1樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
2樓：house新新
沒有特殊的，除了摸就是貼唄，我用著還行 ！
睡眠**的正確使用方法和使用步驟是什麼？
3樓：暴走少女
睡眠**的使用步驟：
1、首先，就是卸妝、洗臉，忙碌了一整天，就認真洗下臉，把滿臉的化妝品和油汙仔細的洗掉。
2、接下來，在使用眠**之前，先進行一下簡單的護膚，爽膚水—精華—眼霜—面霜或乳液。（此步驟可免）
3、最後一步，就是將睡眠**均勻地塗抹在面部，然後就安心的去睡覺，第二天早晨正常洗臉就ok！非免洗的**記得把**洗掉以後再睡！
4樓：baby萌小
睡眠**的主要功效是鎖住營養，幫助肌膚在短時間內吸收更多的養分，因此基礎護理顯得尤為重要，所以在使用睡眠**之前，基礎護理的流程可是一樣也不能少哦，不建議裸敷！！！
卸妝、潔面、水、精華、乳液、眼霜、面霜都要有序進行。而且由於睡眠**夜晚在臉上停留的時間比較長，所以在這之前如果沒有做好清潔和護膚，**在第二天就會變得更糟糕。
睡眠**的正確使用步驟
1、 潔面
2、 正常保養，順序為：水—精華—乳液—眼霜—面霜）3、 擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收4、 塗抹說面**，避開眼周，由下往上輕柔塗抹，順便上提肌膚，在臉上輕輕打圈，以促進**和晚霜的進一步吸收，脖子液壓敷上。（注意：
這個時候不要急著去睡覺，可以先去幹點別的事，等待15—20分鐘，睡眠**自己變幹，形成一層膜，這時候睡眠**就已經把你塗抹的護膚品全部鎖住了，就可以放心的去睡覺了。此時睡覺，既可以防止睡眠**弄髒枕頭，又可以鎖住你的護膚品的營養成分，幫助吸收。）
5、 隔天早上用溫水接洗面奶洗淨**，
更多經驗我們一起交流，v我哦， mj9613
5樓：無憂愁
睡眠**一般要在睡前使用，如果是乳液的**，看看是不是免洗的，如果是免洗的，塗上就可以睡覺了，不是免洗的塗十分鐘左右去洗掉。
6樓：美食新shi代
睡眠**的正確使用方法，小仙女一起來學下吧！
7樓：小迪解答者
睡眠**一般在晚上洗完臉以後，塗在臉上就可以，一般第二天早上洗淨就可以啦。
8樓：wyshi師
睡眠**敷的時間不宜過長，10–15分鐘為好，因為過長可能會導致**吸收不了，影響**的吸收，在敷**的時候儘量選擇平躺，精華充分得到吸收。
9樓：匿名使用者
做完護膚程式，就敷睡眠**，不過最好就洗掉
睡眠**怎麼用
10樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
11樓：ce肌膚護理顧問
夏天到了，經常呆在空調的辦公室一族們難免肌膚容易乾燥。這時候，睡眠**就是她們瞬間給肌膚保溼的祕訣了，特別是晚上潔面後敷著睡眠**一邊看看電視是多麼休閒的一刻呀。但是，睡眠**怎麼用才更加有效，大家是否知道呢？
當心用法錯誤，掉進使用誤區，可會損害**。今天我們就來給大家介紹一下睡眠**怎麼用吧：
誤區1：睡眠** 敷得越厚越好
有些人覺得，睡眠**會蒸發會變幹，說明吸收的成分不夠多，多塗一些就會多吸收一些。事實上，我們不要忘記，在完成基礎**護理後，已經給予了**足夠的營養，睡眠**起到的儲存營養的作用大於供給營養。睡眠**也是護膚品的一種，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等各種**問題就會出現。
誤區2：敷睡眠**，就不需要其他**護理
選擇睡眠**的美眉，大多數都有「貪方便」的心理，但是卸妝、潔面、拍爽膚水、塗乳液這些日常的護膚步驟，在敷**之前可是一個都不能少的喲。
小貼士： 晚上洗完澡後毛孔受熱完全張開，是進行**保養的最佳時間，要抓住這個時機完成基礎保養。
誤區3：睡眠**塗抹後就可以睡覺
睡眠**的含水量比較的多，滋養成分比較的多，塗抹後會在臉上形成一個滋養補水膜，牢牢的鎖住水分，密集滋養面部肌膚，但是**的吸收需要一段時間，塗抹後不能馬上深入到肌膚底層，要在面部消化一段時間，這個時間大概在10-15分鐘，這個時間您還不能馬上入睡，這樣會影響**的整體效果，你可以配合面部按摩，加快**的吸收，讓**完全深入到**，這樣才能安然入睡。
小貼士：睡眠**的成分屬於大分子，適合放在保養的最後一個步驟。**敷法也有技巧以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，促進**和晚霜的進一步吸收。
誤區:4：睡眠**一定要敷過夜
大多數人都被「睡眠**」這個概念誤導。睡眠**只是為了迎合平時工作、生活節奏緊張的人群需要而設計的，沒有說明一定要在睡覺時使用或者要一定要敷過夜，如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷，只要**吸收了**的營養就可以見好即收了。
小貼士：睡眠**也是要區分開膚質使用的，可以根據產品上的使用說明或自己的經驗來挑選適合自己的。
睡眠**怎麼用呢？睡眠**使用起來很方便，塗在臉上無色透明，在肌膚需要急救時會是不錯的選擇。肌膚狀況欠佳無法上妝時，薄薄敷上一層，半小時後，根據情況輕輕拭去多餘養分，肌膚即刻光彩照人。
睡眠**怎麼用呢？上面都是為您揭露睡眠**的護膚誤區。瞭解了這些才能讓睡眠**使用效果更好。
12樓：偏向的偏向
清潔面部，然後均勻塗抹。
睡眠**也分水洗和免洗的呢~
一定要分清哦~
之前小p老師在美麗俏佳人推薦過的呢~靜佳的出水睡眠**~可以去試試呢~
13樓：樑娟霞
晚上睡覺前潔膚爽膚後，取適量均勻塗抹臉部就ok啦，早上起來**水水。
14樓：小白兔親親
我記得以前是哪位美容大人說過 雖然是睡眠** 但睡覺之前還是要洗掉
15樓：扈浩皛實懷
睡眠**要在擦完保溼液和精華露還有修護霜之後使用。在睡覺前撲在臉上，然後等20分鐘,直到**完全被吸收，第二天起床後用水就好了，有的**是可以撲一整晚的，就看你選擇的**是有哪些功效的。
16樓：戎義須辰
一般正常的睡眠**都是在晚霜用完之後才抹的，或許是你的睡眠**不太好用，可以換一些補水效果比較好的，水水的那種比較好
17樓：周忠表甲
我一直以為睡眠**就是睡前用呢。。謝謝樓主提醒了。。。
geoskincare睡眠**怎麼用？
18樓：鈞姐幸福
睡眠**的使用是在晚上清洗臉之後塗抹，第二天清晨洗掉就可以
睡眠**的正確使用方法是怎樣的？
19樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
20樓：河傳楊穎
1、首先，就是卸妝、洗臉，把滿臉的化妝品和油汙仔細的洗掉。
2、接下來，在使用眠**之前，先進行一下簡單的護膚，爽膚水—精華—眼霜—面霜或乳液。（此步驟可免）
3、最後一步，就是將睡眠**均勻地塗抹在面部，然後就安心的去睡覺，第二天早晨正常洗臉就ok！非免洗的**記得把**洗掉以後再睡！
使用睡眠**的注意事項
1. 臉部清潔一定要做好，卸妝，洗面奶一樣都不能少，最好在做完清潔**後塗，不然想想一整夜都敷著**而臉沒有做徹底清潔，髒東西全部藏在**裡是有多可怕。
2. 塗睡眠**之前也要做好基礎護膚，別以為只塗睡眠**就可以萬事大吉了！之前的基礎護膚千萬不要落下，因為睡眠**除了能輸送營養外最大的一個功效其實是鎖住營養！
3. 睡眠**一定要塗很厚才有效果嗎，當然不是啦！塗得厚重了很容易使**負擔也加重，就算不是混油皮也容易悶出痘痘！
4. 睡眠**不要天天都敷！睡眠**屬於精華的濃縮版，就像讓我們天天都吃大餐一樣，胃也會受不了的，**也一樣，受不了每天那麼高的營養的！最好一週敷一到三次！
21樓：
睡眠**護膚的原理是利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔**水份的蒸發，增加角質層的溼度，軟化角質，表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。
睡眠**的使用方法：
一、在敷**前要進行潔面，然後拿出一罐**，取出一顆葡萄大小的量二、將**以「五點法」的方式塗抹在臉上
三、用指腹將**均勻塗開
四、避開眼周
五、由下往上輕柔塗抹**
六、以手掌溫敷全臉幫助吸收，待吸收後即可入眠
22樓：遊子逸
睡眠**的正確用法：
1、面部清潔不能少
面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受著外界環境的侵害，為此要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的汙漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚自由呼吸的空間和機會，特別是油性膚質的愛美人士更要做好面部清潔工作。
2、護膚保溼不能忘
在清潔完面部之後，在敷睡眠**之前，切記不要忘了做好相應的保溼護膚工作，睡眠**雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠**之前，一定要做日常的保溼工作，切記不能忘。
3、適度塗抹不用多
做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠**均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，只需要去適量的啫喱狀**，塗抹於臉上。過量的**，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，為此適量即可。
4、不要急著馬上睡
敷完睡眠**之後，不要著急著睡覺，必須待臉上的啫喱狀**乾燥之後，這時候睡覺不僅僅不容易汙染床單枕頭。在這段時間，愛美人士可以嘗試著做一些面部提拉，按摩動作，讓肌膚更為舒緩，讓**的營養成分更好的被肌膚吸收，待**幹了之後，就可以去誰美容覺了。
5、中午同睡美容覺
中午休息的時候，同樣可以使用睡眠**，讓身體休息的同時美容一樣是不錯的選擇，不要放過任何美膚嫩膚的最佳時機。想要養出好肌膚，從每一睡覺開始。
23樓：哈哈欠為你違逆
睡眠**要在潔面，拍水，乳液，面霜之後使用，一週敷一到三次就可以， 油皮還有痘痘肌不要直接敷睡眠**過夜。除了**的基本用法，睡眠**還可以用來當按摩膏，也可以加入到粉底或bb霜裡使底妝更加服帖，還可以作為急救**對**進行緊急補水。
24樓：
當然是可以的！很多人都有這樣的疑問，睡眠**就一定要在夜晚睡覺才能使用嗎？其實不一定的，在白天或午休的時候使用睡眠**也是很不錯的選擇，但記住敷一段時間後，就得用清水洗乾淨哦！
白天用睡眠**來補水效果還是不錯的。
25樓：府令梓
臉部清潔乾淨後，塗上水 乳液 睡眠**當霜用，第二天早上起床洗掉就可以了。
26樓：怪叔叔
睡前最後一道保養程式，一般是清潔、護膚水、眼霜、精華素、乳液、面霜。最好一道是睡眠**。 塗過以後亮20分鐘，等**幹了以後就可以睡覺了。
第二天清晨象往常一樣清潔就ok了 根據個人情況，每星期使用2-3次 我用的是蘭芝睡眠**，也可以根據自己使用**的說明來使用。
27樓：美食新shi代
睡眠**的正確使用方法，小仙女一起來學下吧！
睡眠**正確使用方法
28樓：會飛的鯨魚
**應該怎麼使用才能最大限度的吸收精華？
29樓：蝴蝶伴花香
睡眠**的話，一般就是你晚上洗完臉之後敷完**，可以敷一個**，或者不敷敷也行，然後你就拍上保溼水，把這個睡眠**抹上就可以了，如果你是油性**的話，我就抹上20到30分鐘嗯，去清洗完，然後正常服服了才可以去睡覺
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