1樓：開個心冒個泡
我覺得女人到了中年，也應該注意好自己的保養。過自律的人生，加強鍛鍊，堅持運動，保持良好的體態和身體。不斷的讀書，充實自己，提高自己的精神世界，這樣的女人即使到了中年，也會做到風韻猶存。
2樓：吃飽才有力氣瘦
中年女人要風韻猶存首先要有好身材，飲食均衡，早睡早起，堅持做瑜伽或是有氧運動，就能保持乙個好的身體狀態，再會打扮就ok了。
3樓：海棠和椿
第一點，學會控制自己的飲食。至少風韻猶存不應該是滿身肥肉，應該身材均勻。
第二點，學會鍛鍊，讓身上的肥肉都不見。常常鍛鍊的人，不光不容易變老，而且精神面貌會變好，看起來年輕。
4樓：八角龍哥
女人到中年，風韻猶存並不是靠護膚品，而是有自己獨立的思維、有一定的金錢底氣、知道為自己而活、要及時給自己「充電「增加知識面，就可以永葆風韻猶存。
5樓：養桖蓮
每天需要適當的鍛鍊，比如瑜伽，游泳，跑步，都非常好，還要注意飲食習慣，不能不吃主食。
6樓：你還好嗎
首先就是應該有自己的事業，其次就是應該對自己的外貌進行一系列的保養，還有就是要把一些金錢花費在自己身上，要在自己的穿衣風格上進行一系列的改變。
7樓：閃閃不發光
一定要善解人意，然後情商高。如果你年輕不講理，人家會說你年輕，但如果你老了，以後一定不會說你好。要溫柔大方。還要經濟獨立。
8樓：哼唧咔咔
個人覺得女人到了中年要想做到風韻猶存，就讓自己加大保養增強運動，這樣子會讓自己的身體變得特別好。
9樓：帳號已登出
這需要多做一些有利於修養真心的事情，多做好事，注意保持自己的身材，這是個好辦法。
10樓：你到底敢不敢
因為女人到中年之後，氣質會更加的沉澱，而且魅力是由內而外生發出來的，所以可以做到風韻猶存。
11樓：何沅澤
我覺得最主要的是這個氣質，那麼這個氣質不是一天兩天就能夠培養好的，而是經過很長時間的積累。
12樓：依依很美的
一定要提公升自己的氣質。這樣隨著年齡的增大，你才會越來越有韻味。
中年女人應當「優雅、精緻」的老去，如何做到精緻、優雅？
13樓：**扒皮小能手
現在的社會是乙個看顏值的社會，每個人都希望自己能夠光鮮亮麗的出現在大眾的眼前。每個人都對自己的顏值非常注重，要是對身體有什麼不滿意的地方，就會想方設法去改變。一定會通過日常的穿搭和化妝打扮，讓自己更加光彩照人，更加的有氣質。
每乙個人都是愛美的，愛美之心人皆有之。不管是年紀大的人還是年輕的人，都有追求美麗的權利。<>
中年女人千萬不要被年齡所限制，就算是中年女人，也應該優雅和精緻的老去，要嘗試不同的穿搭風格。中年女人要提高自己的氣質，平時多做保養多護膚，沒事的時候給**做個清潔，補補水，貼貼**。中年女性在穿衣的時候也要更加精緻，在穿衣服的時候要注重配色的協調。
要注重整體服裝的色彩，要是顏色不合適，那麼就會對氣質有影響，會顯得這個人很俗氣。<>
應當「優雅、精緻」的老去不管穿什麼顏色的衣服，都要注重配色，要關注色彩的協調感。不要用顏色差別太大的搭配，這樣整體搭配起來就很不協調。而且要選擇亮色的衣服，不要選擇黑色的衣服，這樣會讓人覺得很老氣。
衣服的款式和配色都是很重要的，要拒絕深灰色和暗沉的棕色，這樣的色彩搭配並不適合中年女性。中年女性因為年紀大了，面部就會發黃，發暗。<>
如何做到精緻、優雅？再穿一身暗色的衣服，就會讓整個人很老氣。中年女性可以穿亮色系的衣物，這樣可以修飾膚色。
衣服的款式也要根據身形選擇，中年女性一定要穿修身剪裁的衣服。修身剪裁的衣服，更加顯瘦，它可以突出女性的細腰，不會讓女性顯得虎背熊腰。穿寬大的衣服就會顯得乙個人特別的沒有氣質，是不適合中年女性的。
14樓：撒的謊
可以追求高質量的生活，也可以讓自己的生活變得有情趣，而且也要讓自己的衣服性格變得更優雅。
15樓：網友
應該嚴格控制自己的飲食，因為只有這樣才能讓自己的身體處於更好的狀態。
16樓：讓我裝傻賣萌
要做到精緻優雅，要注意在日常生活中的細節，例如頭髮梳得一絲不苟，例如儘量做好護膚，出門的時候要精心搭配。
17樓：王祿
應該及時的去裝扮自己，讓自己的生活變得非常的精緻，而且做事說話要非常的優雅。
對上了年紀的中年女人來說，如何才能展現出中年女性最大的魅力呢？
18樓：最愛吃水煮蛋
有的女人一旦結了婚，她就不想再收拾打扮自己，造成她在結婚後逐漸變為乙個非常典型的「人老珠黃」。女人要想維持自身的風采，你還是要適度留意收拾穿著打輪並扮一下自身。女人把自己裝扮得舒舒服服的，不充分是為了更好地取悅男生或者吸引男人的眼光，大量的是哄自身高興。
假如你一天到晚衣冠不整，你的容臘戚跡貌過於慘白蒼老，你既不喜歡收拾打扮自己，也不太喜歡運動健身，那麼你的體型很有可能會走形，你能變的愈來愈肥胖症。
無論到了啥子年齡，妝發全是對長相有著很大危害的關鍵點，精美的妝發可以很大的提公升氣質和品牌形象，讓所有人看起來十分得當又高階。有句話是那樣說的「一白遮百醜」，用當代的目光看來，換句話說妝面要嫩白通透，讓**顏色更均勻，那樣可以可以合理填補長相不夠的缺陷，讓所有人更為亮麗氣場。
語言表達是兩性關係相處中最重要的一門大學問，是搭起彼此之間感情交流的一座公路橋樑。踏入成年人的隊伍，就無法再像年仔老輕時代那樣義無反顧，不明白說話的技巧了。中老年女人就應是穩重的種類，那樣才會更能吸引男人的留意。
所說的會講話，並不一定中老年女人侃侃而談，僅僅必須他們像鄰居姐姐一般，溫婉和藹，知性優雅優美，說的話恰如其分，不容易無意間或是故意說一些致傷的關鍵字。
要想從穿衣打扮來辨別乙個人是不是充足精美，那麼直接看她所穿的衣服面料是不是高階就可以，服裝的材料面料是特別有要求的，並不一定說越貴的衣服面料越好，反而是需看你怎麼選擇，例如全棉、絲絨面料、綢緞等這種面料就十分有層次感，穿穿上也充足高階。
而便宜的面料是要繞開的，例如這些非常容易起毛、起皺褶、褪色等面料，全是較為便宜的，穿上半身並不會給身型獲得明顯的裝飾功效，反倒會拉低大家的個人形象和氣場。但一樣的全棉面料，29塊和99元的也是有優劣之分，因而在買衣服時要多留意，寧願挑略貴的，也不必貪便宜。
19樓：不扎褲腰帶
言行舉止優雅得體。中年女子最重要的就是沉穩與幹練，要行事果決、舉止優雅，才能盡展個人魅力。
20樓：半分清甜
可能說注意打扮，不能總是不會打扮，這樣的做法就是提高不了自己，不好的。
中年女人想要保持「年輕感」，建議多在這3處下功夫，精緻不顯老
21樓：感情大使
保持年輕美麗，是每個女人夢寐以求的事。但是歲月無情，總會給我們留下一些歲月的隱蘆畢痕跡。譁納特別是步入中年的女人，如果忽略管理，不僅身材走形，就連**也變得越來越差，容易被貼上「黃臉婆」的標籤。
相反，有的女人即使步入了中年，依舊魅力不減，看起來比同齡人年輕很多。這都是由於她們日積月累的好習慣養成。如果你也想保持「年輕感」，建議多在這3處下功夫，精緻不顯老。
1、眼部保養。
都說「人老先老臉，臉老先老眼」。眼部肌膚是整個臉部肌膚最脆弱的地方，一旦過了25歲，膠原蛋白和水分就容易流失，而出現各種各樣的眼部肌膚問題，不灶芹管是黑眼圈、眼袋，還是眼部細紋，每乙個都會讓你看起來沒精神，甚至還很顯老。
因此，女人想要保持年輕感，眼部一定要保養好，建議早晚都喲堅持塗眼霜。推薦大家使用新面孔金眼霜，曾被國家第14屆花樣游泳隊認定為專用眼霜，又被無數人稱為「眼部小熨斗」，對抗眼部細紋效果特別明顯，同時還淡化黑眼圈、眼袋。
2、頸部保養。
有人說「一條頸紋老十歲」，這句話真的一點都不誇張。很多mm都只注重眼部的保養，而忽略對頸部的呵護，就容易滋生頸紋。有了頸紋，歲月的年代感就蹭蹭的出來了，不僅顯胖，還很顯老。
所以，女人一定不要讓粗糙的頸部拉低了顏值，每日都要堅持塗頸紋霜。推薦集集小屋頸紋霜，它新增了六胜肽抗皺成分和煙醯胺美白成分，再淡化頸紋的同時，還能提亮頸部膚色，堅持使用就能輕鬆擁有白皙嫩滑的天鵝頸。
3、美白淡斑。
女人步入中年，**就容易變得暗黃粗糙，甚至還雀斑滋生，讓整人看起來無精打采的，還非常顯老，就容易被貼上「黃臉婆」的標籤。相反，如果能擁有白皙嫩滑的肌膚，不僅提公升顏值，還很顯氣質。
因此，女人日常一定要做好美白淡斑的工作，每天都堅持使用美白產品。但是市面上很多美白產品會新增激素，不安全。推薦大家使用片仔癀皇后珍珠霜，中華老字型大小產品，新增了美白珍珠粉和珍貴的片仔癀成分，具有美白淡斑、消炎止痘、保溼補水多重功效，堅持使用**會變得白皙嫩滑。
人到中年，是不是就不需要愛情了，人到中年女人就不需要愛情嗎
這個問題有點傷感，眼前似乎浮現出這樣的悲傷場景，兩位中年男女，有了一定的社會地位或財富積累，為了孩子，貌合神離的維持著早已沒有了愛情的婚姻。出於道德，又不能去外面找屬於自己的愛情，這種日子真是折磨啊。我想，如果有一天我的婚姻也變成只有責任而沒有愛情，也許我會選擇分開吧。人到中年也當然需要愛情啊。有了...
人到中年怎麼保持好身材，中年女人如何保持好身材？
1 少攝取 平常偉大年夜假定有前提的話，建議中年的同夥們可以查驗查驗以代餐合營蛋白粉節制體重，在節制熱量攝取增加飽腹感的同時，並且還抵償需要的營養。人到中年，體型失控，這些方法幫你健康維持身材?2 少採取 服用含有伙食纖維 益生菌 綠茶提取物的保健品，促進腸道蠕動，從而按捺腸道內的脂質採取。3 少分...
人到中年，夫妻相看兩生厭怎麼辦，人到中年之後，在婚姻裡夫妻相看兩生厭該怎麼辦？
1.夫妻雙方都要試著去尋找自己身上所存在的問題 2.增強夫妻之間的新鮮感 新鮮感在中年夫妻的生活之中是非常重要的。因為我們任何人都無法和時間所帶來的那種熟悉感去抗衡，所以就只能從一些別的地方來儘量減少這種熟悉感。在平時的生活中，夫妻雙方可以多一起出去做一些活動，一起去看不同的風景，玩不同的地方，通過...