一週半輔食食譜大全,一歲寶寶早晨輔食食譜

2025-01-16 10:25:25 字數 1703 閱讀 3609

1樓:美力源羊奶粉

我家寶寶的輔食:

一、雞肉公尺飯腸材料明細:

雞胸肉100克、公尺飯50克、蒸熟蜜薯50克、醬油1勺、番茄醬適量、西蘭花一小朵。

寶寶輔食雞肉公尺飯腸的做法:

1、先把雞胸肉洗乾淨,去除外面的白色的膜。

2、蜜薯用勺子壓成泥,然後加入公尺飯拌勻。

3、把洗好雞胸肉切丁,隨便切小塊也可以。

4、切的雞胸肉用料理機打成泥,注意多打一下,加入醬油拌均。

5、公尺飯分成6份,捏成長條狀。

6、保鮮膜沾點水,鋪雞肉泥,用勺子壓平,放公尺飯條。

7、用保鮮膜把雞肉包裹住公尺飯。

8、上鍋小火蒸15分鐘,切段裝盤,擠蕃茄醬放西蘭花裝飾。

二、菠菜蛋黃小公尺粥。

菠菜蛋黃小公尺粥製作時要把蛋黃給弄碎,這個粥特別適合8個月以上的寶寶食用,菠菜最好剁碎一點,寶寶更加容易吸收。

原料:菠菜2小棵,熟蛋黃1個,小公尺粥1碗。

菠菜蛋黃小公尺粥的做法:

1、煮熟的蛋黃過篩碾成泥。

2、菠菜洗淨後焯燙一下,剁成非常碎的碎末。

3、小公尺粥放入鍋中重新煮開,加入菠菜碎和蛋黃攪勻即可。

三、寶寶輔食番茄牛肉意麵。

主料:牛肉、薑汁、蛋清、澱粉。

配料:橄欖油。

寶寶輔食番茄牛肉意麵做法:

1、將牛肉剁成細細的牛肉碎,裡面加入薑汁、蛋清、澱粉攪拌均勻。

2、鍋燒至微熱加入橄欖油,油稍熱加入圓蔥末炒出香味。

3、加入牛肉碎煸炒。

4、加入兒童醬油煸炒。

5、加入芹菜碎、番茄丁炒至出湯,放一點點的白糖。

6、用微火熬成醬狀即可。就這樣,一款適合寶寶吃的「番茄肉醬」就完成了。

7、煮好的意粉,上面澆上番茄肉醬,小外孫每每看到,兩眼放光超興奮!經常是從我手裡奪過小勺自己吃。

四、海苔芹菜鱈魚粥。

原料:大公尺50克,鱈魚1小塊,芹菜1段,芝麻海苔碎1小袋。

海苔芹菜鱈魚粥的做法:

1、大公尺淘洗乾淨後,加10倍於公尺量的水熬成粥。(大火煮開後轉小火煮大約40分鐘,中間用勺子攪動幾次。)

2、煮粥時可以把鱈魚蒸熟(大火上汽後改小火蒸10分鐘),然後晾涼碾碎,芹菜切成碎末。

3、鍋內留下寶寶一頓喝的粥量,加入鱈魚和芹菜碎,再煮5分鐘關火,撒入海苔芝麻碎,攪勻晾到溫熱,就可以給寶寶吃了。

寶寶一歲半,還是要以奶粉為主,輔食為輔,給寶寶選擇易消化易吸收的配方羊奶粉。

2樓:來我家沒人阿

要給寶寶選擇容易消化吸收的才好,比如公尺粉、公尺糊、蘋果泥、瘦肉粥等都可以,新增輔食了,奶粉也要照常喝,要選擇營養配比均衡的,比如聖元就行。

一歲寶寶早晨輔食食譜

3樓:仁芷文

一歲半的寶寶大多數都是可以正常飲食的,但是這個年齡段的孩子儘量還是以配方奶粉為主,一日三餐儘量多吃一些新鮮的水果和蔬菜,可以適當新增一些豬肉,雞肉等等,孩子的飲食一般只要注意葷素搭配就可以,並且要注意少吃多餐,因為這個年齡段的孩子腸胃消化還不是很完善,如果一次性吃太多的話,很容易導致消化不良。

一歲的寶寶的輔食情況建議應該多吃一些麵食。比如麵條,面片,通心麵,蝴蝶面之類的。因為麵食是最容易消化吸收的。

一歲的寶寶胃腸消化系統還不是非常完善的,所以孩子的飲食經常會影響胃腸消化。根據孩子的消化情況也可以適當的加入一些粥類的食物。蔬菜瘦肉粥,或者是香菇肉末粥之類的。

能夠讓孩子吃的營養健康,補充維生素等物質。

一歲寶寶不吃輔食,寶寶一歲了不吃輔食

新增輔食是寶寶6個月開始新增,隨著嬰兒逐漸長大,6個月後,母乳已經不能完全滿足他對營養的需求了。這時,父母就可以考慮給孩子新增輔食了,但新增輔食對所有母親來說都會一個難題。嬰兒進食一種新的食物往往會出現不適應的情況,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出現胃腸功能紊亂。因此,新增輔食必須遵守一定的原...

一歲寶寶不吃輔食怎麼辦,一歲的寶寶不吃輔食怎麼辦

寶寶不吃輔食可以採用食物 的方式。寶寶不吃輔食大概率是由於消化不良導致的食積引起寶寶對輔食有了厭倦感,所以去改善胃腸蠕動才能有效的讓寶寶願意吃輔食的關鍵。對於有著消化功能障礙的孩子主要可以採取少食多餐的方式來進行改善,另外在飲食當中一定要新增一些促進消化和吸收的食物,比如早期的時候適當的新增一些香蕉...

一歲半寶寶一天的飲食安排,一歲半寶寶每天食譜怎麼安排

一歲多的寶寶可以參照以下飲食表 種類 食物舉例 用量 奶類 母乳 配方奶粉 500 800毫升 蔬菜 菜泥 菠菜 青菜 西紅柿 胡蘿蔔等時令蔬菜 60 70克 穀類 米粉 稠米粥 磨牙餅 軟飯 饅頭 麵條 餛飩 50 150克 肉類 各種肉沫 豬肝泥 50 80克 魚類 新鮮魚 蝦 蟹 30 80克...