1樓：反和正
我來這個問題，如何吃能夠防癌，首先吃些抗癌的食物，比如說是紅薯。多吃粗糧。
2樓：樂觀的劉姨
吃一些蘋果，包括一些海帶絲是可以進行防癌的，所以多吃這樣的水果，能有效的制止方案。
3樓：帳號已登出
儘量不要吃一些反季的食品，儘量不要吃一些驚訝的食品，以粗糧為主。
4樓：網友
你如何吃能防癌這個問題？首先我們要保證一目三餐能夠規律，而且不吃垃圾食品，過餐的東西儘量少吃，平時飲食有節律，不要暴飲暴食，也不要酗酒抽菸。
5樓：介容
吃大蒜能預防胃癌，吃菠菜能預防肺癌，吃蘑菇能防蚊，預防肝癌，吃茭白能預防腸癌，吃海帶能預防乳乳腺癌，吃黃豆能預防宮頸癌。
6樓：周若兔
一不吃任何燻醃製品食物。二不吃過熱過硬過焦或過鹹的食物。不喝太燙的水第四步用洗衣粉擦洗餐具第五任何的食物即使發黴一點點也不要吃。
7樓：來自鶴廬大步流星的林雕
這個現在因為現在的東西都打特別多的藥，只能說我們在做的時候多洗兩遍，還有少上外邊吃飯，你儘量在家自己做，比較安全。
8樓：胡椒玉公尺片
如何吃能防癌其實你只要一日三餐健康吃，把自己的體質搞好，自然就能方案。
9樓：帳號已登出
這個其實是沒有辦法的，因為這個是基因決定的，所以和吃的是沒有關係的。
10樓：景含雲
如何吃能防癌，多吃菌類食物，少吃油炸食物，就是要吃健康食品。
靠吃抗癌食物就能防癌嗎？
11樓：漢語言文學萌新
靠吃抗癌食物不能夠防癌，我覺得光靠吃這個抗癌食物，就想防癌的話是一點都不現實的。因為有些抗癌食物是需要大量食用的，而吃了這些抗癌食物的話，你根本就吃不下其他的東西，這就是對我們人體是非常不利的，就像很多人說吃西蘭花可以抗癌，但是研究表明，如果要使西蘭花達到抗癌的作用的話，每天需要吃斤，而且西蘭花又是特別頂飽的一種食物，所以我覺得乙個人一天是吃不下這麼多的，而且就算吃下了的話，你根本就沒有胃口去吃其他的東西，而且，長期食用一種食物的話，也是對人體身體造成很不好的影響，營養跟不上的話，更容易導致癌症的產生。
我個人認為如果是要防癌的話，還是要保持良好的作息時間，然後少吃一些辛辣的，多吃一些清淡的食物，還有就是要多鍛鍊，保持身心的健康、愉悅，這才是防癌的最重要的一項要求。
我覺得現在21世紀的話，很多的人都是在有患癌的傾向，因為他們的作息時間非常的不規律，而且也不忌菸忌酒，就放任自己的身心，然後經常熬夜也是非常不好的，所以要把自己的作息時間調整好，然後每天要保持身心的愉快。
當然，如果患癌的話，也不要害怕，因為你患癌了的話，你不要去想以後怎麼樣，你就要活在當下，然後把每一天過好，然後把身體養好，也是是有幾率把這個癌症的癌細胞給消滅掉的。並且在飲食方面的話，不要對一項東西經常的去吃，因為你也不知道他會不會有什麼***之類的。還有就是在飲食方面也是需要這些食品安全問題，也是需要注意的。
不要吃過期食品。
12樓：溫柔的女人
我覺得是不能夠防止癌症的，自己平時應該注意保養，注意鍛鍊，心態一定要好，這樣的人才會讓生命長久，而且才會過得很好，不會得癌症。
13樓：娛樂快樂閱
只能起到一部分作用，不能夠100%防癌，想要防癌還得從各方面做起，比如運動。
14樓：人生大事
多吃抗癌食物是絕對不能防癌的，還需要平時多多的運動以及改善運動結構和比例。
15樓：春季的風啊
並不能，要防癌的話還要早起早睡，吃一些清淡的食物，癌症是現在一種非常常見的疾病。
哪些食物可以防癌？應該怎麼吃才防癌？
16樓：儒雅的壯壯
癌症威脅到了人體的身體健康，致人體死亡率高，所以在平時要注意防護，而且癌症發生的原因也會有很多，同時癌症和飲食就有非常大的關係，所以想要預防癌症就需要注意合理的飲食。其實有些食物常吃也可以預防癌症，我們一起來討論一下吧。<>
在平時一定要預防癌症，能夠預防癌症是非常重要的工作，所以在平時也需要做好預防癌症的工作，只有合理的飲食才能夠達到預防癌症的作用。<>
洋蔥。洋蔥中含有一些物質可以和致癌物結合，從而可以抵禦癌細胞的產生，在一定程度上也能夠預防癌症的作用，尤其是預防胃癌，是非常有幫助的，而且經常吃洋蔥的人，胃癌的發病率也是要很低。而且經常吃洋蔥的人發生胃癌的幾率是要比不吃洋蔥的人低30%左右，所以洋蔥能夠起到預防癌症的作用。
番茄。因為番茄中還有大量的茄紅素，能夠預防消化道癌的發生，也能夠降低體內生成癌細胞的幾率，所以經常吃番茄也能夠預防癌症的。<>
海帶。海帶中有有大量的鈉元素和微量碘元素，如果經常吃海帶能夠預防食道癌，碘元素是預防乳腺癌最重要的元素，所以女性可以多吃海帶，這樣也能夠預防癌症的發生。同時碘元素對於人體也是非常重要的，所以也經常的使用海帶液對人體的健康有好處。
猴頭菇。猴頭菇是一種非常好的保健成分，能夠抵抗衰老的同時，一定程度上也能夠抵抗癌症的出現，因為猴頭菇富含很多的維生素和礦物質，對於人體的滋補非常的好，同時也有助於消化道的**。而且好多故事中還有一些抗癌的活性物質，能夠增強機體的免疫能力，同時能夠更好的預防一些癌症的出現。
在平時要合理飲食，有乙個愉快的心情，這樣才能更好預防癌症。
17樓：菠蘿呀
癌症是大家都非常害怕的乙個詞，只要聽說癌症，很多人都覺得自己患上了絕症，但是癌症不等於絕症，有的癌症是可以**的，需要早發現，早診斷，早診斷，平時想要預防癌症，可以適當的吃一些防癌的食物，能夠在一定程度上預防一些癌症的發生，那麼接下來我們就來看一看哪些食物具有防癌的效果。<>
一。防癌的食物。
在我們的日常生活中，大蒜，西蘭花，海參，鱉，蘆筍，生薑，茶葉等食物有一定妨礙的效果，平時可以適當的吃一吃。想要預防癌症，平時生活還需要養成良好的生活習慣，適當的進行體育鍛煉，再鍛鍊時，根據自己的身體情況，制定屬於自己的運動計劃，在飲食方面，注意飲食化，每天喝1500毫公升到1700毫公升的水。要保持積極向上的生活態度，這些都能夠增強我們的免疫力和抵抗力，能夠預防疾病的入侵，平時生活中一定要注意自己的身體情況，發現異常時要及時就醫。
二。防癌食物的吃法。
茶葉裡面含有一種物質，在通過血液迴圈的時候，對身體的癌細胞起到抑制的作用，適當的喝茶能夠預防癌症，平時可以選擇泡茶喝。使用西蘭花時，最好選擇蒸煮的方式，將能夠減少西蘭花維生素的丟失，能夠在一定程度上保持營養的完整性。大蒜最好碾碎，生吃剁成蒜泥，放在涼拌菜中，也可以放在自己喜歡的蘸料中，這樣味道也好，也能夠起到一定的防癌作用。
想要防止癌症的發生，平時就要養成良好的生活習慣和飲食習慣，當身體情況出現異常時，也要及時發現，及時**，防止病情的惡化，防癌的食物還有很多，平時要注意飲食多樣化，也並不是吃了防癌的食物，就不會患上癌症，只是在一定程度上預防某些癌症的發生。
18樓：有知居
一、番茄具有番茄紅素，它能消滅某些促使癌細胞生成的自由基，因此具有抗癌作用。
二、綠色蔬菜，顏色越是濃綠，蔬菜的抗氧化劑含量就越高，越能有效的防癌抗癌。
三、蔥和蒜，蔥和蒜中含有抑制腸癌、胃癌、肺癌和肝癌的化學物質。
19樓：海綿寶寶
我們現在吃到的蘋果，其實是起源於東亞的一種野生蘋果。野生蘋果的基因多樣性使其演變出了現在的1000多種品種。
蘋果富含膳食纖維和維生素c，乙個蘋果中含有日常推薦量10%的膳食纖維和維生素c。腸道菌群還能利用膳食纖維中的果膠產生對細胞有益的化合物。
抗炎抗氧化的槲皮素、表兒茶素，紅蘋果中含有的花青素、蘋果皮中含有的三萜類化合物都使具有極強的抗氧化能力。
抗癌力一級：結直腸癌。
抗癌力二級：口咽癌、喉癌、肺癌。
癌症病人的確需要均衡飲食，多吃水果蔬菜和全麥食物。但是首先需要到腫瘤醫院進行針對性的**，如果放棄醫院**，認為接受所謂的葛森**就可以治好癌症，是一種不負責任的做法，不僅不能使病情好轉，反而只會延誤**。
20樓：黎昕科普知識小屋
比如胡蘿蔔雞蛋西紅柿牛奶，豆漿是可以防癌的。可以選擇炒著吃蒸著吃，最好不要選擇炸著吃。
吃什麼可以防癌？
21樓：匿名使用者
病情分析：1、龍鬚菜2、蘑菇3、蘿蔔4、胡蘿蔔5、菜豆。
6、扁豆7、大蒜。
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