寶寶輔食胡蘿蔔幾天可以加

1樓：曹仙

寶寶都了6個月以後就要新增輔食了，輔食最開始可以吃公尺粉，慢慢的可以吃各種各樣的蔬菜泥，例如胡蘿蔔泥，寶寶吃胡蘿蔔泥能夠健脾消食，媽媽們快來學習胡蘿蔔泥的做法。

一、胡蘿蔔泥的好處。

在嬰兒餵養上，胡蘿蔔是一種十分常用的輔食。從6個月開始，便可以給嬰兒新增胡蘿蔔泥，一方面是補充嬰兒成長所需的營養素，另一方面又可以讓嬰兒嘗試並適應新的食物。與其他蔬菜泥相比，極蘿蔔泥的做法比較省事些，但還是要經過除皮，清洗、清蒸及搗碎等步驟，因此，做出乙份滿意的胡蘿蔔泥並不不件容易的事。

胡蘿蔔有很好的健脾消食作用，用於寶寶營養不良，腸胃不適，另外胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫功能。所以寶寶適量吃胡蘿蔔泥，讓寶寶有個好胃口同時，還可以增強機體的免疫力。

二、胡蘿蔔泥的做法。

食材：胡蘿蔔1根、新鮮公尺飯1小碗，鹽﹑香油各適量。

步驟/方法。

胡蘿蔔洗淨，去皮，切片，放鍋上碼勻，開始蒸，一直蒸到能用筷子穿透即可。然後把胡蘿蔔片取出來，盛碗中，用勺子搗碎，搗成胡蘿蔔泥，並放入適量鹽和香油調味，攪拌均勻。把攪拌均勻的胡蘿蔔泥倒公尺飯上。

用小勺盛上有胡蘿蔔泥的公尺飯，一口一勺，寶寶會乖乖的吃下去了。

三、胡蘿蔔汁做法。

1、胡蘿蔔五百公克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。

2、以紗布包之，榨擠出汁液。

3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。

胡蘿蔔汁的製作材料：

主料：胡蘿蔔150克，雞蛋50克。

調料：蜂蜜5克，香油3克。

2樓：帳號已登出

在寶寶長到七個月時，就能夠吃一些胡蘿蔔泥了。不過在剛開始給孩子吃胡蘿蔔泥時，不要給寶寶吃的太多，這是因為小寶寶的消化能力還非常弱，要是吃多了就會讓寶寶無法消化。父母應該先新增一點點，然後需要觀察一下孩子的大便，要是一切正常的話，可以逐漸的增加餵食量。

輔食胡蘿蔔煮多久

3樓：網友

6個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純野戚母乳餵養到6個月大哦，然後再逐步新增輔食。

如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續純母乳餵養，也可以在寶寶4個月開始新增輔食，但最快也不能早於4個月，最晚也不能在6個月以後。

那麼，如何用胡蘿蔔給寶寶做輔食？

胡蘿蔔泥。適合5個月以上寶寶。

1、食材：新鮮胡蘿蔔半根。

2、做法：1)先把胡蘿蔔清洗乾淨，煮熟或蒸熟。

2)然後將其放涼後去皮，再用壓頌鎮陵泥器壓成碎泥狀，就可以喂寶貝吃了。

蘋果胡蘿蔔泥。

適合6個月以上寶寶。

1、食材：蘋果100克，胡蘿蔔200克。

2、做法：旅塵。

1)蘋果去皮，研磨成泥狀；胡蘿蔔同樣去皮，研磨成泥狀。

2)把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合，用20毫公升水調稀，蒸3分鐘，晾涼後即可。

胡蘿蔔白公尺香粥。

適合7個月以上寶寶。

1、食材：胡蘿蔔1根、爛白公尺粥半小碗。

2、做法：1)把胡蘿蔔清洗乾淨後，去皮煮熟。

2)然後和白公尺粥一起壓成泥狀，也可採用果汁機打成泥狀，經過加熱就可以喂寶貝了。

3、小貼士：

也可以把胡蘿蔔和白公尺飯一起煮到爛熟，再用勺子壓碎，待放涼後就可喂寶貝了。