1樓：匿名使用者
清肺吃白色食物：
百合、 薏仁、 山藥、 芡實、 蘿蔔、 杏仁、 大白菜、雪耳、 燕窩、 蓮子、 絲瓜、 梨子、 魚鰾、 白豬肺、淅貝母、 沙參、 玉竹、 茭白、、、
2樓：匿名使用者
吃梨潤肺，用羅漢果泡水喝，吃柚子，喝銀耳湯都是潤肺的。
3樓：茉莉說生活
大家都知道吸菸對身體不好，但是對於那些經常抽菸的人來說，但是對於那些經常抽菸的人來說，今天就給大家分享幾個可以幫助「清洗」肺部的食物。
4樓：養生有約
下面我就給大家介紹3種食物，堅持食用，能幫助清除肺毒，對肺部健康有好處。
什麼食物清肺 吃哪些食物清肺
5樓：血刺熊貓
1、潤肺的食物有橄欖、羅漢果、枇杷等等。中醫認為白色入肺，可以多食用一些白色的食物，如百合、雪梨、雪蓮果、銀耳、蘿蔔等，可以將百合銀耳煮粥食用，也可以用雪梨、雪蓮果打成果汁服用，還有枇杷露、枇杷膏、冰糖雪梨水等。一般對於肺陰不足，虛熱內擾引起的咳嗽等病證具有較好的輔助**作用，還可以在秋冬季，氣候乾燥的時候服用。
2、同時，肺陰虛有熱的患者還應該少吃些辛辣刺的激食物，否則容易傷陰。另外還要避免吸菸，以免耗損肺陰。
吃什麼東西可以清肺？
6樓：匿名使用者
清肺潤燥中藥方。
咽乾、口渴、乾咳少痰。
沙參10克玉竹10克冬桑葉6克生扁豆6克天花粉6克麥冬10克。
咽痛、發熱或不發熱、鼻幹唇燥、或咳或不咳。
生地10克麥冬10克玄參10克丹皮6克炒白芍6剋薄荷3克生甘草3克。
清肺潤燥食療方。
銀耳杏仁白果羹。
功效：清肺潤燥、斂肺止咳，用於肺燥之咳喘痰少，痰中帶血或乾咳無痰，氣短乏力等。
用料：銀耳100克，甜杏仁、馬蹄粉各50克，白果10個，馬蹄250克，冰糖適量。
做法：銀耳浸軟，洗淨；甜杏仁、白果去殼除芯後用水浸泡約3小時，洗淨；馬蹄粉用水調溶；冰糖打碎；馬蹄去皮，洗淨切成小粒。把銀耳、甜杏仁、白果放入滾水鍋中煲兩小時，依次放入冰糖、馬蹄粒，冰糖溶後攪入馬蹄粉即可。
松子仁粥：用料：松子仁30克，粳米50克，蜂蜜適量。
做法：將松子仁剝去外皮，搗碎。糯米用水淘洗乾淨，先將糯米放入鍋中，加水適量，置爐子上用武火燒沸，再改用文火慢慢熬煮，待粥稠將熟時，加入松子仁、蜂蜜，再煮沸片刻即可。
一日兩次當點心服。
功效：滋陰潤肺，潤腸通便。適用於肺燥陰虛，乾咳少痰以及為老年、產後、體虛者的習慣性便秘等症食療。
枇杷西米百合粥：
用料：枇杷100克，西米150克，百合50克。
做法：加入清水適量，用通常的方法煮成粥。粥熟後加入白糖少許調味。每日一劑，早、晚分服。連續服用30天以上。
功效：滋陰潤肺、止咳化痰等功效。適合於肺結核、肺陰虧虛、虛火旺盛者服用，也適合於咳嗽無痰、咳久不愈的燥咳患者飲服。
7樓：茉莉說生活
大家都知道吸菸對身體不好，但是對於那些經常抽菸的人來說，但是對於那些經常抽菸的人來說，今天就給大家分享幾個可以幫助「清洗」肺部的食物。
8樓：字染彭詩
白色食品入肺，如白梨、冰糖、銀耳、百合、川貝、白蘿蔔、蜂蜜等都有潤肺清肺的功效。
清肺的食物都有哪些啊？清肺的食物有哪些？
清肺的食物有哪些？一般情況下，清肺的食物通常有蜂蜜 無花果 梨等。具體分析如下 1.蜂蜜 蜂蜜中含有豐富的維生素 礦物質 葡萄糖 氨基酸等營養物質，具有止咳 化痰等功效，適量吃蜂蜜能夠起到潤肺 清肺等作用。2.無花果 無花果中含有蛋白質 粗纖維 碳水化合物 維生素等營養物質，具有潤腸 利便 清痰等功...
吃什麼清肺裡煙毒，怎麼清肺煙毒
泡點羅漢果茶。那可以幫你清掉，肺裡面的煙毒。或者經常鍛鍊一下身體，跑步啊。經常做一下擴胸運動，增加一點肺活量。每天早上深吸一口氣，實在憋不住才把氣撥出來。重複做18次。這樣可以對保養肺功能非常的好。魚腥草魚腥草是一種野菜，很多人將它來做飯，也有一些人會將它來泡水喝。魚腥草可以起到清熱解毒殺菌的作用，...
秋季養肺吃什麼食物好？秋天養肺吃什麼食物為好
飲食上也主要是以潤肺生津的食物為主，比如大家都知道的梨，以及大棗 葡萄 山藥等等。1 首先說梨。梨具有了很好的潤肺生津 清熱解毒 化痰止咳的功效，並且它的口感香甜多汁，不管是直接吃，還是榨汁 熬膏或者是燉煮，對於感冒咳嗽 肺熱咳嗽 支氣管炎等都有比較好的 效果。2 大棗 大棗能益氣生津和養胃和脾，有...