1樓：皮芽子老師
用睡眠**之前的話，我覺得是沒有必要用乳液和爽膚水的，這樣容易不吸收，如果抹上的話，肯定是吸收不好，所以最好是不用抹哈。
2樓：遼源千鬼
睡眠**之前是要塗爽膚水和乳液的。睡眠**就是敷在臉上直接睡覺的一種**。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。
3樓：網友
這個看你自己**的接受程度，我覺得水和睡眠**就差不多了，相對比較不油膩。
公主家雙效睡眠**一定要在乳液/面霜之後使用嗎？
4樓：網友
一般建議先用水乳，再擦面霜，最後塗**。不過也看個人護膚習慣啦~
用睡眠**之前要搽爽膚水和乳液嗎?
5樓：網友
睡眠**，指的是在晚上做完基礎護膚之後，基礎護膚就包括爽膚水和乳液了。將睡眠**敷在臉上直接睡覺的一種**。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。
一般睡眠**都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通**一樣感覺糊了一層東西。
睡眠**的特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，並比**貼補水效果更好（貼式**使用大約15分鐘後需要摘掉，因為**紙水分損失後會反吸面部水分），睡眠**就無此擔憂了。睡眠**有效舒緩身心疲勞並提公升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝。
6樓：俊妞砸
不需要。睡眠**並不一定都是要敷一晚上的，這要根據每個人的肌膚狀況和室內溫度，像是油性肌膚夜晚油脂分泌特別旺盛，只需要使用睡眠**半個小時，等肌膚吸收得差不多了就可以洗掉了，在此之前搽任何護膚品都是浪費。
因為**再保溼也會幹，幹了就會反噬肌膚中的水分，冬天的暖氣十分給力，屋內如果溼度不夠最好不要用睡眠**，睡眠**乾燥之後會堵塞毛孔，造成幹紋、痘痘等問題，得不償失。
7樓：遊子逸
用睡眠**之前需要搽爽膚水和乳液。睡眠**的正確用法：
1、面部清潔不能少。
面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受著外界環境的侵害，為此要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的汙漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚自由呼吸的空間和機會，特別是油性膚質的愛美人士更要做好面部清潔工作。
2、護膚保溼不能忘。
在清潔完面部之後，在敷睡眠**之前，切記不要忘了做好相應的保溼護膚工作，睡眠**雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠**之前，一定要做日常的保溼工作，切記不能忘。
3、適度塗抹不用多。
做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠**均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，只需要去適量的啫喱狀**，塗抹於臉上。過量的**，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，為此適量即可。
4、不要急著馬上睡。
敷完睡眠**之後，不要著急著睡覺，必須待臉上的啫喱狀**乾燥之後，這時候睡覺不僅僅不容易汙染床單枕頭。在這段時間，愛美人士可以嘗試著做一些面部提拉，按摩動作，讓肌膚更為舒緩，讓**的營養成分更好的被肌膚吸收，待**幹了之後，就可以去誰美容覺了。
5、中午同睡美容覺。
中午休息的時候，同樣可以使用睡眠**，讓身體休息的同時美容一樣是不錯的選擇，不要放過任何美膚嫩膚的最佳時機。想要養出好肌膚，從每一睡覺開始。
8樓：碧水清波滿庭芳
是的，晚上洗臉以後，擦拭水，還有乳液，然後塗抹**。
9樓：匿名使用者
是的，因為睡眠**的作用是鎖住水份，並且持久提供營養成分，所以要先柔膚水，再用精華、乳液及睡眠**。
10樓：匿名使用者
你可以選擇擦上柔膚水和精華，這樣之後的睡眠**會促進精華的吸收，希望對你有幫助。。
11樓：匿名使用者
如果是同一系列的就可以擦，不然小心過敏。
12樓：紫涵小仙
拍不拍爽膚水都可以，但是最好做**之前還是要拍爽膚水的，因為家居基礎護理分三道工序：潔膚——爽膚——潤膚（即塗香香）。清潔**後一定要拍爽膚水滋潤**並收緊毛孔，如果在沒有爽膚的情況下塗**的話，肌膚就等於在緊繃的狀態下要強硬吸收營養。
舉個例子：一塊乾的毛巾和一塊較溼潤的毛巾同時泡到水中，很明顯是較溼潤的那塊毛巾先溼透。
所以，肌膚要更好的吸收養分，一定要清潔乾淨，有一定的滋潤度。
如何使用睡眠**，用之前需要擦水和乳液嗎
13樓：宮衾
睡眠**也就是可以在睡眠的時候使用的一種**，所以一般是在護膚以後使用。等到第二天起床的時候，臉部才不會很乾。因此大家在使用睡眠**之前，一定要使用水乳，這樣才可以達到更好的護膚效果。
14樓：偶素杭杭呀
需要擦水租乳液的因為**上的水租乳液更加水份幹但乳液。
15樓：網友
用之前不需要擦水和乳液直接用洗面奶，把面部清潔乾淨了之後就可以用睡眠**了。
16樓：彼此已遙遠
先用洗面奶或者潔面皂，然後多塗點保溼水，最後用睡眠**。保溼水一定要的，這才能給**打底，你用下，效果肯定好的。春天容易乾燥，光用**的話，說不定**會疼呢。
記得用水哦，乳液不必塗。
17樓：maopao歲月
感覺最重要的是要開啟毛孔，這個不管水還是乳才能吸引更全。
18樓：蝸牛
不需要 清潔**後就可以使用了。
19樓：墨爾本之我愛
你好！很多人會在清潔後直接敷睡眠**，這是不對的。由於睡眠**與普通**相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對**改善並不會太大，清潔後，不要直接敷面，應該先用一些乳液和精華素，為**充分打底再敷**，會有事半功倍之效。
免洗**塗之前還用抹水和乳液嗎?
20樓：我這麼傻你懂麼
水洗式的**在洗掉之後需要使用爽膚水和乳液，而免洗式的**，如果你打算敷著它睡覺的話，應該在敷它之前使用爽膚水，有一定的幫助肌膚吸收**中的營養的作用，不用使用乳液。
如果你準備敷一段時間然後擦掉，可以在擦掉**之後再擦乳液。而如果你打算敷一段時間**後再把它用水洗掉的話，就還是應該按照水洗式**的護膚程式來進行，在**後使用爽膚水和乳液。
21樓：小周喜歡熬夜
在使用清潔**前是需要用到洗面奶的，護膚的第一步就是清潔，用洗面奶清潔**能夠清洗掉表面的灰塵細菌以及化妝品殘留，達到疏通毛孔的效果。之後再用清潔**，才能發揮其最佳的功效。
一般使用的清潔**都是膏狀的，需要塗抹在臉上，因此用完之後，還需要再用溫水清潔一遍臉部。
使用清潔**的注意事項有哪些？
1、在塗抹清潔**時，一定要避開眼口鼻的區域，特別是眼睛周圍的肌膚，要保持一定的距離，因為這些肌膚比較薄弱，不適合用清潔**，可能會導致**緊繃衰老。
2、在塗抹清潔**後，由於**會逐漸固化，所以儘可能的保持面部不動，不要做誇張的表情，這樣會導致**的撕扯，也容易撕扯到**導致變鬆弛。
3、在用完**後，一定要用溫水沖洗，一邊沖洗一邊用指腹揉搓，將清潔**徹底清洗乾淨，避免有殘留在臉上，洗完後再塗上水乳進行補水保溼，避免肌膚乾燥。
22樓：jq左
免洗**雖然與其他**不太相同，但大致的使用方法還是差不多的，比如用前都需要清潔肌膚，不同的是其他**是敷的，而免洗**一般是用途的，手法不一樣。
清潔塗免洗**之前先洗臉，洗完臉後要開始護膚工作，爽膚水、乳液、面霜是最基礎的護膚品。塗完護膚品之後就可以塗免洗**了。
洗完臉之後可以做一下熱敷，這是為了讓毛孔更好的被開啟，只有毛孔開啟之後才能更好的吸收營養物質。
手法避開眼周，由下往上輕柔塗抹**，上提肌膚，連脖子也敷上，然後用指肚輕輕打圈，以促進**和晚霜的進一步吸收，**厚薄要適中，太薄的話，既無法提供足夠的營養也不能很好地鎖住水份。
正常情況下，敷半個小時左右，用指肚按壓面部，如果沒有發粘的感覺，說明睡眠**差不多變幹了，這樣**不但不會粘到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。
23樓：神亦勝
免洗**應該指的就是不用洗臉，而你使用這個**之前，應該也不需要塗抹其他的水乳液了。
24樓：魔女小果果
正常敷**都是要先塗水和乳液的，免洗的更是了。
25樓：匿名使用者
平時的話洗完臉最好搽爽膚水、但如果是為做**潔膚的話、無須用爽膚水了、但縛完**後要用爽膚水、一來有助**吸收剩餘在臉上的精華、二可以舒緩**緊蹦感。
26樓：王倩王倩雯
不用的，光用洗面奶洗一下臉最好是用溫水洗讓毛孔伸張，直接塗**深入**護理，如果抹了水和乳液不是往臉上貼了一層紙嗎，這樣你的**就白塗了。
27樓：蜻蜓沒了雙眼
不用，洗好臉直接就可以塗上去了。
晚上洗完臉後,塗睡眠**之前需要塗化妝水和乳液嗎??
28樓：辰子_檸
你好，可以不用塗的。不過我一般都是塗了水乳再塗上睡眠**，當作晚霜一樣的用。這樣效果更佳。
29樓：全力愛美
可以或不可以，都是一樣。。。看你喜歡不喜歡了。
用蘭芝的睡眠**之前需要先用爽膚水和乳液嗎?
30樓：網友
從理論上說是需要的，我原來用的時候，如果不用水和乳的話，還是覺得有點乾的。而且，我覺得**都是有點傷**的，最好還是有曾保護膜吧。
31樓：閒逛的懶貓
我就是潔面後就塗**了，只要**清潔就可以吸收了嘛。如果你閒乾的話，最多用點爽膚水，乳液就沒必要了吧！
32樓：網友
用爽膚水以後對棉摸吸收好的。
33樓：網友
前段時間我的**一直都過敏，臉上到處都是紅紅的，而且還乾燥脫皮，於是我買了一盒蘭芝的睡眠**，這款**是專門補水的，過敏肌膚也可以用，而且很方便，適合懶人用。晚上睡覺前潔面然後敷一層爽膚水，然後把鍺哩狀的**塗在臉上，等幾分鐘稍微幹一點就可以睡覺了。第2天早上起來，用水沖洗乾淨，當時就能感覺到臉上滑滑嫩嫩水水的，一點也不油。
如果你乾燥的特別厲害，前段時間可以連續幾天晚上做，之後可以每週用兩次，效果真的不錯，我是深有體會哦~~
用睡眠**之前可以擦保溼霜代替爽膚水和乳液嗎
34樓：網友
你一般的護膚流程是什麼啊？
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