如何減掉耳朵上的贅肉,如何減掉鼻子上的贅肉

2021-05-27 05:39:06 字數 1276 閱讀 6083

1樓:a山巔之最

耳廓的神經、血管最為豐富,刺激耳甲廓、耳甲腔等處,有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用,尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值,進而減低食慾,達到**的目的。現介紹幾種對肥胖症行之有效的耳穴**。

耳穴壓立法

穴位;內分泌、丘腦、卵巢、腦點、飢點、渴點、神門、脾、胃。

功效:協調陰陽氣血,抑制過強食慾,去脂**。

用法:上述穴位均取雙側,根據病情選穴。若內分泌紊亂,取內分泌、丘腦、卵巢、腦點;食慾過盛取飢點、渴點、脾、胃;嗜睡則再加丘腦、神門。

常用王不留行、白芥子、綠豆等貼壓。將其置於小塊正方形膠布上,準確地粘於選用的耳穴表皮,給予適度的按壓刺激。每週1次,5次為1個療程,1個療程結束後休息1周再進行第二療程。

常用穴:脾、胃、肝、肺、腎、飢點、口、三焦、內分泌、大腸、小腸、肩、胸、腹、臀、腿等。辨證取穴:

①胃熱溼阻型:胃、脾、肺、飢點、口、大腸。

⑦脾虛溼阻型:脾、肺、三焦、小腸、口。

③氣滯血瘀型:肝、腎、肺、內分泌。

④脾腎二虛型:肝、腎、脾、肺、小腸。

⑤腎陰虛型:腎、肝、脾、內分泌。餘下肩、胸、腹、臀、腿,根據肥胖體形不同相應選穴。

耳針法穴位:神門、胃、大腸、內分泌、肺、心、三焦等。

方法:每次選l一2穴,用75%酒精常規消毒,中等刺激,並用小塊膠布固定。

療程:5天**一次,每次留針5天,5次為1個療程。

方法:在耳部的飢點,口、食道、賁門、胃、肺等穴中選擇2—3個針感強的穴位進行**,如兩耳針感都強則同時取穴,其中飢點為必取之穴。針具採用圖釘型皮內針。

埋藏後以膠布固定,每週換1次,患者在飢餓時或想吃零食時給予刺激,以加強療效。一般需要連續**10—20次。

耳穴埋針法

穴位:神門、胃、大腸、三焦、肺、內分泌。

功效:行氣利水,通腑去脂。

用法:選定穴位進行區域性常規消毒,以小號止血鉗持掀針準確地置入穴位,然後以膠布固定,留針5天后取出,再埋1個穴位。以上穴位每次1穴,6個穴位輪流埋針,6次為1療程。

2樓:孤單成影轄

人家說耳垂大是福氣啦

希望能解決您的問題。

如何減掉鼻子上的贅肉

3樓:匿名使用者

第一、從嘴脣下方開始,向耳朵下方,再到下巴後重覆按摩第二、從鼻翼旁開始,通過鼻子的橫樑後向額頭運動,再經過鬢角向下巴處伸展

第三、從下巴開始,經過耳根和鬢角,向額頭方向,再經過鼻子兩側直到嘴邊以撫摸按壓的方式進行, 按照這個方法搭配珍雅妃按摩的話堅持下來就好,採納喲

是男生如何減掉肚子上的贅肉

您好,能夠瘦肚子的運動很多,主要有仰臥起坐 平板支撐 高抬腿等。前兩者主要依靠鍛鍊腹部核心肌 力,燃燒腹部脂肪,達到 的目的。高抬腿需要做出正確姿勢,保證上身挺直,左右腿交替上抬,最好抬到胸腹位置,通過增加腰腹彈力鍛鍊區域性肌肉,使 更加緊緻。若是希望一舉多得,還可以選擇學習肚皮舞,這種運動也可以鍛...

如何減腹部,如何減掉腹部贅肉

我認為減腹部,無論做何種運動,首先是要堅持,持之以恆,才能到達預期的效果。1.做收腹運動。下意識地深呼吸,收腹提肛,不一定要規定什麼時間做,只要閒時,下意識地做就可以了。2.仰臥起坐和v型起。堅持每天做,做到自己覺得適中為止,即有點累,但不影響第二天正常工作和學習。3.晃呼啦圈。再就是注意飲食。不要...

怎樣減掉咯吱窩裡的肉,如何減掉咯吱窩的贅肉

4個簡單的動作,幫助減掉胳肢窩的肉 雙腳分開與肩同寬,雙手握緊水瓶往兩方平抬,手掌往上,然後做繞圈圈的動作 可以做30下往前繞圈,然後30下往後 2.接著掌心向前放在身前。大臂固定不動,小臂上抬,這時注意力集中在上臂前側的肱二頭肌,感覺肌肉收縮,兩手一起抬落或交替抬落都可以。3.雙腳分開站立,兩手合...