排出，對淡斑很有幫助。
祛斑產品祛斑。
相對於來講安全與有效性都比較高。
醋蛋液美白祛斑。
蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質公尺醋裡，大概等乙個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。 內服排毒淡斑：
取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。 外塗淡化色斑：將蛋醋溶液塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
鼻子上長斑怎麼去除，鼻子上的蟎蟲很多怎麼去除
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男生鼻子上的黑頭粉刺怎麼去掉，男生鼻子上的黑頭粉刺怎麼去掉？
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